【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
牛皮癣治疗的偏方有什么？
目前牛皮癣的偏方是不建议患者使用的，许多所谓的祖传偏方、秘方中均加有砷制剂（砒霜），长期使用可造成砷角化症、肝肾工；功能损害，甚至诱发鳞状细胞癌、基底细胞癌等恶性肿瘤。因此，使用砷剂治疗要特别谨慎，千万不要因小失大。治疗牛皮癣应该去正规的医疗机构检查就诊！沈阳中亚银屑病研究所 地 址沈阳市皇姑区北陵大街6号（省公安厅往南走200米）...
女性突然尿频尿急尿痛是怎么回事
尿频、尿急、尿痛是泌尿道感染的典型表现。治疗上，要求多喝水，保持心情舒畅，避免上火，避免着凉。如果个别人与性生活相关，一定要加强性生活前的卫生护理，多饮水，要求每人每天排尿1500-2000ml以上。如果没有明显的心肺功能异常，可以适量增加饮水量，以达到大量的尿液冲刷炎性感染部位的目的。其次是口服消炎药，以喹诺酮类，氟哌酸、左氧氟沙星为主。女性膀...
卵巢老一岁，女人老十岁，养护卵巢健康，做好哪些事情？
卵巢在女性生殖器官中地位极高，它提供的卵子与精子结合后形成受精卵，通过输卵管入宫形成胚胎，是生命孕育的地方。卵巢更是一个女人青春活力的源泉，卵巢分泌大量的雌性激素，维持正常的生理健康，保持女性的年轻。而随着年龄的增长，社会的压力，不良的生活习惯，女性的卵巢也会逐渐的衰老。俗话说“卵巢老一岁，女人老十岁”，如何判断卵巢的年龄？...
冬天“冻”出来的病有哪些？
数九寒天，现在是一年中最冷的时候，可在大街上经常能看到很多身穿短裙、丝袜、长靴的年轻女性。如此打扮，虽然美丽时尚，却给健康带来了不少隐患，尤其下列三种情况最常见。 风湿性关节炎。“冬天天气寒冷，穿得少很可能会引起风湿性关节炎。” 在接受《生命时报》记者采访时，北京大学第三医院骨科主任医师娄思权强调，这是因为，穿得少就容易受凉，特别是体质不...
我想办张超越健身卡怎么办
SOHO健身CBD旗舰店。健康舒适主题，3000平米的营业面积。给您宽敞舒适安静的健身健康生活。超大室内阳光恒温游泳池，进口舒适的跑步机，还有非常齐全组合器械和自由重量器械。期待你的进店体验。。。。。会籍顾问。姜超18601119772工商牡丹健身卡怎样挂失？ 挂失前失卡保护：挂失前个人承担挂失后银行承担 挂失方法：网上银行、2...
接力棒式的急救模式包含哪些步骤？
接力棒用于部分跑步运动体育赛事，在团体竞赛时，由第一次跑出的选手回到起点时递交给下一个选手，期中要掌握好技巧，通常为前一个人手握接力棒下方，另一人快速平稳地握住棒的上端，然后前一人立即松手，由第二棒跑接力赛跑。户外运动急救箱中应该必备哪些药品，应备哪些药品？1、云南白药（粉末、气雾剂）、75%医用酒精、脱脂棉、纱布。2、退热药、止咳药、止痛药...
学生戴口罩跑步导致猝死，疫情期间运动到底要不要戴口罩？
刚刚开学没几天，一个令人悲痛的噩耗传来了，4月14日下午5点左右，浙江温州市某实验中学九年级七班刘某，在参加学校体育课1500米跑步时晕倒在了操场上，学校第一时间送往当地医院抢救，但令人遗憾的是孩子最终未能救活。据悉，当天该校组织了初三年级11个班的学生，同时在操场进行1500米跑步训练，这名学生是在跑完后突然晕倒的，学校立即将该生送往当地医...
中小学生青春期健康教育存在的问题
学生好奇想学习，老师不愿讲，多让学生自学。 青春期健康教育中存在的问题??1、观念和认识不够到位。主要表现在：一是观念上的陈旧，谈“性”色变的局面没有彻底改变，意识不到青春期健康教育的紧迫性和现实性，甚至担心性教育会带来消极的影响。二是认识上的偏差。错误地认为开展青春期性教育会让学生过早地接触性知识、生育知识而产生误导，没有认识到青少年的...
疫情期间有什么好的锻炼方法？
过年在家☞抗击新型冠状病毒的斗争中，多个权威机构表示，预防感染重要的措施就是：减少外出，做好隔离，这样既是对自己负责，也保护了别人。这个时候，居家健身就成为保持健康的重要环节。根据北京市体育局疫情防控工作领导小组的总体部署和要求，针对市民朋友居家隔离时期的锻炼需求，北京市体育科学研究所与大家分享一套完整的居家健身方法，为各位的健康加油助力。...
大家说一些养生常识
中医养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天按揉这三条经络就会增强体质，如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对照按揉，坚持下来就会增加体质，得到健康的养生保健。肾经主要按揉太溪、复流、涌泉三个穴...