【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
中老年锻炼身体，养生保健应该注意什么？
中老年养生保健攻略人到中年之后，身体机能、免疫系统都开始逐渐下降，随之而来的疾病也开始越增越多。中老年人常见疾病较多，有高血压、高血脂、冠心病、脑中风、糖尿病、支气管哮喘等等。中老年疾病如何预防与治疗？中老年养生保健有什么攻略？让我们一起来看看中老年疾病保健知识。工具/原料预防方法/步骤1慢性支气管炎介绍原...
中医如何补气？
本人中西结合男科医生，国家三级公共营养师，想要了解更多男性健康知识，学习中医中药养生，敬请各位大佬点击右上角关注我哟@都市健康资讯一般而言，气虚的病人才需要补气，那么中医的气是什么呢？中医认为，气是一种实实在在的物质，在不断运动，是世界万物的本原，所有东西都由气所构成，为宇宙天体和天地万物统一的物质基础，所有东西都有气相互连接，就像万有...
不住在亚龙湾天域的话可以进去里面的儿童设施及儿童泳池玩吗？
蜂友您好，原则上是不可以的，但是他没有那么严格规定，很多游客都是假装是住店客人因为要穿过酒店大堂去他们的私人泳池那里。（比较考验个人演技和心理压力因为会有保安和酒店工作人员在大堂看过往游客，但不会询问）。蜂友您好，原则上是不可以的，但是他没有那么严格规定，很多游客都是假装是住店客人因为要穿过酒店大堂去他们的私人泳池那里。（比较考验个人演技和心理压...
70岁以上的老年人每天应该运动多久？如何做才能更健康长寿？
我们都知道一句话，“人生七十古来稀”，这句话现在来看，只适合过去了，就在昨天的门诊，前10位的患者平均年龄是70岁，而且都不需要他人护理，是自己来医院看病的，这和我们医疗水平、生活水平的提高是息息相关的，那么七十岁左右的老人，是否需要运动，该怎么运动，怎么做会让自己更健康长寿呢？今天咱们就来聊一聊这个话题！七十岁以上老人会面临哪些身体上的问题...
补气和补血有什么区别？
很难界定，首先必须明白气与血的概念。一属相，一属质，相者能量功能体现。质者物质形态，也就是能量来源，二者一体密不可分。约可概为，补气即补血，补血即是补气。医有云，气为血之帅，血为气之母。故临床常用气血双补。(当归补血汤就最好之例，黄芪当归按五比一配比，黄芪是当归的五份。补充胶原蛋白的误区有哪些？每天啃猪蹄除了能让你长肉，并不能增加的胶原蛋白！...
有效预防幼儿传染病，家庭中主要从哪些方面入手
要有效地预防传染病的发生与流行，关键在于切断传染病流行的三个环节形成的传播链。为此，要切实做到： 1、养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力。 2、加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力。 3、按规定进行预防接种，提高免疫力。 4、搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。 5、室内常通风保持干燥 6、宝宝的衣服被褥...
关于运动和健康方面的
答：“早上一杯白开水，洗清胃肠遗留物，多吃素菜少吃荤，禁烟限酒别忘记，谁要保健别贪吃，病从口入要记牢，早晨晚上散散步，有氧晨跑深呼吸，遇事不怒心态平，按时睡觉精神爽，学习保健相结合，赚钱保健两不误，最大财富是健康，毛病耒源自由基，七分保健三分治，先保后治少吃药，清除垃圾保健康，身体健康真潇洒，潇潇洒洒过百岁。” 有关运动与健康的常识：生...
以健康知识为主题的手抄报怎么画
比如远离吸烟，先列举出戒烟的理由，再列出起危害，最后再写出戒后的好处，总结几句传播正能量，热爱生活，热爱生命，热爱健康...
产后恢复有10大误区 正确产后恢复方法是怎样
谈谈关于产后病，认识产后病原因，诊断，治疗，防止进入产后误区，同时说一下产后调理养护注意事项。首先，说到产后病，那么什么才算是产后病呢？包括哪些范围呢？一般把刚生产后以及产褥期这个时间段产生的和生育以及产褥有关的病，都归纳到产后病的范围里。啥叫产褥期呢。就是怀孕后，母亲身体器官恢复到怀孕之前的状态的那一段时间，一般大约40天到60天的时间。当然，这...
厄瓜多尔高原反应 预防及措施
基多海拔2800吧，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。初入高山者一般应在2500～3000m处停留2～3天。到达高原后，避免饮酒和服用镇静催眠药，不要进行重体力活动，但可以适度活动。一般人会在2-3天内适应的预防高原反应，专家建议：(1)、在到达海拔2700米以上的高原地区后，旅游者不要过度劳累，避免剧烈的体能活动。(2)、旅行...
