咽炎的食疗方法?咽炎吃什么好？
白菜粥:干冬白菜50克+大米50克，加适量水煮粥，粥熟时，用花生油少量调味服食，每日2-3次，可治咽炎声嘶、病后食少。雪梨炖豆根:将一个雪梨去皮，切成片状，放锅中。加水1碗，煎至半碗。趁热放入山豆根粉，白糖适量，分三次服用。如咽痛伴有咳嗽，可用鲜橄榄、酸梅略微捣烂后，加水煎，去渣加少许白糖分数次服用。可缓解由感冒引起的急性咽炎症状。针对抽烟的朋友，...
普拉提和其他健身房运动的区别
瑜伽和普拉提是如今风靡欧美、席卷全球的两大著名健身体系，能够促进身心健康、改善精神状态，适合不同年龄和体能水平的人练习。普拉提（Pilates）训练法是由德国的约瑟夫·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性的健身运动。西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的训练，而东方人着重呼吸和心灵集中的训练，...
各个季节的养生食谱
春季养生食谱春季饮食要掌握一个原则：根据气温变化，食物由温补、辛甘逐渐转为清淡养阴之品。早春饮食取温避凉。早春应适当吃些春笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜等偏于温补的蔬菜和野菜，不能一味食用人参等温热补品，以免春季气温逐渐上升，加重身体内热，损伤到人体正气；应少食黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆等性凉食物。仲春...
五谷杂粮养生配方有那些五谷？
展开全部五谷杂粮的“五谷”之说出现于春秋、战国时期。汉人和汉以后人的解释主要有两种：一种说法是稻、黍、稷、麦、菽（即大豆）；另一种说法是麻（指大麻）、黍、稷、麦、菽。这两种说法的差别，只是一种有稻而没有麻，另一种有麻而没有稻。麻子虽然可以供食用，但是主要是用它的纤维来织布。谷指的是粮食，前一种说法没有把麻包括在五谷里面，比较合理。但是从另一方面来说...
五十种常见病是什么
常见的病有，贫血，感冒，高血压，心脏病，牙痛，发烧，肚子痛，冠心病，心绞痛，心户车失常，高血脂，妇科病，脑血栓，脑栓塞，脑萎缩，脑中风，四肢无力，半身不遂，偏瘫，麻木...
五月份吃什么食物比较养生，男人养生吃什么好
春季在饮食方面，要多食甘淡健脾养胃之品，如山药、扁豆、大枣、莲子等，少食酸味食品以防肝气太过。另外，饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物，可以多吃些有益脾胃的五谷杂粮和蔬果，如糯米、黑米、高粱、燕麦、南瓜、扁豆、红枣、核桃、栗子等。平时大家还需要积极锻炼身体，增强体质，增强自身的免疫力，避免疾病侵袭。5月应季食材和菜品如何搭配才是最营养1...
普拉提与健身的区别
1、呼吸不同，虽然瑜伽和普拉提都注重呼吸，但是两者呼吸部位不同，普拉提示用鼻子吸气，嘴呼气，多用腹式呼吸法。而瑜伽的呼吸是通过鼻子吸气鼻子呼气，大部分采用腹式呼吸，也可用胸式呼吸或完全呼吸法。2、体式练习不同，瑜伽的体式在柔韧、拉伸和平衡体式上，而普拉提更注重力量训练要求对各部位的肌肉锻炼。3、侧重点不同，普拉提侧重核心的训练，强调身体肌肉和机...
清代有啥医学巨著吗？
一、《本草崇原》 《本草崇原》，三卷，约始撰于康熙十三年(1674)，著者张志聪殁而书未成，后由弟子高世栻续成。继而王琦访得副本，校刊后刻入《医林指月》丛书，时已在乾隆三十二年(1767)，以后续有翻刻。 此书摘录《本草纲目》中本经药233味，(另有附品56种)，作“崇原”之论，自序云“诠释《本经》阐明药性，端本五运六气之理，解释详备，”有探...
疾病诊断及治疗
属于缺血型的脑中风，如果梗塞面积广泛而且位置关键，会留有后遗症，需要寻找中风的原因，通过药物治疗控制，只能降低再次中风的几率。广东省第二人民医院-神经外科-林劲芝主治医师...
杂粮粥怎么做和五谷杂粮养生配方
目录声明：百科词条人人可编辑，创建和修改均免费详情6编辑杂粮粥杂粮粥是以稻米为主要食材，配以杂粮熬制的粥。根据原材料和功能，有红枣首乌黑发粥、木瓜美容养生粥、五豆粥等。杂粮粥制作简单，营养丰富，有益健康。中文名杂粮粥主要食材稻米口味清甜工艺煮基本信息菜谱口味清香味清香味制作工艺煮原料主料：稻米100克辅料：大麦30克小麦30克薏米20...
