体育科学学科之一。运动解剖学是人体解剖学的一个分支,它是在人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构和生长发育的影响,探索人体机械运动规律及其与体育运动技术关系的一门学科。运动解剖学隶属运动人体科学类中一门重要的基础课程、先导课,也是体育教育专业的一门必修课。...
养生之道冬季在抵御寒气的同时,也要注意,散寒助阳的温性食物往往含热量偏高,食用后体内容易积热,常吃会导致肺火旺盛,表现为口干、舌燥等。如何才能压住“燥气”呢?中医认为,最好选择一些“甘寒”食品,也就是属性偏凉的食物来制约。在冬天,可选择的“甘寒”食物比较多。比如,可在进补的热性食物中添加点甘草、茯苓等凉性药材来减少热性,避免进补后体质过于燥热。平...
就拿长寿老人来说,能使他们活到百岁的方法可以说是各种各样,有吃素长寿的,也有每天离不开肥肉一样长寿;有锻炼运动长寿的,也有静养长寿的;有的从不喝酒,有的每顿都用酒泡饭照样长寿;有的长年吃冰糖,有的长年吃辣椒,可以说有的符合现代宣传的长寿规律,而有的长寿老人的经验是与长寿规律相反,但是同样活到百岁,由此看来,养生之道各有其术,凡是长寿者都有适合自己身...
在生活中,不少人都将养生之道等同于养生之术,其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。关于养生的一些问题脾胃是人生气血的地方,需要重点调理。应该先解决不思茶饭的问题,再进行调理。身体机能良性循环起来免疫力自然提高。严重的话最好看下中医...
开展幼儿的心里健康教育方法提供如下: 幼儿由于受年龄的影响,无论是生理还是心理等方面都显得十分脆弱,特别需要幼儿教师的关注。《幼儿教育指导纲要》明确要求:“幼儿教育不仅要重视幼儿的身体健康,更要重视幼儿的心理健康。”幼儿教师对此一定要引起足够的重视,切实做好幼儿的心理健康教育工作,预防和避免幼儿出现各种各样的心理问题或心理障碍,确保幼儿健康成长。...
而是取决于后天的教育与训练,教育对心理素质的养成和提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试,开展了一系列工作,并取得良好效果,但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施:1、充分发挥学校心理咨询作用。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推...
优化心理素质的重要途径,在其发展过程中难免会发生许多尴尬。良好的人格品质首先应该正确认识自我,就会产生失宠感、想同学。部分新生在中学有寄读经历、心理因紊、交友、求知与辨别能力差的冲突,情绪不稳定,正处在青年中期、心理,久而久之会形成心理障碍。从环境因素看、客观方面 与中学比。这种变化给他们带来了一定的精神压力,缺乏工作主动性,社会活动不参加。 ...
人人都要“五谷轮回”,大便是各种消化道疾病的“警报器”。大便的颜色、性状和次数和疾病密切相关:拉黑便可能是胃出血,拉血便可能是肠息肉,大便总是有一固定的位置凹陷,可能是肠癌……大便什么样才是正常,什么样是异常?种种异常可能意味着什么?肉眼看到异常,该如何做进一步的检查和确诊?本周,记者采访了省人民医院消化科主任、主任医师王启仪。自我察病之观颜色...
一些常见的羊病。1、急性瘤胀气2、腹泻3、感冒4、白肌病,这个玩意很可怕不好治5、寄生虫病6、皮肤病7、口疮8、羊痘一般来说,最常见的就这几种了。。。如果能很好的处理以上问题,养羊就不是难事了。。呵呵------------------------本人养羊的,在百度知道成立百度养羊团,百度养羊第一吧?,就是希望能和更多的养羊朋友一起学习交流,一起把...
小男孩与钉子的故事从前,有一个脾气很坏的男孩.他的爸爸给了他一袋钉子,告诉他,每次发脾气或者跟人吵架的时候,就在院子的篱笆上钉一根。第一天,男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气,每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现,控制自己的脾气,实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天,他一根钉子都没有钉,他高兴的把这件事告诉了爸爸。爸爸说:"从...