跑步的常识?怎样跑步最科学?
1.准备活动：通常需要5至10分钟，可以先慢跑2至4分钟，再做几节全身的柔韧性练习，也可快步走并做些与伸展运动相结合的活动。比较安全有效的柔韧性练习方式是坐在地上或躺在垫子上进行静力伸展活动。2.跑步活动：这一部分是核心内容，质和量都必须予以保证。所谓“质”就是锻炼中的心率要达到“有效心率范围”（即最高心率的60％至85％）...
牛五号病的治疗方法
牛的潜伏期2~7天，可见体温升高40℃~41℃，流涎，很快就在唇内、齿龈、舌面、颊部粘膜、蹄趾间及蹄冠部柔软皮肤以及乳房皮肤上出现水泡，水泡破裂后形成红色烂斑，之后糜烂逐渐愈合，也可能发生溃疡，愈合后形成斑痕。病畜大量流涎，少食或拒食；蹄部疼痛造成跛行甚至蹄壳脱落。该病在成年牛一般死亡率不高，在1%~3%之间，但在犊牛，由于发生心肌炎和出血性肠炎，...
冬季儿童常见病是什么
儿童冬季常见病 1、手足口病该病主要表现为手足、口腔等部位发生皮疹、溃疡，多发于6岁以下儿童，尤其是3岁以内的婴幼儿，主要通过人群间亲密接触进行传播。手足口病毒主要侵犯儿童的手、足、口、臀四个部位，可表现为发热，多在38℃左右。部分患儿初期有轻度上呼吸道感染症状，如咳嗽、流涕、恶心、呕吐等。极个别患儿可引起心肌炎、肺水肿等致命性并发症，应及时将儿...
保健行业的发展前景怎么样？
我国整个保健食品行业的发展轨迹，可以说是几起几落。目前全球保健食品已占整个食品销售的5%，达上千亿美元，而且每年都以相当速度增长。与之比较，我国保健品产业的差距不言而喻。中国保健品消费市场的增长空间极大，按1999年的销售额高峰值400亿元算，也仅占当年社会总体消费品零售总额的1.47%，人均支出仅为31元/年，是美国的1/17，日本的1/12。现...
健康养生产品的好处有哪些？
保健食品的作用在于调节人体的特定功能。卫生部目前批准的22类保健功能有免疫调节、调节血脂、调节血糖、延缓衰老、改善记忆、改善视力、促进排铅、清咽利喉、调节血压、改善睡眠、促进泌乳、抗突变、抗疲劳、耐缺氧、抗辐射、减肥、促进生长发育、改善骨质疏松、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助保护作用、美容、改善胃肠功能等。 保健品是介于食品和药品之间的东西...
老年人游泳时突发心脑血管疾病如何救助
心脑血管病是一种严重威胁人类健康的常见病，具有“高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率、多并发症”——“四高一多”的特点。目前，心脑血管疾病已经成为人类健康的头号杀手。即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50％以上的幸存者生活不能完全自理。因此，发病初期掌握正确的自救措施至关重要。南京军区总医院康复医学科谢财忠高血压患者血压突然升高时，会出现...
我家牛有病了怎么办啊 用了很多方法都不好 帮帮忙
这个没必要的。最好从食物上调理，饭菜营养要搭配好。多做户外运动。这样才好些。而且孩子渐渐大了。抵抗能力也会逐渐好起来的。不要太操心了。马上也要夏天了。夏天的时候，好好给孩子调理身体，养冬病。牛的常见疾病有哪些啊？一、瘤胃积食 主要是由于不易消化的饲料所致。也可继发于前胃弛缓、创伤性网胃炎、瓣胃阻塞等病。症状表现为食欲、反刍、嗳气、瘤胃蠕动...
健康小百科
1、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病；4、做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤；5、多吃菌类食物。可调整体内菌群，提升机体抵抗力；6、夏日足部容易...
心肺复苏是什么意思？
机体呼吸和心跳都停止时的急救工作，在医学上即称为“心肺复苏术”。很多人可能都听过这一急救，但是，具体来讲，究竟心肺复苏是什么意思呢?心肺复苏指的是通过人工呼吸或心脏挤压的方法，紧急建立起病人的呼吸和循环，以最终保证患者全身特别是敏感组织的氧供应，与此同时，其还可以逐步促使病人恢复自主的呼吸和心跳，为病人迅速转送医院继续抢救创造一定的条件。一般来...
东方紫有什么养生保健的功效?
东方紫是以桑椹为原材料酿造而成的。它具有以下功效:养生养颜:桑椹号称“天然富硒水果皇后”，被医学界誉为“2l世纪的最佳保健食品”。在人体内硒和维生素协同，能够保护细胞膜，防止不饱和脂肪酸的氧化，被科学家称之为人体微量元素中的“抗氧化之王”，具有抗氧化、抗衰老，提高免疫力、抑制衰老、保肝护脏等养身强身之功效。 抗氧化抗衰老:美国哈佛大学辛克莱教...
