普拉提(PLATES)训练法,学名“静态肌肉强化”,是一套独特的均衡肌体的训练体系,利用呼吸和运动的配合,强调人的呼吸对人体运动的影响,从而改善人体运动机能,用于均衡地运动肌肤和恢复理疗,效果十分显著。普拉提与瑜伽的区别用最言简意赅的一句话来说就是前者是动态的后者是静态的。 瑜伽,两个再熟悉不过的字眼,现在已经成为大大小小健身俱乐部最风靡、火爆的...
是风湿或类风湿关节炎,前者主要是大关节疼,建议去医院化验,血沉。抗链球菌素O,(ASO),和类风湿因子(RF)。不过两者治疗上差不多。都是吃激素还有柳氮磺胺吡啶类的药物。免疫性疾病很彻底根除,尽量控制病情,提高生活质量就可以了。...
普拉提中文网普拉提,主要是强化内部深层肌肉,帮助你拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体的一种全新运动。普拉提源自集中营普拉提运动的创始人JosephPilates(约瑟普拉提)于1880年在德国出生,从小体弱多病,但他在日后工作中,将东、西方的养生方法,如将瑜伽、太极、古希腊和罗马的传统养生法融会贯通,佐以自己设计的仪器及...
您好:祛除寒凉.加温保暖是治疗此类疾病较为有效的方法。下面介绍两种简单经济,而治疗效果又特别好的方法。1.夏季的时候,去棉花放在生姜挤榨成的中浸泡,浸透了,稍稍挤压一下,不要你拧,直接在太阳底下晾晒,晒干为止。然后用布把棉花包好,缝成小绵垫,哪个部位疼痛,就对着这个部位将小绵垫缝在贴身衣服里面,一直贴在身上,一般使用半个月后,再换一个新的。到了...
中学生一周营养食谱本食谱适用于16~18岁少年,男,体重54kg。每日热能需要2840kcal,蛋白质:86克(12%),脂肪72克(23%),糖类462克(65%)。(女生、体重不同者供参考)食谱一早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料...
早餐:炒蛋一份(一个鸡蛋或者两个蛋清)226g低脂牛奶、半杯葡萄汁(或其他果汁)、一片全麦面包此早餐含热量300卡、脂肪7克、胆固醇215克、钠440毫克、碳水化合物25克、纤维质4克、蛋白质24克、钙340毫克其他富含蛋白质的食物:奶酪、熏鱼午餐:蔬菜汤一碗、莴苣一个、碎萝卜一碟、番茄一只、鸡腿一个、芝麻饼一个鸡西市人民医院健康中心王婧...
花草茶养身之道排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花普洱减肥茶---普洱茶+贡菊美颜润肤茶---玉兰花+富硒茶美容消斑茶---红巧梅+美容花+菊花清热解毒茶---金银花+菊花+茉莉花降脂降压茶---绞股蓝+苦...
如果咳嗽时白痰不粘稠,舌苔白,是为受凉有冷气郁结体内,可以每次用一头大蒜剥皮后,放在碗内j加水,加少许冰糖,密封后放在锅内蒸30分钟后稍温服用,如果只是上述描述无其他病症的,应该服用2~3次就可以止咳了...
一、辩证论治1.辩证要点干燥综合征是因人体津液亏损,造成局部或全身出现以干燥为主要特征的病证。病情由表及里,由浅入深,可致多脏器受损。其临床辨证,首当辨其虚实表里。大抵感受外邪(燥热之邪)致病者,多属表属实,起病急,病程短。而先天禀赋不足,年老体弱,失治误治,久病及里者,耗伤肺、肾、肝、脾、胃之阴液,致阴虚津亏者,属里属虚,起病缓慢,病程较长...
截止期测试是在实质性测试中对接近资产负债表日的交易是否记入适当的会计期间进行的审计,它的目标是确定交易是否记入恰当的会计期间。截止期测试是审计实务中常用的审计技术,并被广泛地应用在货币资金、往来款项、存货等会计报表账户的审计中。该种方法在销售收入审计中的应用更为典型。 由于被审计单位情况各不相同,经营责任者的意图也不一定相同,有的经营者为了捞...