【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
疑问：怎么样才算健康的男人？
健康男人要达标从六个方面行动：一、定期体检：大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院，结果贻误了最佳治疗时机。 二、强健的体魄：很难想象，如果你是一副弱不禁风的“女生”模样或是赘肉横生的“老头”体态，如何叫你的女人爱你。记住健...
男性的健康问题
你好不管是阳痿还是早泄，都得先查明病因，在针对病因进行治疗每个人的情况不同，所治疗的方法也不同如有或者方面的症状。建议及时就诊如有疑问详询本院如何正确保护好男性健康？一、早餐好，晚餐巧一日活动的能量，要早餐提供。营养师建议早餐可以吃丰富的蛋白质，比如说水果、面包及牛奶等。早餐时只喝精力汤或是蔬果汁，可补充身体元气，却无...
垃圾分类即将席卷全国，有什么好的方法迅速掌握垃圾分类知识？
垃圾分类垃圾分类，指按一定规定或标准将垃圾分类储存、分类投放和分类搬运，从而转变成公共资源的一系列活动的总称。分类的目的是提高垃圾的资源价值和经济价值，力争物尽其用。[1]垃圾在分类储存阶段属于公众的私有品，垃圾经公众分类投放后成为公众所在小区或社区的区域性准公共资源，垃圾分类搬运到垃圾集中点或转运站后成为没有排除性的公共资源。从国内外各城市对生活...
为什么中老年人特别爱浑身酸痛，特别是女性？
“您年轻时挨过的累、受过的伤、遭过的罪，都会在您的检查项目上有所体现。”这是本人在门诊给老年人看病阅片的时候，经常会说的一句话，很多被疼痛长期折磨的中、老年病人深有感触。今天我们就来聊一聊，为什么中老年人会有这儿疼、那儿疼的情况，而且女性比较多见这个问题。谢医生就用这几天门诊遇到的三个病例给大家讲一讲，为什么中、老年人会经常疼痛所困扰，还有应该怎么...
生活中，有哪些习惯会加速男性衰老？如何延缓衰老？
男人衰老一般有三个方面的特征，分别是外型、状态，机能。外型，一看就知道，处在什么样的年龄段，是饱经风霜还是养尊处优，从身体的外表就能知道男人己经老了。最明显的是脸上的表现，皮肤、五官都有退化，各种皱纹、法令纹，眼睛老花，听力也不好，牙齿缺失松动，眼袋，头发等等都是告诉自己和别人己经老了。状态，有的人也许外型特征不那么明显，但是状态也能反应，首先...
健身一般多长时间
每个年龄段适宜的健身时间是不一样的 一、5至17岁：这个年龄段的孩子，处在身体发育阶段。最好每天累计60分钟中等到高强度的身体活动，且以有氧活动为主。 二、20岁左右：身体功能处于鼎盛时期，可进行任何运动强烈的锻炼，每周至少锻炼3次，每次锻炼至少20~30分钟，每次都要锻炼到出汗。 另外，每周至少进行两次肌肉锻炼。 三、30岁左右：...
常说的妇科三大疾病是哪三个？
第一种常见妇科病：乳腺疾病乳腺疾病的患病率同样非常高，在很多社区诊查中排名可排到前三位，以乳腺增生为主，其次是纤维瘤。与年龄段有明显关系，发育期妇女发病率最高，30-40岁为高危年龄段，40岁以上随年龄增大发病率下降。发病原因：主要与高胆固醇饮食的激素水平及精神高度紧张引起的内分泌失调等有关。防治方法：①每位育龄妇女学会正确自我检查乳房（...
贵阳夜生活哪里好玩？
是想问哪个酒吧夜场好玩还是夜市宵夜呢？酒吧夜场我不爱去，所以没推荐。但是夜市的话，可以去这几个地方：兴关路，陕西路，上护国路，比较集中。比较推荐去上护国路，小区里和小巷里有很多人气店哦！看人多的地方就去！兴关路和陕西路都是老夜市街了，兴关路推荐水果豆花，包子妹妹，包子妹妹家隔壁隔壁隔壁有一家农家豆花烤鱼，比大名鼎鼎的留一手烤鱼好吃一百倍！别去留一手...
150人以上游玩的地方，最好带有球类运动设施的
山西绵山，好玩的地方很多也是别处没有的，比如栖贤谷，10几架天梯连接，边上底下瀑布滚滚。惊险呀！有历史有故事有风景。该有的都有。祝你旅途愉快！带70岁以上父母能爬黄山吗？有没有省体力的方法？老人家爬山比较辛苦，结合我自己的经历简单说一下。我也是带老人上山，比你的年轻一些，为了别太累，特意规划了路线供你参考。首先上下肯定都缆车啦，山上住一晚，两天...
年纪大了，血压普遍高了，按中医理论，该如何认知？
高血压病的病因认为是饮食劳倦和情志失调,同时又与年龄,起居等因素密切有关.其病机则表现为风,火,痰,虚,瘀.常见的中医认为的原因包括：(1)情志刺激：长期情志抑郁恼怒,肝气郁结,气郁化火,火邪伤阴耗液,即可出现本虚标实的阴虚阳亢证.若肝阳升动无制,则肝风内动;若肝肾阴虚,失于调制日久,气损阳伤,则致气阴两虚,阴阳两虚及脾肾阳虚证.这些变化均可...