夏季养生食谱有哪些-夏季养生食谱-适合夏季的养生食谱哈哈在好豆美食网上发现一个这样的“夏季养生食谱、夏季减肥、夏季美容”的专题夏季是一个让人心动的季节,所有的美味瓜果都齐上阵,翠绿爽口的黄瓜、清香甜蜜的木瓜、晶莹透亮的冬瓜,煞是让人欢喜。夏季养生要多吃瓜,不仅因为瓜果的各种功效,黄瓜减肥,木瓜丰胸,苦瓜美容……而且其清新自然的香味和清凉多汁...
在祛痰的一众方子中,有一个方子不可不知,而且拥有极高的地位,这个方子就是著名的二陈汤。说起二陈汤的时候,就会想起《汤头歌诀》中的那句话——“二陈汤用半夏陈,益以茯苓甘草成”。从这个歌诀中可以看出,二陈汤也就四味药而已。但实际上,不是这样的。二陈汤是出自《太平惠民和剂局方》的一个方子,而这个方子的确是有半夏(汤洗七次)、橘红各15g,白茯苓9g,炙...
当出现心烦焦躁、夏季有哪些养生食品胸闷、头晕等中暑现象,不妨吃一些清夏季有那些养生食谱热解暑之品。绿豆:可以清热。单独用绿豆煮汤即可,最好不加糖。清热同时又要养胃,可用绿豆和大养生食谱米一起煮粥。黄瓜:具有清热夏季有哪些养生菜谱、解毒、除湿的作用。最佳食用方法夏季有哪些食谱是凉拌黄瓜,再用醋汁拌,加入大蒜。中医认为,醋和蒜属温性食物,可以防止黄...
美食总是诱得我们胃口大开。可惜,每每饱餐一顿后,又难免出现胃胀等消化不良的感觉,不仅难受,更糟糕的是暴食之后,一过秤,又是积了一身脂肪。如果您也有以上这些担忧,不妨试试用以下6种健康食品来解除困扰。第1种食品番茄流行指数:★★★★★番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率,它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防...
很多女孩都渴望自己肤如凝脂,水润亮白,可皮肤出现的暗黄、粗糙、发黑、长痘、冒斑等问题,时不时的刺激着女人这一颗爱美的玻璃心。出门怕晒黑,熬夜怕长斑,即便每日小心翼翼但还是差强人意,苦不堪言。尤其是面对色斑,很多人都表示无能为力。方法用了千千万,效果却是不尽人意。 祛斑产品护理 传统的祛斑方法虽然都会达到祛斑的效果,但是祛斑周期相对比较长...
用消过毒的针将鸡眼挑一个一个小洞,然后将鲜半夏刻成小锥形(最好比挑的洞略小),放入小洞中,用胶布固定好。吉林生产的叫痦瘊停的药可以治掉鸡眼,这药是我用过的,还好这都过去一年了鸡眼也没有在长看来是去跟了,要不你试试我用的这药吧应该会好些。鸡眼的治疗土方法有效的蜂胶对鸡眼的效果是非常好的,而且方法也非常的简单,只需要准备蜂胶适量,然后在每...
跑步包括短跑、长跑、周长跑与马拉松。跑步有助于提高睡眠质量,通过跑步,大脑的供血、供氧量可以提升25%,这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。在跑步的过程中,肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升,同时,血液中氧气的携带量也会大大增加。运动中,心脏跳动的频率和功效都大大提高,心跳、血压和血管壁的弹性也随着升高。跑步可以促进白血球和热原质的生成,它们能够消...
【人体穴位常识】 穴位的学名是腧穴,别名包括:“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。 人体周身约有52个单穴,309个双穴、48个经外奇穴,共409个穴位。 人体中,五脏六腑“正经”的经络有12条(实际上,左右对称共有24条)。另外,身体正面中央有“任脉”,身体背面中央有“督脉”,各有...
佝偻病是小儿常见的疾病之一,主要是由于缺乏维生素D导致的,冬季是宝宝佝偻病的症状的多发季节。这是由于冬季太阳变少,适当让宝宝晒太阳,这对预防宝宝佝偻病的症状是很有帮助的。佝偻病影响宝宝多方面的发展,骨骼,肌肉,肠胃等都会有不小的损伤,不能准确了解佝偻病的症状,及时发现宝宝患有佝偻病的可能,延误病情,对宝宝有着不可估计的损伤。婴儿佝偻病的症状相信是很...
祛斑不能一味地追求偏方还应该相信科学祛斑,选择适合自己肤质的正确的去斑方法。 苦瓜面膜祛斑法 用苦瓜制成的面膜可以祛斑,治疗黑头粉刺。取苦瓜1根捣烂,挤汁服用。将苦瓜渣打入1汤匙燕麦粉调匀,涂于面部,20分钟后洗去,每周2次。其他食物如共同瓜、西瓜、绿豆等制成面膜,都有清热解毒的功效。注意用苦瓜之类的蔬菜、水果作面膜的时候最好将其浓度稀释之后...