泡茶的五大误区是什么？
同时，由于一直保持高水温，茶中的芳香油会大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出，这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有害物质增多加拿大留学五大误区有哪些？ 加拿大留学误区1：大学都有双录取 双录取指的是国内应届高中毕业及以上学历的申请者，“没有”或“达不到”托福(TOEFL)或雅思(IELTS)或其他国际认可的英语考试成绩申请加拿大公...
青少年在不同的年龄段该如何锻炼呢？
青少年锻炼主要是加速人体新陈代谢，促进骨胳和肌肉的发展，塑造良好的身体形态，达到促进健康的目的。假如不是为了成为专业运动员，而只是开展一般性的锻炼，那么我们遵守好青少年生长发育规律和运动的关系就可以锻炼好身体。1、从内容上来讲，青少年的身体锻炼主要以体能锻炼为主，而体能则是通过力量、速度、耐力、协调、灵敏等素质表现出来。在这过程中，我们要掌握好...
羽毛球和乒乓球那个更费体力？
羽毛球更费体力。打羽毛球的时候经常折返跑，而且需要不断地启动，急停，变速，需要左右，前后，高低，不断地变换自己的重心，场地也要比乒乓球大很多，羽毛球是室内运动里最消耗体力的了。羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长...
如何预防儿童感冒？
在这里，给各位宝妈宝爸们提供几个推拿穴位，在家给孩子捏捏推推，不仅可以预防感冒，对孩子身体也是很好的哟~预防感冒可以用小儿推拿中的这些手法：第一、擦迎香50次主人翁小儿推拿APP原创图具体方法：拇指内侧相搓后来回擦鼻旁迎香穴。适用范围：各种鼻疾，如伤风感冒之鼻塞、流涕、喷嚏、鼻炎、鼻窦炎等。第二、擦风池50次主人翁...
天津酒店预订时有哪些需要避开的误区？
1、天津酒店预订即将入住时开始挑选酒店。不少人抱有这种想法，与其匆忙选择酒店，不如提前预定，既能详细了解酒店周边的景点、交通、安全情况，也能避免出现天津市区酒店满房的情况。2、天津酒店预定在天津市中心就OK了。实际上，若想要节省时间和金钱，保证酒店的便捷性，要从公共交通站点、景区和地段等多方面考虑，天津陆家嘴万怡酒店可纳入天津酒店预订的考虑范围...
有没有关于中药养生的书籍或者微信公众号推荐一下，谢谢？
书籍：《药补养生全书》《千家妙方》《走出养生误区》我自己都有在看，有养生秘方等等，很受益。我最近在关注一个“你要健康”，里面写的是关于中药滋补养生的，一直中药资讯，我觉得还可以，希望对楼主有帮助。马兜铃酸致癌？中药还能吃吗？马兜铃酸致癌的新闻又一次将中药退到舆论风口，事实上，关于马兜铃酸毒性的认识，早就不是什么新鲜事物。马兜铃酸的肾毒性早...
野外常见伤病怎么急救？
在野外，常常会遇到一些意外受伤和突发疾病。因此，掌握一些常用的伤病急救方法是必不可少的。1)身体不适，及时治疗。若在野外感到身体不适时，应放松心情躺卧下来，解开束缚身体的衣物或包袱，告诉同伴自己的症状，然后再考虑处理办法。若有呕吐症状时，要取俯卧姿势，右手放在下巴下作为枕头，放松身体，呕吐后漱口，并安静休息。 若症状加重，则赶快送医院；若患感...
很担心孩子患上高血压，该怎么让他预防疾病？
高血压是世界范围最常见的成人疾病之一，我国高血压的流行也日趋严重，并且发病年龄逐渐低龄化。世界卫生组织指出，儿童期开始进行高血压早期预防，是最有效的预防高血压途径之一。对于“健康儿童”来说，预防高血压，需要培养健康的行为和生活方式，养成合理的生活作息制度，积极锻炼，并逐步做到将钠盐摄入控制在每天每人5克之内。儿童应做到不吸烟、不喝酒，并把血压测量...
芹菜籽可以治高血压？
芹菜籽所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远远优于其他中西药品，无任何毒副作用。芹菜籽对高血压有特效。有降血压、降血脂的作用。芹菜籽对风温症、风湿关节炎、痛风、高尿酸症等都有舒解作用。使用方法取适量芹菜籽于杯中，热水冲泡，即可饮用：(1)取适量芹菜籽粉于杯中，热水冲泡（纯净水滚沸100摄氏度冲泡最佳...
身体养生的问题
1：抬脚可帮助血液循环。2：泡温盐水脚可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净，拍乾足部后以护肤乳按摩。3：用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后：一次是冷水；温度不宜太低或太高。4：用茶叶放入热水中泡脚，再进行前述的冷热交替法。效果非常好。...