【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
? 男人为什么要保养？人老心不老？有妙招么？
俗话说：人老心不老，生活更美好。所以，做男人为什么要保养。要懂得在自己渐渐老去的时候，始终保持一颗年轻的心，静静面对生命的规律，用良好的心态和妙招，迎接我们老去的光阴。第一种妙招：与时俱进。人老心不老的最明显的特征，就是与时俱进。一个懂得与时俱进的人，不管是在什么样的年龄，都能够做到与时俱进：该学习电脑技术的学习，该和人工智能接轨的，马...
苏梅岛上哪里有健身房？
健身房还比较多的～查文就有几家呢，您酒店位置哪里呢？健身房还比较多的～查文就有几家呢，您酒店位置哪里呢？W酒店，六善，悦榕这样的酒店都有W酒店，六善，悦榕这样的酒店都有芒苏梅水疗度假酒店就有芒苏梅水疗度假酒店就有...
《聪明的牧童》一文中，以下哪一个不是国王提出的问题？a.大海里有多少滴水
从前有一个牧童，别人不论问什么，他都能给一个聪明的回答，因而远近闻名。他那国家的国王也听说了这件事，可是不相信，就把牧童叫了去。国王对他说：“你要是能回答我提出的三个问题，我就准备把你看作亲生儿子，让你和我一起住在王宫里。”牧童问：“是三个什么样的问题呢？”国王说：“第一个问题是：世界上的海洋中有多少滴水？”牧童回答：“国王陛下，请您下令把世界上的...
水中健身运动有哪些？
会游泳的人都知道水的阻力可以减少运动损伤，把水的阻力、浮力、压力，这几个力量结合起来，可以让水上运动者达到更加有效地燃烧脂肪的目的，水中健身操应运而生了，下面我们为你介绍一套水中DIY健身操，让你拥有魅力身材。第一节目的：塑造大臂、小臂的肌肉线条。 方法：手扶池边站在水中，水位于胸腰之间，手臂伸直，手指并拢，从身体前方划水到身后，再...
喝水也有学问，名目繁多的水有区别吗？日常生活如何健康饮水？
喝水是人生存的一种必要条件，有科学与不科学，卫生与不卫生，正确与不正确的习贯等喝水，一般情况是以加热沸水后的冷热直饮白水为宜，纯天然水后通常由环境有所污染，以加热消毒直白而倡导，时常人们在饮水中添茶叶等加料，要根据自身身体所需，最为良好的饮水还是以冷热白水为上品。每天喝多少水最合适？《中国居民膳食指南》推荐每日饮水1500-2000ml1...
北京有哪些大医院？
本人对北京不很熟悉，但据我所知，北京比较大而出名的医院有：协和医院、中日友好医院、同仁医院、解放军总医院、武警总医院等。谢邀！...
治疗牛皮癣有什么秘方？
有的！这个网站的秘方挺好的！我有个朋友就是在这里找到治好的！所以推荐给你1!x希望你能早日康复！有什么药草可以治疗皮肤病？要看是什么样的皮肤病，一般用药都不一样的。中药治疗皮肤病中草药治疗皮肤病的药理及施治方法.乌蛇：乌蛇属祛风通络类药物，药理作用具有祛风通络、定惊的功效。皮肤科临床多取其祛风通络之力，与秦艽、苦参、白鲜皮等药相配...
求个养生的建议、方法
基本吃素，坚持走路，遇事不怒，劳逸适度！吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡，身体定好！动为纲，走为方，素为常，酒少量！少计较，多快乐，少担心，多等待，少吃肉，多吃菜！一切看得空，才能变成长寿翁！能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃！用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康！民以食为天...
敦煌 学生证各大景点管理
敦煌查的比较紧的景点就是莫高窟、鸣沙山月牙泉、雅丹地貌。其中鸣沙山月牙泉，雅丹地貌要对照学生证跟身份证的信息，看的比较仔细，查到了就不给你买半票。莫高窟最坑了，买票的时候直接不看，直接就给你买了，但是你可不要高兴啊，进莫高窟的时候才查，很仔细，如果被查到就不让你进去，你就哭吧，票也不给退不给换直接给你作废，想看还得回数字中心买票。所以莫高窟一定不要...
肌肉健美的方法
一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身，最后用5-10分钟拉伸放松，中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有：1）背部：引体向上（颈前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠铃深蹲（史密斯蹲）；4）...
