新手健身先练什么?

新手健身先练什么?
我建议新手应该从内心开始练起,因为健身是一个长期坚持的过程,而不是三分钟热度,想起来就热几天,那样你会更加肥胖的,我分析了以下几个方面。1、美食的诱惑,你刚开始练习,会掉下几斤重量,就觉的这也太容易了,看到好吃的想吃就吃明天我多练一会就减下去了,这样一发不可收拾,会越来越胖。2、没坚持理念,今天有点事总觉得今天太累了,明天再练吧,这样的...

AFP增高是肝癌早期的表现是吗?

AFP增高是肝癌早期的表现是吗?
 AFP甲胎蛋白是一种酸性糖蛋白,存在胎儿发育的早期肝脏和卵黄囊中,胎儿出生后不久即逐渐消失。正常人含量极低,当含量明显升高时,有助于原发性肝癌的诊断。目前常用于原发性肝癌的普查和早期诊断,也可用于提示肝癌手术切除的疗效(即是否彻底或复发)。临床上服用人参皂苷Rh2(今xing胶囊Rh2含量高达16.2%,为同类产品最高)后,AFP恢复正常的例子较...

交通事故发生时,现场救护的基本原则是哪些

交通事故发生时,现场救护的基本原则是哪些
一旦发生交通事故,在到达事故现场进行急救工作时,应遵循以下原则:  1.人道原则  当事故发生后,救护者必须怀着崇高的人道主义精神,千方百计利用现场一切可利用的条件抢救伤员。救护者应保持镇定、清醒的头脑,使伤员尽快得到现场治疗,并及时呼救,转入后续治疗。2.快速原则  在车祸救护工作中,时间就是生命。“快抢、快救、快送”是决定伤员能否自下而上或减少...

应急处理的三个基本原则?

应急处理的三个基本原则?
一是要坚持依靠党委、政府的统一领导和分级负责的原则。二是要坚持统一指挥、整体作战的原则。三是要坚持因情施策、区别对待的原则。现场救护的基本原则是哪些?  一、现场救护原则:  1、现场进行检伤、分类、包扎止血、固定等救护后再行搬运及护送。  2、用装备齐全的救护车护送危重伤员,以提高救治成功率。  3、护送途中对危重伤员要有医护人员...

圣托里尼,的攻略大全

圣托里尼,的攻略大全
先说准备工作,首先是签证。我们之前也考虑找代理代办签证,觉得这样保险些。但老公经过详细的网上考察,加上我护照上以前有生根签的记录,老公觉得没有必要找代理,我们最后决定自己送签。签证所需资料按照网上的要求整理好就好了,我们觉得有几点需要亲们注意下:A.所需资料中不要定期存款证明,但我还是复印了,最后签证中心收了这份资料,并且还让标出折内的金额...

脑中风会有复发的可能吗?如何预防?

脑中风会有复发的可能吗?如何预防?
人一直有这样的疑问:脑梗塞发作之后会再次复发吗?其实,脑梗塞是完全可以再次发作的,并且可以多次复发。一旦一个人患上了脑梗塞,说明其机体已经具备了形成血栓的三类基础因素,那就是血管内皮的损伤、血液质的改变、血流动力学的改变等等因素,这些因素如果得不到有效地控制的话,就会反复再次发作。因此,建议有患过脑梗的患者,一定要遵循医嘱,及时的针对脑血栓形成的...

宝宝长疹子、痱子、红斑,皮肤问题没完没了,如何用药和护理?

宝宝长疹子、痱子、红斑,皮肤问题没完没了,如何用药和护理?
谢谢悟空小秘书的邀约,根据经验我来回答您的问题。宝宝皮肤本身就敏感,引起宝宝疹子、痱子红斑等皮肤问题的原因有很多,主要是由过敏、感染和皮肤功能不完善等原因导致。病因1.过敏皮肤过敏原通常隐藏在宝宝吃的食物、闻到的气味或经常玩耍的地方,因普通且寻常,常常被大人忽略。宝宝在接触过敏原不久就表现出皮肤过敏、身体不适症状和行为问题。食...

AFP增高在医学里是指什么?

AFP增高在医学里是指什么?
AFP甲胎蛋白,正常胚肝发育的时候产生的蛋白质。正常成年人不表达。在新生的肝细胞中表达。临床上用于肝细胞癌的诊断及病情评估。提问:AFP升高,如何检查GP73GP73是一个抽血检测指标,我们医院开展的肿瘤相关物质抗原TAM对于AFP不高的患者也有一定参考价值,但个人建议抽血检测均有一定的阳性率,建议血液检查联合影像学检查才能提高肿瘤疾病的检出...

小儿患急性化脓性中耳炎时该怎样护理?

小儿患急性化脓性中耳炎时该怎样护理?
谢谢悟空问答的邀请。中耳炎是儿童非常常见的一个疾病。儿童的生理条件决定容易得中耳炎主要是因为儿童处于发育期,外界和中耳相通的管道——咽鼓管短、平而宽,咽鼓管与鼻部连接处有腺样体,感冒后腺样体发炎、鼻窦炎、扁桃体炎等炎症容易波及咽鼓管,影响中耳与外界相通。主要致病菌中耳炎致病菌多为金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌。症状突然发生的耳部疼痛...

女性每天做哪些运动可以保持好身材?

女性每天做哪些运动可以保持好身材?
NO.1哑铃选用3-5公斤的哑铃相比较于其他健身设备,哑铃显而易见的优点是:活动幅度适中,存储和锻炼时所需空间都比较小,且一年到头都可以使用,不用顾及炎炎夏日或者瑟瑟寒风。推荐练习方法:1、双腿弓步站好,收腹,左手手臂向后,让上臂尽量贴近身体,肘关节弯曲,向前曲臂,做12-16次,然后右臂重复相同动作,坚持下去,便可以减去手e799bee5baa...