【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
成都的十大必去的名小吃？
担担面（店址：后子门）特点是面细无汤，麻辣味鲜。蛋烘糕因吃起来酥嫩爽口，口感特别好，遂成为名小吃夫妻肺片（店址：总府路53号）它的特色是：肉料精选，香料精配，厚薄均匀，搅拌入味。古月胡三合泥（店址：顺城街口）其特点是香酥油润、味甜不腻、滋润爽口。若配红、白茶佐食，则别有风味。郭汤圆（店址：北大街）是成都与赖汤圆并驾齐驱的著名小吃韩包子（老店店址...
鼓浪屿五大景点包含哪些
一、日光岩（60元） 特色：日光岩是鼓浪屿的最高的一座峰，登上岩顶，凭栏远眺，能把整个鼓浪屿的秀丽风光尽收眼底，再向远处眺望，能看到整个厦门岛的全景，让人赏心悦目。不过，日光岩的观景台比较小，白天的时候游人较多，若是选择傍晚时分登临，则别有一番观景感受。 二、菽庄花园（30元） 走进菽庄花园，穿梭在十二洞天的假山群，漫步在四十四桥上，步入数几...
日常运动健身要注意什么事项
现在很多人都喜欢运动健身，但是运动健身有几个注意事项一定要注意。1、运动到大汗淋漓许多人喜欢运动的时候出一身汗，似乎只有大汗淋漓才感觉得到了充分锻炼，但其实这什么效果也起不到，只会让你运动过量，失去很多水分，从而导致抽筋、缺水和其他一些运动伤害。所以，运动中一旦出汗，应及时补充水分并适当调整强度，休息几分钟并喝上两口水。2、只选择一种运动很多人喜欢...
二年级下册生命健康教育教案 我长大了吗
教学目标： 1.了解流行性腮腺炎的症状，特点。 2.基本掌握腮腺炎的预防方法并认真落实。 教学重难点: 消除恐惧心理，掌握预防腮腺炎的方法并认真落实。 教学准备： 关于呼吸道传染病的预防控制的宣传挂图。 一、导入 师：同学们还记得上学期快期末考试时我们班的XXX同学因为生病有一周时间没来上课，你们知道她生的是什么病吗？ 生答。...
非掌握不可的减肥常识，有哪些？
这题必须有我，作为坚持减肥打卡16天，瘦了6斤的新手，我已经是一个理论知识和实践经验并行的人了。o(∩_∩)o那么就开始吧~1️⃣不用节食也能瘦！我现身说法，我减肥期间不节食，一日三餐正常吃，不吃零食和甜食。2️⃣生理期真的是减肥黄金期，新陈代谢快、消耗的热量多，搭配轻度的运动，可以事半功倍。3️⃣不要天天称体重，因为减肥必然会经历平台...
4个月的宝宝有湿疹，有什么办法？
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。4个月的宝宝有湿疹，有什么办法？宝宝湿疹很常见，尤其是小月龄的宝宝，我儿子小时候很胖，湿疹断断续续一直有，到2岁后，才完全不长了。为什么小宝宝爱长湿疹？湿疹的主要原因是过敏（过干过热，衣服被褥过敏、食物过敏等），而小宝宝由于免疫力低下、皮肤娇嫩就更容易导致湿疹的出现。因而如果家长能帮宝宝做好护理...
小儿先天性心脏病早期有哪些症状
先天性心脏病是一种危害小儿健康、威胁生命的严重疾病。患先天性心脏病的小儿并不少见，有的生下来就有症状，容易早期诊断，有的生下来很好，以后才逐渐出现症状，也有的外表一直健康但有心血管畸形，往往容易忽略。虽然现在对大部分先天性心脏病都可以应用手术矫治，然而有不少先天性心脏病由于没在及时发现，等到出现明显症状时去医院看病，已为时太晚，故而失去手术机会，造...
有什么好的运动服饰品牌吗？想去健身锻炼马甲线了
PG(perfectgoddess)译为完美女神，经营女士健身训练内衣、紧身裤、运动裤、健身背心，健身护具及健身装备，这牌子不错，很时尚大气。除了跑步爬山,还有是什么运动方式可以锻炼心肺有氧运动包括步行（散步、快走）、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、太极拳等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、赛跑、跳高、...
关于减肥的冷知识有哪些？
偷偷讲，其实天眼查是个减肥辅助神器，这个知识够不够冷？作为占据了全公司离茶水间最近工位的员工，天眼妹真的好担心自己会变胖啊qaq于是每天摸鱼（没有）的时候，天眼妹还会偷偷研究下减肥大法，为自己的身材做长远打算。然后天眼妹就在天眼查上发现了这些奇奇怪怪的减肥专利……饿了就能吃到饱的减肥主食和零食：饭后适合喝的减肥茶：...
最新急救常识
楼上答的是什么屌东西，人家彪哥问的是心出血好不，你怎么扯到溺水了。。。。 彪哥，心出血没的救的。。。...