有哪些适合多人运动的项目？
体育运动有很多，比如跑步、篮球、羽毛球、乒乓球等运动，平时多锻炼，可以增强身体素质以及身体抵抗力，坚持运动对身体有好处。其它跑马松比赛人最多了。我现在还是每年参加马拉松比赛。根据上海马拉松赛的官方网站，2012年上海国际马拉松赛共受理了3,020项申请，其中全程7,000项，半程健身10,500项和12,520项。每次活动的参加人数都是历史上最高...
医疗保健知识
煮黄豆水可治脚气用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效，无花果叶治脚气取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。按摩穴位可治脚气与脚臭洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三...
减肥的秘方有哪些？
为你介绍我的经验欢迎选用：如果能按我的方法做一个星期瘦10斤没问题的。1清早起床在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！早餐一般喝两杯水，一杯温开水，一杯蜂蜜水。2中午会吃一小碗的白米饭，再加水煮蔬菜。虽然吃在嘴里很无味，可是想想要瘦了，再大的代价我也愿意啊，下午茶时段：花草茶一到Te...
判断肝损害严重的指标有哪些
三大重要指标白蛋白肝脏的主要功能是合成或分解各种营养物质，包括蛋白质、脂肪和糖。其中蛋白质的合成能力强弱很重要。在蛋白质中最重要的又要数白蛋白，其他还有多种凝血因子也是在肝脏内合成的。如果肝脏被肝炎病毒侵犯了，或者其他各种各样的疾病导致肝脏细胞的大量、持续、反复的损害，导致肝脏的功能不能代偿，入不敷出，不能维持正常人体需求，这个时候白蛋白就低下...
有什么偏方能减肥
自制的几款减肥茶，你可以参考一下～（一）荷叶20克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克以上药材捣成细末混合，放入保暖杯加白开水冲泡，代茶饮。一日一帖适用于单纯性肥胖症、高血脂（二）茶叶、生姜、诃子皮各3～5克茶叶，诃子皮加水煮沸后，再加生姜煎服治宿滞、减肥（三）半发酵茶35%，干燥海带粉末25%，粉末状炒薏米10～35%...
内科有那些病.外科有那些病?
内科接诊的疾病有糖尿病、肺结核、哮喘病、胃病、肝脏病、心脏病、肾脏病、胆囊炎、等等疾病。外科接诊的疾病有皮肤病、骨结核、骨髓炎、脉管炎、心脏病搭桥手术，心脏病安装起搏器，骨折牵引固定，腰椎病，肾脏移植、等等。...
常见减肥药方有哪些？
(1)轻身1号：用于治疗单纯性肥胖症。该药由黄芪、防己、白术、川芎、何首乌各15克，泽泻、生山楂、丹参、菌陈、水牛角各30克，仙灵牌10克，生大黄9克组成。以上用水煎成100毫升，每次口服50毫升，每日2次，超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益气健脾、温肾肋阳、活血化淤、利水消肿之效。主治疲倦乏力、胸闷气促、腹胀肢沉、腰背疼痛、便...
女人美容养生的食物有哪些？
女人养生吃什么？1、红枣红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2、西兰花很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。3、大蒜排毒清肠，预防肠胃疾...
内科常见病，
内分泌科 常见疾病：糖原累积症 先天性全丙种球蛋白低下血症 生长激素释放抑制素瘤 皮质醇增多症 原发性醛固酮增多症 肾上腺性征异常症 肾上腺髓质功能亢进 双侧先天性肾上腺皮质增生 高泌乳素血症 垂体前叶功能减退症 维生素B6依赖综合征 更年期调理 降糖 维生素B1缺乏病 维生素E缺乏病 糖尿病药物中毒症 黑酸尿...
健康常识如何保护
很多人一坐在电脑前面，不管是上网聊天、玩Game或是处理公文，常常一坐就是好几个小时，一旦告一段落，才发现自己不但腰酸背痛，而且眼睛也跟着疲劳、酸涩起采。再加上房里的空调，常常使眼睛不自觉地干涩、发红，如果疲劳不加以改善的话，长期下来不但在外观上会有黑眼圈、白眼球布满血丝等的改变，时间久了还会造成视力的减退、视神经的不协调等问题。那么，电脑族怎样才...