急救常识问题,速求回答
火灾常用应急措施：⑴．有电话的，首先拨打119火警急救电话，告诉消防队着火的详细地点，在等待救援的时候，可以采取一些下面的自救措施；⑵．在火势越来越大，不能马上扑灭的情况下，应该尽快设法脱险。如果门窗、通道、楼梯已经被烟火封住，确实没有可能向外冲时，可以向头部、身上浇一些冷水，或者用湿毛巾、湿被单把头包好，用湿棉被、湿毯子把身体裹好，再从火里冲出...
怎样才算良好的生活习惯？
在影响人类健康的各项因素中，遗传占15%、环境占17%、治疗仅占8%，60%在于良好的生活习惯。老刘觉得比较好的生活习惯包括：饮食习惯：少精多杂、少食多嚼、少肉多菜、少糖多果、少盐多醋。行为习惯：少忧多唱、少怒多笑、少烦多眠、少车多步、不烟少酒。...
春季养生排毒怎么吃才对
一、蜂蜜蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通...
肌内效贴布拉斐尔和康玛士两个牌子哪个好？
肌内效贴布康玛士的牌子要更好。上海康玛士体育用品有限公司，运动护具知名品牌，始于1998年，立足体育防护、理疗、医疗、宠物防护等领域的企业，专业的医疗护理企业。2007年，康玛士与斯瑞奇医疗正式携手在中国上海成立康玛士中国品牌运营中心，旨在把先进的运动医学与防护急救知识带给中国的消费者们。2011年斯瑞奇医疗全面收购了康玛士品牌的全球所有权，至此公...
减肥的有氧运动有哪些
您好。减肥有氧运动有哪些？有氧运动包括：快走；慢跑；游泳；动感单车；骑自行车（或骑自行车器械）；划船器；椭圆机；瑜伽；和健身操（舞）等。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。具有减肥作用的有氧运动有游泳、慢跑、快走、骑单车等。有氧运动的标准为运动时心率在150次/分以内,运动可以坚持到30分钟以上,运动有韵律性,不容易损伤关节韧带。...
在紧急情况下,应当怎么呼救?
除非确定你的大声呼救可以被人听到，否则不要无谓的浪费体力，在紧急情况下，体力是最重要的！！尽量用最简单的方式发送光、电、烟雾信号-----------------SOS：通用求救信号，代码———---———MAYDAY：海难专用求救信号SOS的光信号发送方法：使用莫尔电码，具体方法：3长－短暂定顿（3-5秒）－3短－短暂停顿－3...
莱美健身操好多系列。哪个比较减肥？搏击行吗？
莱美健身操所有系列。基本上都是有氧运动。换言之，实质上都是减肥的。包括你看起来好像在锻炼肌肉的BodyPump（杠铃操），其燃烧的卡路里还是不错的。搏击可以，比较减肥。全身都可以运动。另外莱美的单车RPM，BodyJam（莱美舞蹈）、BodyAttack（高低有氧冲击）都比较减肥。莱美最累的，我觉得是BodyAttack，一节课都在不...
春季排毒养生有哪些妙招
多喝水水是生命之源，多喝水，就可以多排尿，而尿液其实也是做为一种毒素被排出去的。预防便秘众所周知，宿便其实也是一种毒素，如果长期有宿便而得不到排解的话，那么是很容易引起身体的毒素的，因此日常生活中就要预防便秘，预防便秘就要养成良好的排便习惯。少吃药现实生活中一些人只要身体有一个什么不适的话，都会吃药，但是是药三分毒，不管是中药还是西药，对人体的健康...
给一年级小学生讲什么医学知识
一年级，有点小，可以从七步洗手法讲讲个人卫生，怎样通过显微镜发现疾病所在，还有口腔方面的医学小知识..........医学方面的好多啊，哦，对了，可以给小朋友讲讲比如食物是怎样消化的，我们的肺是怎样工作的这类小常识，急救也可以加上去。有点语无伦次，供参考：）对于小学生而言，可以讲一些日常生活中的，比如勤洗手，刷牙，爱干净之类的。希望回答对你有...
春季排毒养生吃什么好
1.柠檬柠檬含丰富的维生素C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是...2.黄瓜《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩...3.莲藕莲藕有利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜...可以尝试食用蜂蜜，选择60°C左右的温水冲泡蜂蜜水饮用，利用蜂蜜中丰富的维生素、矿物质、氨基...