【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
老人运动健身要注意什么？
一、选择合适的运动项目由于老人身体体质不同，因此，在准备加入运动行列中前，请做一次较为全面的体检，不可跟风。一般建议选择能活动各个关节和肌肉、竞争不激烈的运动，如慢跑、快走、太极拳、木兰剑等，运动强度不大，速度也不快。二、循序渐进不要一开始就选择高强度的运动方式，宜先少量慢速，等身体慢慢耐受后逐渐加量。每次运动能微微出汗，全身放松就行，...
职场白领女性最害怕的是什么?
1、青春的尾巴抓不住在这个崇尚青春的社会，让自己看起来更年轻，已成为每个女性不倦的追求，一份市场调查表明，70%以上的女性最担心的问题是“皱纹在不知不觉中间爬上面庞”减肥瘦身，美容养颜，健身美体，SPA香熏水疗……所有这一切都是因为我们怕岁月留痕，怕就此失去魅力。职场女性为何易受排卵障碍的困扰?近年来患排卵功能障碍者增多，且多为城市职场女性，...
运动健身能减肥吗，如果是一个瘦人，会不会越练越瘦啊？
运动健身能减肥吗？如果是个瘦人，是不是越练越瘦呀？你好，朋友，我来回答你的问题首先、运动健身肯定能减肥，目前没有比运动健身更有效、更可靠、更健康的方式了。现在市面上宣传有各种减肥方法和减肥产品，如抽脂，针灸穴位减肥、推拿按摩减肥、还有各种减肥药，减肥茶，奶昔什么的，琳琅满目。很多消费者，想瘦的人都尝试过，但绝大多数都失败了，很多压...
关于珍爱生命的议论文素材，名人事例和名句？
关于珍爱生命的名人名言1、我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔2、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。3、了解生命而且热爱生命的人是幸福的。4、谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨5、我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦6、生命，那是自然...
请问红豆薏米水真的能去湿气吗？为什么？
众所周知，薏米+红豆是排毒、养颜、去湿的好搭档，红豆富含维他命及多种矿物质，有补气血、消肿的功效，而薏米有健脾胃，清热排毒的作用，当红豆与薏米结合在一起，高纤维低脂肪，对人体有很大的益处。下面就给大家科普一下红豆薏米搭配一起对身体有哪些好处吧！红豆薏米水到底有什么功效？1、风湿性疾病的病人可以把薏米红豆煮汤当水喝，去除湿气有很好的效果。...
治疗皮肤病的秘方
考虑是荨麻疹。处理：（1）口服：盐酸西替利嗪片（或盐酸咪唑斯汀片），1片，每天1次（早上服）；扑尔敏片，1片，每天1次（晚上服）；（2）局部外用：丁酸氢化可的松（尤卓尔）软膏或皮炎平软膏或卤米松乳膏，每天3次；（3）治疗期间避免辛辣刺激性饮食和高蛋白饮食（如牛奶、鱼、虾等）。...
举例说明对常见病进行积极预防的重要意义？
加强健康管理意识，使自己不得病，少得病，即使得了病，也会自我舒解、控制病情发展，达到康复或延缓发展，从而确保生存质量的目的。同时，还介绍了现代生活带来的新问题，为现代人提出了自我健康管理的新理念，对预防疾病和战胜疾病有诸多指导意义。 常见病及其预防 颈椎病原因：颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根...
学生心理健康安全广播稿400字左右
中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期，也是道德品质与世界观逐步形成的时期，在这一时期，青少年面临着生理上、心理上的急剧变化，加上紧张的学习，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面：1.美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。几乎每个同学都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往，很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。...
阳光心理健康人生的广播稿
您好~ 提供一份2011年3月23日心理健康广播稿 合：你的声音，我的声音，马中之声。聆听马中之声，聆听你我的声音。 A：亲爱的老师、同学们，大家下午好！“放飞心灵，有话就说”与你相约。 A：我是播音员刘梦颖 B：我是播音员彭曼宇 A:也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰； B：也许你想成为大树，可你却只是...
为什么要养生与保健
如何进行养生与保健: 一.养生与保健一直是人们最为关心的话题。千百年来，人们已找到许多行之有效的方法和措施，传统医学在这方面也累积了极其丰富的经验. 养生一道的方法，都是来自中医的调养理论，在很多时候我们应该多听取一下专家们的有关医学报导和健康指导，虽然其中可能会有很多的重复，但是只要抓住其中的一点，就能够让我们受用不尽。在这个炎热的当口，我...
