椭圆机，跑步机快走哪个减肥效果最好？
跑步机和椭圆机，还有健身车都可以减肥，效果也是非常接近区别就是跑步机还可以锻炼耐力，心肺功能椭圆机相对跑步机更安全，因为是主动控制节奏，力度，而不是机器带着你跑，此外还可以锻炼身体大肌肉群，腰背大腿健身车也是类似椭圆机，不过有坐垫，除了减肥还可以锻炼腿部肌肉，臀部肌肉，比如有的姑娘想练翘臀，靠深蹲只能联系臀部肌肉纤维的粗细度，用健身车还可以在...
冠心病急救药,你吃对了没有?记住2个急救措施,或许能救你一命
近年来冠心病患者数量越来越多，冠心病这是一种慢性疾病，且相对来说突发性较强，患者在发病时未得到及时的治疗可能会猝死，好在现在的医疗条件越来越好，患者在出门时都会随身携带各种急救药物，在发病时通过这些急救类的药物就能挽救自己的生命。冠心病急救药物有哪些呢？1.硝酸甘油硝酸甘油是治疗冠心病比较常用的药物，医生也会建议患者随身...
印花有毒吗？
印花有毒吗？多少是有点害的！但是如果是正规厂家的哈，情况应该会好点！涂料印花只要符合国家安全标准的颜料基本对人体无害。对人体最有害的物质主要有甲醛、苯、TVOC等。甲醛是一种无色易溶的刺激性气体。刨花板、密度板、胶合板等人造板材、胶粘剂和墙纸是空气中甲醛的主要来源，释放期长达3～15年。可经呼吸道吸收，甲醛对人体的危害具长期性...
健康成长要如何搭配饮食
学生时代是学知识长身体的重要阶段，同时也是良好的饮食习惯形成的重要时期，这个阶段掌握一定的营养知识，形成良好的饮食习惯，对于促进生长发育保证身体健康有重要的意义。尤其对于当代大学生，时代赋予我们的使命要我们必须有健康的体魄，具备热血青年的朝气蓬勃，才能成为国家栋梁，那么，关注自我，关注健康就成为我们不可忽视的问题。据统计，在校生对一些营养食物的摄...
有什么可以治肚子疼的偏方？
腹痛是指从肋骨以下到腹股沟以上部分的疼痛。腹痛可能是胃肠消化器官肝、胆、胰腺疾病，妇科疾病或泌尿生殖器官的毛病。轻微的腹痛多半是消化不良等胃肠道小毛病所引起的。持续性严重的腹痛且无腹泻可能是十分严重的疾病。腹痛又有呕吐，吐了之后腹痛并未减轻，腹部软软地膨胀，或者病人昏昏欲睡，神志不清，很可能是由于下列各种十分严重的疾病。①胃肠方面的疾病：胃溃疡...
女人绝经前的症状有哪些呢？
女人绝经的年龄在45岁到55岁之间，一般绝经前都有一到两年的过渡期，也就是围绝经期，并不是所有的围绝经期妇女都会有症状的，因人而异的。一般出现月经凌乱，盗汗，午后潮热，精神亢奋等，有些持续一两年就绝经了，也有一些需要药物治疗的。围绝经期是每个妇女都必须经历的，要保持乐观的心态接受这种自然过渡。...
亚健康怎么治疗？
亚健康一般通过日常的生活调理就可以了，饮食作息要合理规律，坚持运动也很关键，运动能促进我们的新陈代谢，增强免疫力，保持身体健康。当然也可以使用像舒脉360能量液这种具有调理亚健康，增强免疫力的纯中药制剂。亚健康人群应该多吃些什么?亚健康人群应该多吃些什么记忆力减退、失眠多梦、心烦、性功能低下……专家提醒，当您有了以上症状却在医院查不出毛病时...
什么是老年性关节炎？
老年性关节炎是老年人中最常见的关节疾病。又称增生性关节炎或退行性关节病，属于运动关节的非细菌炎性病变，包括关节软骨磨损，关节表面有新骨形成等。随着年龄的增长，症状会愈来愈明显。人进入老年，身体一切组织器官都会发生退行性变化，骨和关节组织也不例外，尤其是关节软骨的变化更为明显。关节软骨属于透明软骨，表面光滑，其底端紧紧附着在下面的骨质上，上端朝向关节...
忧郁症的早期症状
忧郁症早期症状有哪些？抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往...
防疫措施方案范本？
一、工作目标：1、明确卫生防病的任务和应采取的措施。2、全面开展学生常见病、传染病的预防控制工作，提高广大师生的疾病预防知识水平和自我保健技能，增强传染病和突发事件报告意识。3、建立健全公共卫生与疾病预防控制工作的长效运行机制。4、学校应遵循“预防为主，严堵源头为重”的原则，成立诺如病毒等传染病防控领导小组，建立防控传染病应急预案，...
