要想运动减脂，每天跑步40分钟够用么还是动感单车好一点？
本人从事教练多年，给你提供个合理减脂的经验。首先减脂顾名思义是剪掉身体里没用脂肪，好多人减脂过程都只在意体重。其实这是一个误区，跑步，动感单车等有氧运动确实短期内能快速减掉一些体重，但是注意的是掉的这些体重不止是脂肪的重量，你身体里的肌肉也在和脂肪一同减少。这并不是好事，因为人体内的肌肉是身体基础代谢的源泉。一旦肌肉减少，你的基础代谢也在变慢。那...
疾病的近义词是什么
近义词:疾病-病痛、毛病疾病可分为传染性疾病和非传染性疾病。心里感到不适如火，人就得病了。由自体内遗传系统存在疾病基因或环境刺激因素等的作用下引发或诱发生命机能发生有害改变。引发代谢、功能、结构、空间、大小的变化，表现为症状、体征和行为的异常，称之疾病。预防疾病的措施讲究卫生，养成好的生活习惯，坚持运动，保证睡眠，注意随四季变化调节饮食，平...
樊朝美是知名专家吗
樊朝美，1958年6月出生，医学博士、心内科主任医师、教授、博士生导师。美国超声心动图学会会员，《中国临床药理学杂志》、《中华老年多器官疾病杂志》、《基础医学与临床杂志》、《慢性病学杂志》编委，国家教育部留学回国人员科研启动基金评审专家。中文名：樊朝美时间：1958年作品：《中国临床药理学杂志》编委申稿人：《中华医学杂志英文版》dot教育经历197...
中国避孕历史演变？
古代中国人在春秋时期对避孕技术也有进展。一位中医大师（Tung-hsuan）记录了某种特殊的男精保留阻断法，这虽已失传，但可以推断是防止交合时精液释放。我国唐代的药王孙思邈也为避孕事业做出了贡献。他从小多病，也看到周围的百姓因病致贫（“汤药之资，罄尽家产”），于是在18岁时立下志向学医救人。他学成后医术高超声名远播，曾经当过唐太宗的御医。...
夏季有哪些养生食？
吃西瓜可以祛湿，特别是西瓜翠衣，祛湿效果相当好。如果你早上醒来，发现自己的舌头两侧有齿印，或者大便粘腻粘在马桶上冲不掉，很可能你的体内有湿气，可以适当吃些西瓜。和绿豆汤可以防止中暑，清凉去火。吃苦瓜可以降脂减肥，做法最好是用淡盐水烫一下，然后用蒜泥凉拌。吃醋可以软化血管，美容养颜，同时，对减肥也有一定的辅助作用。是夏季食疗养生不可缺少的调味品。食...
如何抢救快死的睡鼠？
睡鼠冬眠冻死了,睡鼠经过多代家养,很少有可以自然冬眠的,一般冬天都需要加热。你买个加热垫试试吧以下救护常识说法错误的一项是?D是错误的用热水会使血管扩张不利于恢复一个急性心肌梗死的病人怎么急救先讲一下心肌梗塞的家庭急救：心肌梗塞大家都知道是非常危险的疾病，在心梗发生前我们要做好冠心病的治疗防止心梗的发生。一旦心梗发生后就要及时抢救马上...
交警队事故科怎么处理事故？
1、受理报案。当交通事故发生以后，当事人向事故发生地的县级交警队事故科报案。交警队事故科赶赴交通事故现场进行处理。一般情况下，适用简易程序处理的交通事故案件只需要有一名交警人员到现场处理，而适用交通事故一般程序处理的交通事故案件，则至少要有两名交警进行处理。对于重大，特别重大的交通事故案件还需其他部门帮忙，比如医疗救护部门。交警赶赴现场后，首先要...
如果有触电,溺水等的人应该怎样急救?
触电:首先要将患者远离电源，不要用手直接去接触电源，不用导电材料比如铁棒，带水的东西等去移开电源。用干燥的绝缘体，如干燥的木棒等将电源从患者身上迅速移开，观察患者神志，意识状态，观察呼吸等，必要时人工呼吸；溺水:将患者置于平地平躺，将五官口处的异物扣除，观察意识状态，后面的与前者基本相同。注意，记得紧急呼救！发大水漏电如何自救？如果是在雨天，首...
健康饮食知识点
健康饮食知识点概述随着生活水平的提高，我们的生活节奏也是越来越快了，很多人对于吃饭这个事情也都不怎么重视，都说民以食为天，这样草率的应对是对身体不好的'，一些生活中的饮食健康小常识大家还是需要知道一点的，这样才能更好的保障我们的身体健康，下面就让我们来看看都有哪些健康小常识吧。健康饮食知识口号...
护士资格考试涉及的知识点与常见疾病
考试涉及的知识包括1.护理工作需要的医学基础知识：现代医学的.基础知识。包括：人体生命过程;解剖、生理、病理与病理生理、药理、心理、免疫、医学微生物和寄生虫、营养、预防医学等知识。2.护理专业知识和技能：护理工作中所需要的临床知识和技能，是考试的主要部分。包括：基础护理技能，疾病的临床表现、治疗原则，健康评估，护理程序及护理专业技术，健康...