春夏交替季节昼夜温差大，儿童最容易得的病如何对症预防？
第一、早晚要多加衣服，避免冷了感染。第二、膳食均衡，不要光给孩子吃肉。蔬菜水果牛奶不能少。第三、不要喝生水。第四、不要在运动出汗后立即脱衣服，吹风扇，吹空调。第五、就是勤洗手啊什么的常识。第六、晚上睡觉要盖被子。不要开空调。大致就这些吧。都是写常识。读了家庭教育读本一让孩子自我保护。的读后感？读后感青少年是祖国的未来和希望，安全知识...
怎样健身最好？
方法有很多，具体有以下这些方式楼主可以参考,祝楼主早日实现梦想.1：练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。2：俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次性做到累，要分组做，才有效果，一般也是每次做100个左...
外地去西安健康码问题
现在西安不用的，现在到西安都很少有人戴口罩的。现在西安不用的，现在到西安都很少有人戴口罩的。不要去过高风险地区就没事的。我是端午前2天去的，正好是北京疫情暴发比较严重的时候，上海过去的，我填的也是否。没事的，如实填写就可以。不要去过高风险地区就没事的。我是端午前2天去的，正好是北京疫情暴发比较严重的时候，上海过去的，我填的也是否。没事的，...
夏季有哪些养生
1、最佳调味品--食醋: 酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,很快会解除疲劳,保持充沛的精力。 2、最佳蔬菜--苦味菜: 夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸...
儿童春季养生小常识有哪些？
第一：保护皮肤上文我们说到了，春季的气候变化比较大，这就容易导致皮肤中的水分加快散失的情况，并且皮脂腺的分泌也会相对于的减少。这个时候如果没有好好的护理，皮肤很容易出现发痒、干燥甚至是皲裂的情况。这个时候的家长一定要好好掌握儿童春季养生小常识，多让孩子吃一些蔬菜还有水果，同时日常也要多喝开水，每天早晚洗完脸和四肢的时候涂抹上护肤霜。 ...
给一些夏天的小常识?
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；6....
遣其欲而心自静 何谓欲何谓需求
有道友说：既然五色、五音、五味、驰骋畋猎、难得之货容易干扰及引起欲望，那如何辨识自身之需？如何判断辨识后的结果是真实之需而不是干扰后的虚妄？之所以这样问，是小道在《道德经·第十二章》讲了下面这段话：圣人知常，辨识真伪，取万物之用而不取万物之华。圣人为腹不为目，并非追求饮食之基础而鄙夷金银之华贵，而是知金银资财之用，自取所需，不盲目追求金玉满堂。因此...
60岁以后退休了，该看一些什么书？哪位师友给推荐一下？
人到了六十岁退休以后，也就意味着开始迈入到老年人的队列当中，可以说已经没有了功利方面的追求，不必再象年轻人那样一天到晚忙得象陀螺一样转个不停。完全可以静下心来从事个人愿意干、有兴趣的事。读书，确实是一种不错的适合老年人打发时间的好方式。究竟读哪方面的书适合个人呢？这就需要根据个人的爱好和兴趣来选择。如果个人喜欢专业类知识，比如中医。最好根据现在...
急救~~~！我要学科总结！600左右！
时光飞逝，转眼一学期又已过去，在这一学期里，我在课程标准的指导下，以学生为本，强化健康第一的指导思想，以增强学生体质为宗旨，通过体育教育教学使学生生理、身心得到健康发展。就本学期开展了以下工作，现总结如下：认真学习新课标，以课改精神为指导，实现学生在课堂上的中心地位，自觉贯彻“健康第一”的重要思想，教师认真制定教学计划，认真上好每一节课，杜绝上课的...
面对疫情，我们如何给孩子讲述这场没有硝烟的战争？
疫情在我们祖国大规模爆发，我却庆幸生活在这个地方。孩子，新冠病毒是一种能人传人的病毒，如果不幸感染了，患者有可能治愈，但也有可能治不好了，所以我们一定要按照国家的要求，做好防护，保护好自己就是保护好别人。孩子，在这场没有硝烟战场上，有一群无惧危险的逆行者——医护人员，面对病毒，面对死亡，他们内心可能有恐惧，但从来没有退缩，甚至是自告奋勇...