【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
换季过敏，你们都有什么让皮肤变好的小秘诀？
换季皮肤就过敏那么肤质一定是属于敏感肌，而且角质层比较薄，皮肤对于外界的变化承受能力弱，就会导致一换季就过敏！我之前其实也是这样一个肤质，每到换季的时候就会长一些小红点小痘痘，甚至是大面积的爆发闭口…那段时间真的是很难熬啊，不过在经过一段时间的调理后，我的肤质现在已经不是那么敏感啦！下面我来给大家分享几个让皮肤不那么敏感的小习惯，可以作...
杨州养生旅游度假村在那
②“七河八岛”旅游度假区：养生旅游规划面积6平方公里，依托水体植被、湿地生态和地热资源，提升凤凰岛景区品质和周边乡村生态风貌，打造以温泉疗养、商务会议、银发养老、田园农趣等项目为主要产品的养生旅游度假区。“进展：“七河八岛”水上游已经开通，休闲度假、基础设施正在进一步完善升级。据市规划局总规划师刘雨平介绍，“七河八岛”片区，将参照一些国外著名城市的...
养生 养生须知：关于鸡蛋的10个谬传 你知道多少(图)- Micro Reading
吃鸡蛋的几个误区，这里有详解http://www.jiankangle.com/healthChannel/healthInfo.htm?BLHMI=findArticle&dto.chArticle.id=8a2256334ceab4d7014cef8b3617000b想让自己变的更年轻有活力就要保养好自己，养生10宜有那10宜？ ...
生活小常识和疾病预防
健康常识:1、早上醒来.先喝一杯水.预防结石2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃8、常吃宵夜.会得胃癌...
敏感性皮肤该怎么调理？
1、远离过敏原，过敏原是过敏发生的必要条件，离开了过敏原就可以避免过敏的发生，这是一种经济而有效的办法，但不是对所有的过敏病人都有用。有的人是一种过敏原过敏，有的人的过敏原可能有几种;有的过敏原是可以避开的，但有的过敏原是很难避开的;而且很多过敏原还是未知的，所以，远离过敏原是一种很好的办法，但不是对所有患者都有用。2、抗组胺治疗，医院常用的治疗...
春季健身养生讲究多如何选择运动项目很重要
3、爬山爬山是一项极佳的有氧运动，如果以每小时2公里的速度在山坡上攀登30分钟，消耗的能量大约是500kcal，相当于45分钟游泳所消耗的能量。爬山虽好，但是也有一些讲究。强度把握不好很容易伤到身体。因此，爬山之前一定要做准备活动，要让肌肉、关节活动起来。同样，爬山结束后，也一定要做一些整理和放松活动，比如说下山后继续在平地上走大约5分钟。爬山过程...
皮肤过敏可以喝鱼腥草熬的水吗？
不可以，因为鱼腥草熬水有一定止咳，化脓，解毒，排脓的作用，但是对于过敏的患者是没有效果的。出现了过敏性的皮肤病，最好可以使用止痒的药膏来进行治疗，可以在医生的指导下，使用抗组胺的口服药物来综合性的治疗，比如可以口服西替利嗪片。皮肤过敏、瘙痒、暴皮吃什么药？皮肤过敏、瘙痒、暴皮吃止痒药。过敏性皮肤病是指由过敏原引起的皮肤病，过敏原可以通过皮肤直接...
什么东西补气养血最快？
1、玫瑰花玫瑰花具有行气活血、调和脏腑的功效，经常服用些玫瑰花不仅能够让暗淡的面色逐渐红润起来，对面部的色斑也有一定的改善作用。玫瑰花可以直接用水冲泡代茶饮，也可以煎汤喝。不过需要注意的是，食用玫瑰花最好在中药房买，从鲜花店购买的玫瑰花不能食用，因为很可能沾有农药；有刺鼻香味的玫瑰花也不要买，因为这种玫瑰花通常是加了香精的，我们应该买散发自然...
疫情期间待在家培养小学生哪些知识，会对孩子有长远帮助？
你好，很荣幸能回答你的问题。受疫情影响，广大学生开展线上学习。平时父母工作繁忙，对孩子没有办法细管。父母不妨利用这段时间，从以下几个方面教育孩子。一、学会自主管理，是孩子一生受益的重要能力。1、让孩子的学习和生活有规律。教育孩子制定切实可行的生活作息时间，做到早上不赖床，晚上不熬夜，该学习的时候学习可以玩耍的时候才能玩耍。孩子有充足的睡眠，...
春季适应哪些运动
满意答案经过了寒冬的蜇伏，春风初降，春日融合，万物开始发萌，逐渐欣欣向荣，正是疏活筋骨的好季节。春季养生主张早起，穿著宽松舒适的衣物，不佩戴任何饰物，如手镯、项链、耳环、腰带等，以免影响身体的气血循行。出门到空气新鲜的庭院、草地、树林里漫步，放松心情，放慢脚步，深深缓缓地呼吸，细心体会大自然寂静的音籁，品味环境的美丽，感受自身体内生理的韵律...
