题主您好不知道您的零基础是什么意思,是英语比较烂,还是一点都不会。我也是属于英语很烂的那种,不过只要会简单的单词跟句子,就不会有问题了。新加坡很多华人,英语不好也没关系,“canyouspeakchinese?”这句话屡试不爽。只要遇到华人面孔,基本都是会中文的,说的不一定标准,而且只会说,看不懂中国字。不过并不影响基本的交流沟通。在新加坡,...
少量药品是没问题的,我当时带的药品是托运的,带了一些感冒药、消炎药还有肠胃的药。蜂蜂入境的几张表格已经发送到你的邮箱注意查收。http://www.mafengwo.cn/i/3341012.html这是我写的游记,里面有三张表如何填写的样本,蜂蜂可以参考,如果有疑问可以随时问我或者私信我都可以的,祝塞班之行玩得开心哟!少量药品是没问题的,...
1促进青少年生长发育经常参加运动能促进青少年生长发育,因为运动的时候,骨骼肌肉需要大量的血液,而这些血液中带有大量氧气和养料,新陈代谢处于旺盛状态;另一方面,骺软骨在运动中不断受到摩擦和挤压,细胞不断分裂,不断骨化,从而使得骨骼逐渐长粗,长长,所以坚持运动的人群比不爱运动的人群长的更高,四肢发育也比较匀称。促进青少年生长发育2...
1.维生素A只存在于动物的组织中,在蛋黄、奶、奶油、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素A较多。植物体中虽然不含维生素A,但它所含的β-胡萝卜素在人和动物的肝脏与肠壁中胡萝卜素酶的作用下,能转变成维生素A。所以多吃一些含β-胡萝卜素的胡萝卜、南瓜、苋菜、菠莱、韭菜等红、黄、绿色蔬菜和水果,也能保证足够用的维生素A。因为维生素A和胡萝卜素都不溶于水,而溶...
扁平疣的治疗方法比较多,主要包括冷冻、激光、手术以及药物等方法。如果选择冷冻或激光,可以去皮肤科或者整形外科进行,如果选择手术治疗,可以去整形外科在局部麻醉下将疣体去除。如果想保守治疗,可以局部涂抹软膏治疗。...
公历的11月7-8日为立冬。立冬时节,北方会因刮风而出现降温,南方也会有阴雨天气,但气候整体仍属偏暖。立冬是个大节气,标志着天地间生物的阳气到了藏的阶段,人的饮食、起居乃至行为方式,都应考虑“藏”的因素,这样才能进入人与自然和谐的状态。冬季是饮食进补的最好季节,要加强营养,增加热量。可适量多吃点咸味食品,如海带、海蜇等。此外,还...
注意温度春季温度昼夜温差较大,要经历冷热交替,初春相对较冷,但是又不用像冬天那样防护,冷空气接触到肌肤的机会明显增加,脸部肌肤更容易遭遇温度的迅速变化,引发肌肤敏感症状。温度急速上升会导致血液循环加快,血管的通透性增加,泛红也就更严重,昼夜温差大还会引起皮肤干燥问题,所以这阶段正常的皮肤护理要主要两个方面:1.保湿;2.加强皮肤屏障。春...
我们是在携程上租了一辆车,因为带着孩子有行李,还是租车方便一点,先从厦门市区开了3个小时到达云水谣古镇,住在古镇的南靖云水谣山水古民居客栈,非常干净,不贵,有特色,客栈的饭菜很好吃,中午走的时候,和老板订好晩上要吃的菜,就可以放心地一下午时间在古镇里游玩,晚上7点多回的客栈,云水谣古镇里就有怀远楼等土楼,土楼真的都差不多,晚上宿在古镇。第二日,又开...
不推荐高血压的老人去黄龙,因为普通人一般去黄龙都或多或少会有高原反应,而老人又是高血压万一出点事,可不是闹着玩的,九寨沟倒是可以考虑那边海拔3000米问题不是很大,但黄龙是不推荐。祝旅途愉快,希望能采纳,谢谢支持!不推荐高血压的老人去黄龙,因为普通人一般去黄龙都或多或少会有高原反应,而老人又是高血压万一出点事,可不是闹着玩的,九寨沟倒是可以考虑那...
儿童早期是儿童体格和心理快速发展的时期,也是十分脆弱的时期,容易发生各种营养性疾病、感染性疾病,儿童心理行为问题也往往在这个时期种下根源。要培养一个聪明、健康的宝宝,请及早进行系统保健。儿童系统保健包括那些内容国家卫生部要求:0~1岁每年至少检查4次,1~3岁每年至少检查2次,4~7岁每年至少检查1次。具体项目包括:1、体重、身长、头围、胸围测...