【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
乳房有结节是什么情况？需要注意哪些问题？
什么是乳房结节？乳房结节指的是：乳腺内的小肿块，包括良性的纤维瘤、导管内乳头状瘤，恶性的乳腺癌等。乳腺结节常常由体检或就诊时，做乳腺彩超或者钼靶检查发现。乳腺结节如何处理？乳腺结节的处理在于判断结节的性质。乳腺彩超是结节的性质判断的初步依据。①.如结节为无回声，同时伴有以下特征：形态规则，边界清晰。多为乳腺囊肿，属于良性疾...
夏季如何正确运动?
夏季健身补水先行指导教练：浩沙健与美健身俱乐部欧陆经典店私人教练刘少先夏日健身，就意味着运动会消耗身体更多营养物质，所以健身者一定要注意补水，因为炎热的天气里，普通健身者在30摄氏度的温度下进行1个小时较大量的运动，汗液排放量便可达到3升以上，如果不及时补充水分，那么在夏季人们健身的时候，身体一旦出现脱水，健身者便会出现疲劳、厌食、头晕、恶心...
斯里兰卡注有哪些坑要避开？
去新疆旅游，要避开哪些坑？201711月有无要避开的人潮高峰日请问：颐和园最佳捷近游法，要避开爬山？...
如何养生对身体好
养生保健－话题众多，各家各派众说纷纭，各有特点和优点。养生要根据自己的年龄、性别、身体状况和时间、空间挑选最适合自己的方法，这里限于篇幅不能一概而论。在此先向你推荐： 科学家早就说过，人类的寿命极限是160岁。我们的说法是，12个方法，让你多活109年。“我们当中的大多数人都无法活到基因‘指定’的年龄，”来自伦敦的罗森医生说，他是世界级的长...
乳腺需要做什么检查？
谢谢，很高兴回答这个问题！女性一生中无法避免乳腺辅助检查，来到医院后为什么医生建议您做彩超，而别的患者却要做钼靶或核磁。女性一生中无法避免乳腺辅助检查，来到医院后为什么医生建议您做彩超，而别的患者却要做钼靶或核磁。彩超：乳腺彩超应用的是超声技术。简单的说就是彩超对肿块比较敏感，乳腺彩超检查的优点是价格便宜，无创无痛，可以反复检查，...
夏天运动要注意点什么？
你很有可能是中暑了，夏日运动需要注意避阳和控制一定的运动强度，最重要的是要及时补充水分，夏季运动出汗多，盐分流失量大，容易导致钠代谢失调，从而加速了你的中暑。你可以试试喝日加满力水，它能在补充水分的同时帮你补充流失的电解质和能量，帮你夏日运动自在无忧。...
拼命的护肤，但皮肤越来越差是怎么回事呢？
拼命的护肤，反而觉得皮肤还不如很少照顾到的胳膊。纳闷之余，要深度思考一下为什么。总结而下就是皮肤状态和化妆品成份那回事。先说皮肤状态，亲们真的了解你皮肤需要什么吗？为什么你的胳膊很少被照顾到，却比脸白还细。聪明如你，一定可以想到“虚不受补”这句话。就是因为我们太爱这张脸了，把所有的好东西全都招呼到脸上了，还不等她代谢反应吸收就再次进行，所以皮...
高血压患者血压突然升高的家庭急救方法？
高血压是最常见的心血管疾病之一，尤其是中老年群体中，患者很多。如果你经常出现头痛，尤其是睡醒时感到头晕、头胀，脖子有扳住感，耳鸣、眼花，或发现自己常常健忘、注意力不集中，失眠、烦闷、乏力、四肢麻木、心悸等情况时，就应该到医院或者社区诊所量一量血压。诊断高血压时，应在不同时间测量3次血压方能确定。如果发现身边亲人出现高血压急症，怎样急救？首先应该...
做什么运动可以使全身肌肉增大?
如何快速增强力量,增大肌肉?求助！迅速增肌的锻炼方法...
吸烟易导致哪几种疾病？
刚过去不久的两会上有这样一个提案：就是在烟盒上印有“黑肺、穿孔的咽喉、烂掉的牙齿”等恐怖图片，提案人称将这些“重口味”的图片印在烟盒上，不仅控烟成本低，也行之有效。目的是为了使烟民，尤其是青少年望而却步，从而减少相应疾病的发生率，吸烟最易导致的疾病有慢性阻塞性肺疾病、肺癌、心血管疾病、男性精子畸形等，下面举例来看看。慢性阻塞性肺疾病（COPD...