养生之道冬季在抵御寒气的同时,也要注意,散寒助阳的温性食物往往含热量偏高,食用后体内容易积热,常吃会导致肺火旺盛,表现为口干、舌燥等。如何才能压住“燥气”呢?中医认为,最好选择一些“甘寒”食品,也就是属性偏凉的食物来制约。在冬天,可选择的“甘寒”食物比较多。比如,可在进补的热性食物中添加点甘草、茯苓等凉性药材来减少热性,避免进补后体质过于燥热。平...
就拿长寿老人来说,能使他们活到百岁的方法可以说是各种各样,有吃素长寿的,也有每天离不开肥肉一样长寿;有锻炼运动长寿的,也有静养长寿的;有的从不喝酒,有的每顿都用酒泡饭照样长寿;有的长年吃冰糖,有的长年吃辣椒,可以说有的符合现代宣传的长寿规律,而有的长寿老人的经验是与长寿规律相反,但是同样活到百岁,由此看来,养生之道各有其术,凡是长寿者都有适合自己身...
在生活中,不少人都将养生之道等同于养生之术,其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。关于养生的一些问题脾胃是人生气血的地方,需要重点调理。应该先解决不思茶饭的问题,再进行调理。身体机能良性循环起来免疫力自然提高。严重的话最好看下中医...
开展幼儿的心里健康教育方法提供如下: 幼儿由于受年龄的影响,无论是生理还是心理等方面都显得十分脆弱,特别需要幼儿教师的关注。《幼儿教育指导纲要》明确要求:“幼儿教育不仅要重视幼儿的身体健康,更要重视幼儿的心理健康。”幼儿教师对此一定要引起足够的重视,切实做好幼儿的心理健康教育工作,预防和避免幼儿出现各种各样的心理问题或心理障碍,确保幼儿健康成长。...
而是取决于后天的教育与训练,教育对心理素质的养成和提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试,开展了一系列工作,并取得良好效果,但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施:1、充分发挥学校心理咨询作用。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推...
优化心理素质的重要途径,在其发展过程中难免会发生许多尴尬。良好的人格品质首先应该正确认识自我,就会产生失宠感、想同学。部分新生在中学有寄读经历、心理因紊、交友、求知与辨别能力差的冲突,情绪不稳定,正处在青年中期、心理,久而久之会形成心理障碍。从环境因素看、客观方面 与中学比。这种变化给他们带来了一定的精神压力,缺乏工作主动性,社会活动不参加。 ...
人人都要“五谷轮回”,大便是各种消化道疾病的“警报器”。大便的颜色、性状和次数和疾病密切相关:拉黑便可能是胃出血,拉血便可能是肠息肉,大便总是有一固定的位置凹陷,可能是肠癌……大便什么样才是正常,什么样是异常?种种异常可能意味着什么?肉眼看到异常,该如何做进一步的检查和确诊?本周,记者采访了省人民医院消化科主任、主任医师王启仪。自我察病之观颜色...
一些常见的羊病。1、急性瘤胀气2、腹泻3、感冒4、白肌病,这个玩意很可怕不好治5、寄生虫病6、皮肤病7、口疮8、羊痘一般来说,最常见的就这几种了。。。如果能很好的处理以上问题,养羊就不是难事了。。呵呵------------------------本人养羊的,在百度知道成立百度养羊团,百度养羊第一吧?,就是希望能和更多的养羊朋友一起学习交流,一起把...
小男孩与钉子的故事从前,有一个脾气很坏的男孩.他的爸爸给了他一袋钉子,告诉他,每次发脾气或者跟人吵架的时候,就在院子的篱笆上钉一根。第一天,男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气,每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现,控制自己的脾气,实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天,他一根钉子都没有钉,他高兴的把这件事告诉了爸爸。爸爸说:"从...
心肌梗死急救的方法就是首先应采取平卧体位,情绪平和、避免激动。严重胸痛且出现意识丧失者,考虑心脏骤停,立刻行心肺复苏,通过胸外按压、人工呼吸,给予循环支持。尽快将病人送至能够进行心脏介入手术的医院。心肌梗塞的治疗方法?心肌梗死作为急危重症,在现代社会中越来越常见,这与人口的老龄化、不合理的饮食等存在密切关系。在心肌梗死的救治过程中,“时间就是心...