什么是《黄帝内经》小暑养生经？
小暑为每年公历的7月6-8日。《月令七十二候集解》中说，“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也”。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不是特别热。这时江淮流域的梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期；而华北、东北地区则进入多雨季节，热带气旋活动频繁。 小暑之季，气候炎热，人易感心烦不...
春天化妆护肤有哪些误区需要避免？
年前逆袭❗新手化妆技巧避开化妆误区❗✨对于新手来说，很容易把妆面画脏今天给大家整理了一些美妆老师总结的小技巧不一定适用所有人，但是对新手还是有很大帮助的底妆技巧/修容技巧/腮红技巧眼妆技巧/遮瑕技巧/眉毛技巧/唇妆技巧现在春天护肤需要注意些什么？谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。春季护肤这4点，影响一年...
健身房锻炼减肥计划。
其实减肥很简单，就是坚持。 早饭：一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。 中饭：8分饱，可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果。 晚饭：5分饱，最好是主食+青菜，肉类绝对不能吃。（没有足够的运动量并且想减肥的话必须控制晚餐的进食，控制住了就成功否则只会越来越胖。）如果学习到晚上饿了可以啃水果。晚饭绝对不能...
在健身房怎样才能快速减脂、增肌？
最主要的是要持之以恒的练一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身，最后用5-10分钟拉伸放松，中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有：1）背部：引体向上（颈前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠...
怎么才能使扁平疣消下去？
要知道扁平疣如何消下去得知道扁平疣是如何形成的。扁平疣的形成是由人乳头状瘤病毒（HPV）感染引起的赘生物因此想让扁平疣消下去得抑制HPV在体内的繁殖。而这种HPV这种病毒相信大家也并不陌生，最近讨论得沸沸扬扬的宫颈癌二价、四价疫苗就是针对HPV。但是不用担心的是HPV有很多种，分为高危型和低危型，扁平疣等皮肤寻常疣都是皮肤低危型感染。...
求助！各位大神，游记里怎么发视频？点击“插入视频”上传本地视频，选择视频后就回到前一个页面，无反应。
我发的时候只是笔记，但也和你说的一样！好想去审核！过一点点时间就好了！也就显示出来了！我发的时候只是笔记，但也和你说的一样！好想去审核！过一点点时间就好了！也就显示出来了！...
对于潮州三宝的选购和误区，能不能给个攻略
作为当地人，我没想过这个问题。这个基本上一分钱一分货，没假的。作为当地人，我没想过这个问题。这个基本上一分钱一分货，没假的。商家推荐可信。杀下价看看呗。商家推荐可信。杀下价看看呗。建议买点便宜的先试试看。建议买点便宜的先试试看。重庆的养生类如何，好吗重庆自古有“中医之乡，中药宝库”之称，拥有丰富的中药材资源，地产药用植物品种5470余...
去新加玻自由行，要具备英语知识吗？零基础耶、呵呵
题主您好不知道您的零基础是什么意思，是英语比较烂，还是一点都不会。我也是属于英语很烂的那种，不过只要会简单的单词跟句子，就不会有问题了。新加坡很多华人，英语不好也没关系，“canyouspeakchinese？”这句话屡试不爽。只要遇到华人面孔，基本都是会中文的，说的不一定标准，而且只会说，看不懂中国字。不过并不影响基本的交流沟通。在新加坡，...
塞班岛入境问题，可以带感冒降压等常见药品吗？
少量药品是没问题的，我当时带的药品是托运的，带了一些感冒药、消炎药还有肠胃的药。蜂蜂入境的几张表格已经发送到你的邮箱注意查收。http://www.mafengwo.cn/i/3341012.html这是我写的游记，里面有三张表如何填写的样本，蜂蜂可以参考，如果有疑问可以随时问我或者私信我都可以的，祝塞班之行玩得开心哟！少量药品是没问题的，...
很佩服那些每天坚持运动的人，坚持每天运动对身体有什么好处？
1促进青少年生长发育经常参加运动能促进青少年生长发育，因为运动的时候，骨骼肌肉需要大量的血液，而这些血液中带有大量氧气和养料，新陈代谢处于旺盛状态;另一方面，骺软骨在运动中不断受到摩擦和挤压，细胞不断分裂，不断骨化，从而使得骨骼逐渐长粗，长长，所以坚持运动的人群比不爱运动的人群长的更高，四肢发育也比较匀称。促进青少年生长发育2...
