冬季男性养生有什么药膳呢？
芡实粥生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。龙骨粥煅龙骨30克，捣碎，入砂锅内加水200毫升，煎1小时，澄清、去渣、取汁、...
哪里有〈篮球对全民健身的作用〉 论文？
到百度上搜吧!篮球他是一个活动全身的运动，也是对身体很有益的运动，它能够调整人的呼吸，还可以使肌肉得到锻炼，身体的协调性也是一种提高，他的社会价值在于它的商业性，篮球可以作为一种商业，许多企业家可以借球队提高自己的知名度，而球队从中获得资金来发展！这是双赢的！我们是两个职业运动员体能非常好，有没有可能实现欧洲骑行？如果全靠骑行可能你们想要到...
湿气重但吃了很久的中药也不见效，会是什么原因呢？
您好，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生干货~湿邪分为内湿和外湿，喝中药可能对内湿有一定的帮助，但是万万不能忽视外界环境因素啊！湿气的症状有哪些？先来看看你有这些情况吗？除了长期饮食不节，过度食用肥甘油腻，暴饮暴食，过多水果，过多冰饮伤了脾胃。还有一个原因就是——如果一直生活在一个湿盛的地方，像中国的四川，广东等湿气重的环境，...
关于去埃及的矛盾心里
首先，你们是很想去的，要在去之前把矛盾解决了，让父母亲理解你们，说不定去散个心，心情好，宝宝就怀上了，当然把要怀宝宝的计划告诉老人，并且告诉他们团费不能退，相信老人会理解，还可以在解释的同时买一个他们想要却舍不得买的东西，让他们开心。出去玩一定要开开心心的，不要回来还要处理矛盾就不好了。首先，你们是很想去的，要在去之前把矛盾解决了，让父母亲理解你...
什么是保健茶？保健茶有副作用吗？
保健茶以茶及其它中草药为主要原料，并有保健治疗作用的饮料。 保健茶首先在西方流行。中国保健茶是以绿茶、红茶或乌龙茶为主要原料，配以确有疗效的单味或复方中药制成；也有用中药煎汁喷在茶叶上干燥而成；或者药液茶液浓缩喷专利权干燥而成。外形颗粒状，易于沸水速溶。中国保健与外国药茶不同，后者是以草药为原料，不含茶叶，只借用“茶”这个名称。中国保健茶有降低血脂...
心理健康的知识有哪些 心理健康知识小科普
心理不健康的表现 一个人终日低头少语，行动缓慢；与人交谈十分吃力，甚至想不出词汇，未说话，泪先流；流露出对生活的悲观失望，失去兴趣，觉得现实世界似乎笼罩在灰蒙蒙的雾中。或者，一个人彻夜不眠，时而唱歌，时而跳舞，语言兴奋，时而说东，时而说西，说个不停，甚至出现偏激行为。卫生知识30问安阳市迎接国家卫生城市评审健康教育知识30问1、你知道...
•有什么好的方法能让自己坚持锻炼？
坚持不下来的主要原因是你跑快了。1，首先要确定，你能够快走30分钟，如果这个都达不到，还是先别跑，否则体能不够，先练习走吧。2，关注坚持的时间而不是速度，当你能慢慢跑40分钟的时候，再研究速度或者坚持得更久这两个问题。如果无法长期保持运动习惯，主要原因有两个：1，你没有体会到运动本身的乐趣，也就是说你还没等到大脑分泌的内啡肽给你快感...
做什么运动可以变瘦 最好把肚子上的肉练成肌肉
所有的有氧运动都是减脂的好方法，如跑步、跳绳、游泳等。还有就是买一件一次性雨衣穿上，在家做原地跑，快速挥臂，多排汗，既减脂、又排毒。及时补充水份。以上运动每次要坚持半小时以上，否则无效。减腰再给你推荐一个非常省时的方法，看电视时，坐在长沙发一角，将靠近长沙发扶手的那条腿反搭垂在沙发扶手上，双手置于胸前（可以交叉），最大角度地转动腰，这样，在你看电视...
卵巢囊肿，该怎么治疗？
随着现在生活节奏的加快，生活压力的增加以及对于生育二胎需求的增多，卵巢囊肿这个疾病逐渐受到人们的重视，大家最关心的问题莫过于什么是卵巢囊肿？为什么会得这个疾病？以及卵巢囊肿怎么治疗？下面我们来一一解答这些问题。卵巢囊肿是女性生殖器官中常见的肿瘤，是卵巢内或其表面所形成的囊性结构，内可含固体或液态物质，患病人群年龄范围多在20~50岁。卵巢囊...
夏季养生药膳要如何选择呢？
夏季饮食应该最后要流质或者半流质的为主，例如绿豆粥、莲子粥等等。如果要食用瓜果，那么一定要去皮洗干净，蔬菜中最好加入一些蒜泥或者是食醋，这样不仅能够达到杀菌消毒的作用，同时还能够有效的增加食欲促进消化。饮品最好选择一些比较清凉的，例如酸梅汤、绿豆汤、菊花茶等等，这些都能够很好的帮助体内散发热量，补充身体中所需要的水分以及各种营养元素。最后一定要注...
