中华医学源远流长,浩如烟海,博大精深。尤其在对高血压的防治与治疗方面,有许多不为人知的瑰宝。苗毅韧教授几十年如一日专攻高血压与并发症的治疗,并贯通中西医,尤其中医。此书,一改传统头痛医头,脚痛医脚的片面疗法,从中华中医辨证理论入手,取百家之长,独创“五行疗法”。除此之外,还结合西医之利——即取其精华、去其糟粕,对高血压的预防、治疗以及针对老...
财务报表分析的九大误区: 误区一:重视利润,忽视资产和负债 利润指标一直以来都是广大投资者投资决策时所参考、甚至直接依据的主要财务指标。新会计准则采用资产负债表观后,实质上一个公司的利润不仅由收入和成本费用来决定,而且还由资产和负债期初和期末的变动情况来决定,且利润中包含未实现的利得和损失。 上市公司实施新会计准则后,利润也呈现出越...
1、多饮水。血液浓缩、血液黏度增高,流速减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。 2、多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果,除含有大量水分外,还含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C具有降血脂的作用,粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收,有利于降低血液黏稠度。山楂、苹果、梨、猕猴...
虽然鸡蛋营养价值高,吃法多变,不过吃鸡蛋还是有5大误区需要注意。 鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%~50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。 误区二:蛋壳颜色越深,营养价值越高 鸡蛋壳的颜色与营养价值的...
(一)药品与保健食品、食品从定义上的区别药品是指:用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质,包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。保健食品是指:声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品,即适宜于特定人...
一般健身选择一周4-5次练习比较容易看到效果有氧无氧结合个人建议周一肩胸组合训练动作1站立肩推12-20(4组)2上斜肩推12-20(4组)3哑铃侧平举12-20(4组)4哑铃飞鸟12-20(4组)5反手蝴蝶机12-20(4组)6绳索面拉12-20(4组)等等胸部练习1史密斯胸推12-20(4组)2上斜推...
高血压是老年人多见的心血管疾病,到目前,高血压产生的原因也不明确.一般伴有头疼耳鸣眩晕心悸气短肢体麻木的情况.血压控制的不好,很可能转变成中风,心肌梗塞,冠心病等心脑血管疾病,所以平稳血压是必须的,千万别掉以轻心,高血压患者建议多吃粗粮和杂粮、新鲜蔬菜和瓜果、鱼、豆制品、瘦肉、鸡等食物,少吃油腻食品和动物油脂,少吃浓、茶糖、咖啡等刺激性...
春天阳光明媚,适合做户外运动羽毛球、登山、慢跑、骑自行车、散步:慢跑:慢跑是一种简便而实用的运动项目,它对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老都有良好的作用。骑自行车:1.经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁。2.经常骑单车会增进肺功能,尤其对患有支气管炎或气喘等毛病的人相当有用。3.骑...
高血压中医称为眩晕,是由于情志、饮食内伤、体虚久病、失血劳倦及外伤、手术等病因,引起风、火、痰、瘀上扰清空或精亏血少,清窍失养为基本病机,以头晕、眼花及血压升高为主要临床表现的一类病证。高血压为临床常见病证,多见于中老年人,亦可发于青年人。本病可反复发作,妨碍正常工作及生活,严重者可发展为中风、厥证或脱证而危及生命。临床上用中医中药防治高血压,对控...
首先要明确皮肤瘙痒的原因,需要患者针对性的治疗,过敏性的皮肤病,很有可能会导致局部出现瘙痒,也是非常正常的,可能是接触了不良的生活环境或者不良的饮食等等原因造成的,可以到医院做个过敏原的检查,然后再给局部涂抹止痒的药物,比如派瑞松。...