阳春三月,万物复苏,是一年中最美好的季节,也是由冬寒向夏热过度的时期。春天气候往往变化无常,一会儿是阳光普照,春风送暖;一会儿又是阴雨连绵,寒气袭人,故有人把它称为“百草发芽,百病发作”的季节。每到春天,各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病等一时之间众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”。其原因有这几点:1天...
一般分为常见病、多发病、和疑难杂症。至于预防方法。每个病可以说略有不同。总体上,在几千年前咱们的老祖先就说过“适寒暖,顺应四时·····”有兴趣的话你可以看看《内经》和养生学方面的,有好处。什么病以及怎么治疗和预防?低血糖反应是糖尿病治疗不当的并发症之一。它并不可怕,只要早期发现,及时治疗,可以迅速缓解。但延误治疗将导致严重后果。因此,所有糖尿...
俗话说:“一夏无病三分虚。”立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐。在这个时候,更要遵循初秋养生原则进补。那么,秋季饮食要养生,究竟要吃什么,遵循什么样的原则呢?初秋养生吃这4种食物,润燥又排毒!1.润燥,首选莲藕荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比如:梨、甘蔗、银耳、菊花、...
借鉴通过在未成年人心理健康辅导站建设成立后,收获了太多太多,未成年人心理健康辅导站不仅帮助许多未成年人走出了困境,也给为这项工作而付出的社区工作者带来了许多成就感。未成年人心理健康辅导站通过为社区内的未成年人安排专门的心理辅导和健康咨询,邀请专门的心理辅导老师对残疾儿童,患有孤独症的儿童进行专门的心理辅导。通过针对性的辅导,帮助他们走出难关,融入社...
我国法定传染病的种 《中华人民共和国传染病防治法》(简称《传染病防治法》)规定的传染病分为甲类、乙类和丙类,共三类39种。 甲类2种,包括:鼠疫、霍乱。 乙类传染病26种,包括传染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰质炎、人感染致病性禽流感、甲型H1N1流感、麻疹、流行性出雪热、狂犬病、流行性乙型脑炎、登革热、碳疽、细菌性和阿米巴性痢疾、...
养胃靓汤猪肚黄芪汤 秋季天气变冷,食欲往往较好,进食量大增,使胃肠道的负担加重,加上不少人在冬季嗜食辛辣食品,这些都会导致胃病新发或原有胃病复发,因此现在就要着手养胃。 用料:猪肚1个,黄芪20克,红枣5颗,枸杞10克,食盐少许。 做法:将猪肚洗干净,然后将黄芪、红枣、枸杞洗干净,红枣去核,一同放入猪肚里面。用棉线缝好;准备汤锅,锅内加水,...
【十全大补汤】运用12种中药材熬煮的汤汁补身,是冬至最极至的食补料理。若不喜欢中药材味道,可以另选前面三项汤品。材料:可到中药行抓下列药材:当归二钱、熟地三钱、炒白芍一钱、川芎一钱、当归三钱、白竹二钱、茯苓二钱、甘草一钱、黄耆三钱、肉桂二钱、红枣六粒、枸杞二钱、鸡腿一只。做法:1.鸡腿肉切块,洗一下,先用热水烫过,连同上述12种材料一起放入锅内开大...
心理辅导活动课是指辅导员根据学生的身心发展特点和社会需要,依据团体动力学原理有目的、有计划的增进学生有效适应和健全人格发展的一种辅导形式。班级心理辅导活动课是学校心理健康教育发挥其发展性、预防性功能的重要载体,一般说来,同一年龄段的学生,他们的心理发展基本上处在同一水平上,他们在学习生活、人际交往、自我意识及情感活动的发展过程中遇到的...
1、天麻补脑汤中药材配料:人参、天麻、茯苓、石菖蒲等。食用方法:该配料另配一副猪脑,与鸡、或鸭、或肉类同煮至熟烂即食。作用:有养心安神,补脑益智之用。用于失眠多梦,神经衰弱,记忆力减退人群。2、当归补血汤中药材配料:当归、黄芪、白芍、红枣等。食用方法:将该配料纳入鸡腹中缝好,同放入锅、黄酒。姜、葱适量,烧沸、炖至熟烂即食。作用:有补...
秋天养生适合吃滋阴润燥的食物,避免多食辛辣燥烈之品。秋天养生要顺应自然界的规律,调整生活作息、饮食和情志。秋天天气干燥,易耗损津液,饮食上适合多吃滋阴润燥的食物,如芝麻、糯米、蜂蜜、菠萝、梨、苹果、枇杷、葡萄、香蕉、绿叶蔬菜,不宜吃辣椒、姜、葱、蒜等辛辣燥烈的食物。此外,秋季燥热之气尤其容易损伤肺脏,出现干咳少痰、咽干口燥、大便偏干等症状,可对...