秋冬季有什么养身食谱?

秋冬季有什么养身食谱?
满意答案俗语“吃脑补脑”,吃煲羊头能辅疗“头风”等疾病。另有加“四珍”、“八珍”的补药煲羊肉,中医书上有辅疗肺病、疟疾的记载。栗子有“干果之王”的誉称。秋季蒸制栗子糕果食用,有补肾强筋,健脾养胃的功效。栗子煮粥吃,能补中气,单独蒸、炒,剥壳而食,不仅口味好,而且营养价值高。霜降是秋季最后一个节气,过后就是“立冬”。俗语“补冬不如补霜降”。秋补既...

养生食谱有哪些 ?

养生食谱有哪些
?
益气养心粥        原料:太子参30克,山药30克,莲子(莲心)30克,粳米200克。    做法:将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内,加适量水同煮至米烂粥成,温热服食。    功效:健脾益气,养阴清心。    鸭肉冬瓜汤    原料:冬瓜500克,鸭肉500克,猪瘦肉100克,芡实、薏苡仁各50克,荷叶1...

女性吃什么补气养血?

女性吃什么补气养血?
女人贫血,容易出现皱纹、白发、衰老等症状;女人气虚,则容易手脚冰凉、面色苍白、畏寒等,这是由于体内缺铁、气血不足引起的,那么。女人如何补血补气,吃什么补血补气好呢?女人想养颜,补铁补气血最关键。如何补血补气,吃什么补血补气最快补血多吃些富含“造血原料”的必需的微量元素铁、优质蛋白质、叶酸和维生素B12等营养食物。特别是补铁的食物一定要多吃,如猪...

低血压头晕时,有什么应急方法?

低血压头晕时,有什么应急方法?
低血压可分为急性和慢性两种。急性低血压多为继发性,继发于其他严重疾病如心肌梗塞、中风、腹泻、大出血等;剧烈疼痛或过度失水也可引起低血压甚至昏厥或休克,病情复杂急剧,需送医院诊治。慢性低血压则是我们要谈的低血压征。据统计慢性低血压的发病率为4%,老年人群中高达10%。慢性低血压一般可分为三类:1.体质性低血压:最为常见。一般认为与遗传和体质瘦弱...

吃什么补气血最快?最好不上火?

吃什么补气血最快?最好不上火?
气血亏虚的人,普通的食补效果不是很好,需要采用中药调理才可以在短期收到很好的效果,但大部分中药补气血的都会引起上火的症状,所以需要一些温补的中草药才行。另外,气血不足和脾虚也有关系。中医认为,脾主气血,脾虚的话肯定会气血不足的,所以健脾也是补气养血的一个考虑方法。右上角关注帮忙点一下,每天推送有意思有知识的文章给您!健脾是补气血首要目...

销售技巧与心理的问题?

销售技巧与心理的问题?
很多销售同事都关心这个问题,我也谈一下方式方法一、包装自己,推销给谁、推销给哪个行业都有不同的包装,写字楼工作-西装打领带、服务员-休闲装等等,首先你要懂得穿着。二、充分了解你即将推销的对象,例如:它(人或者企业)的特点、喜好、需求等等。三、深入了解对自身的能力,自己能力强和弱的地方分别在哪里(推销过程可以避重就轻)。四、推销过程要保持冷静...

隔水炖盅女性养颜食谱?

隔水炖盅女性养颜食谱?
1.木瓜红枣莲子蜜:木瓜是热性是美白食品,如果一个人吃多了木瓜,鼻子要出血的。红枣是女人的必须品,补血养颜,把红枣,莲子,蜂蜜全部放在木瓜里蒸。在食用的时候将木瓜一齐吃掉。2.花生芝麻糊:做法:花生在锅里炒熟或在油里炸熟都可以芝麻在锅里要炒熟,然后把花生黑芝麻搅碎成粉末状,吃的很方便,取出适量的放在碗里,用开水一冲就可以了。女性气血不足喝什么汤比...

经络急救如何缓解落枕和头晕目眩?

经络急救如何缓解落枕和头晕目眩?
从经络角度分析:人生病的原因1、源头不足、水量不够,也就是脏腑功能下降,使气血化生无源,此时不仅下游土地得不到充分的水来灌溉和滋养,而且河道中的泥沙也无力冲走,日久必致河道阻塞,甚至干涸;2、河道阻塞,肝的疏泄不利,人体气机不利,或者抑郁发怒,七情所伤,使经脉不通,气血不畅,河道被阻,营养难以供应,信息难以传递,功能难以调控;3、水流方向不对,经脉...

用什么中药泡酒治风湿?

用什么中药泡酒治风湿?
独活寄生汤可以进行泡酒。主要材料为独活、寄生、桑寄生、防风、牛膝、威灵仙来泡酒。还可以配伍红花、杜仲有健骨,补肾的功效。防风、桑枝,可以祛风、止痛,而且元胡也有止痛的作用。...

顾客购买心理分析?

顾客购买心理分析?
1、先观察:顾客有购买目标的,一般都直奔目标,此时在匆忙之中拉近感情是非常重要的;而目标不确定的,通常也撒网、最终决定。这类顾客通常会用心目中的目标去衡量门,这时营销员应该能够改变顾客心目中固有的模式,强调设计方面(包括木门、家具、装修、布艺搭配等)引导顾客。2、兴趣阶段:当顾客对门产生浓厚兴趣时,营销员应该能够从质量、款式、色调、价格等方面发现重...