【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
怎么样合理的进行健身运动？
合理的运动可以强身健体，但不合理的运动却会对身体造成伤害。专家指出，运动健身谨防走入三大误区。 误区一：集中运动。不少人利用双休日进行集中式健身以弥补锻炼不足。健身专家指出，懒得运动会伤害身体，而集中运动也会伤害身体，无异于暴饮暴食。周末集中健身者大多是一个星期前5天在办公室里坐着，基本没有运动，身体实际上已经适应了这种状态。周末突然拿出许多时...
性病和婦科病的區別？
妇科疾病主要指阴道等方面，泌尿科疾病指尿道等方面，性病指通过性接触传播的病（梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、艾滋病）。具体而言：1.妇科疾病包括：生殖系统炎症，肿瘤，月经失调，生殖器畸形、损伤，不孕症等。炎症又包括：外阴、阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及周围组织、附件等部位。2.女性泌尿科疾病...
有哪些常见食材可以通过特别的做法变成超美味的食物？
大白萝卜，做成广式萝卜糕，美味还不长肉。大白萝卜，做成广式萝卜糕，美味还不长肉。1.黄瓜切薄片涮在辣火锅当中。2.许多果脯蜜饯都是用冬瓜做的。3.火烧干巴没什么味，油饼太油，把油饼价到火烧里面，会产生"化学反应"4.万物皆可入馅，一切食材只要经过恰当的处理都可以包进包子或者饺子里5.白豆腐切块放在肉汤里面进高压锅压30分钟，出锅的豆腐都是蜂窝状...
有哪些食物为了健康你一定不吃？
今天我来为大家盘点一下医生能不吃就不吃，没办法也尽量少吃的食物。1.奶茶（不吃指数★★★★★）街边贩卖的奶茶，含糖量不是一般化的高。喝奶茶，几乎是女同志们的最爱，逛商场必买食品，但是它的危害也是挺大的哟。曾经《央视新闻》做过一次调查，对上海的20多家奶茶店进行了抽查，结果非常恐怖。1杯奶茶的含糖量等于13块方糖，严重超标...
儿童健康饮食
你好，可以服用新大泽有机螺旋藻。每天三次，每次三片。用温开水服用，你的小孩比较小，可以把螺旋藻碾成粉，给孩子服用/。...
如何给孩子多吃健康的食物？
饮食习惯不是天生的，而是靠养成的，孩子的饮食习惯在很大程度上和父母的饮食习惯相似，父母爱吃什么，孩子也爱吃什么，因此想让孩子多吃健康的食物，父母首先要多吃健康的食物，要切实做到以身作则。家里存放的是食物应该主要是健康的食物，包括水果蔬菜、全谷等，不要有软饮料和过多的零食，尽可能不吃高脂肪食物、高糖食物和油炸食物，少吃加工食物，少出外就餐。父母...
女性尿结石症状
路结石是最常见的泌尿外科疾病之一。男性多于女性，约4～5∶1。形成机制未完全阐明，有多种学说。复发率高。对多数结石尚无十分理想的预防方法。尿石症发病有地区性。在我国多见于长江以南。北方相对少见。近三十年来，我国上尿路（肾、输尿管）结石发病率显著提高，下尿路（膀胱）结石日趋少见。膀胱结石中，原发性结石明显少于继发性结石。近十年来，尿路结石的治疗方法有...
运动健身前后营养补充的注意事项有哪些呢？
后一定要多喝开水，多吃梨、苹果、乳类、、新鲜蔬菜等柔润食物，平时多煮些冰糖水、枸杞等食物来中和这种现象的发生，防止上火，增加食道呼吸道的保护表层粘膜求行程安排以及注意事项你好，很高兴回答你的问题。4/23早10点多到厦门，4/26下午5点多离开，那么你们有3天半的时间可资利用，还是蛮充分的呢。关于行程，建议如下：一、首先建议你们先把旅程中涉及的...
甲米喜来登健身房收费吗？
喜来登的健身房是免费使用的。只要报上房间号码就可以了。办理入住的时候要向他们问清楚所有的免费服务会有很多收获。不用不好意思服务人员并不会因此瞧不起你之类的毕竟这是你应享受的服务。喜来登的健身房是免费使用的。只要报上房间号码就可以了。办理入住的时候要向他们问清楚所有的免费服务会有很多收获。不用不好意思服务人员并不会因此瞧不起你之类的毕竟...
幼儿健康饮食
宝宝吃什么水果好，忌吃的水果有哪些？水果含有多种营养成分，适当吃水果对宝宝的健康无疑是有益的，但是如果妈妈们认为水果吃的越多越好，那可就是误区了。水果不宜多吃的主要原因有以下几点：一、水果多性寒、凉 水果性多寒、凉，而婴幼儿“脾常不足”。中医认为脾胃为后天之本，生化之源，但婴幼儿脾胃虚弱，消化吸收功能差。而另一当面，为满足婴幼儿不断生长发育的...
