【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
汤姆获得圣经后发生了什么事
汤姆幼年双亲去世，由姑妈收养。聪明顽皮的汤姆受不了姑妈和学校老师的管束，常常逃学闯祸。一天深夜，他与好朋友哈克贝利·费恩到墓地玩耍，无意中目睹了一起凶杀案的发生。后来，汤姆、哈克带着另一个小伙伴一起逃到一座荒岛上做起了“海盗”，弄得家里以为他们被淹死了，结果他们却出现在了自己的“葬礼”上。 在法庭上，经过激烈的思想斗争，汤姆终于勇敢地站出来，...
想通过吃辣椒出汗减肥，辣椒真的有助燃烧脂肪吗？
吃辣椒出汗的减肥的说法有点似是而非，经常吃辣椒的人也不一定出那么多的汗吧。比较靠谱的研究是发现食用辣椒可以减少盐的摄入，这和古代所说的“辛以代咸”是相符的。盐的摄入减少，自然对减少高血压和高血脂有益处，国内已有实证的多地调查数据和动物实验等，研究也有国际刊物发表。有关辣椒素对心血管等的影响也有研究，但没有发现脂肪燃烧的确切证据。吃中药医生就...
夏天你还坚持锻炼吗？夏天适合做什么运动？
夏天也要坚持锻炼，但选择什么锻炼内容，什么运动量合适呢？我这几天练习足球，武术散打动作，出汗比较多，消耗比较大，明显感觉有点力不从心，人困马乏，不想吃油腻的东西，想吃水果，需要补充很多的糖分才舒服。通过几天来的实践，让我思考，夏天热浪滚滚，易损耗，太剧烈的运动，消耗阳气太大，使人体阴阳失衡，人就不舒服，感觉到困倦，需要补充很多能量，如水分，水果，...
吃辣对身体有伤害吗？
吃辣对身体的是好是坏，要看吃辣的程度、频率和食用辣椒的种类。总体来说，吃青椒远远优于红椒。生活中，可以多食用青椒，其富含丰富的维生素C，具有解热镇痛、促进食欲、解痉通便之功效。而红椒，味辛辣，对胃肠具有严重的刺激作用，长期食用，可引起腹痛腹泻、慢性胃炎胃溃疡等，也可引起味觉减退，损伤肝细胞以及口舌生疮等上火表现。据研究，吃辣程度重(中辣以上)、...
胃病都不能吃辣椒吗？哪些胃病可以适当吃辣椒？
胃病都不能吃辣椒吗？哪些胃病可以适当吃辣椒？胃病建议不要吃辣椒，是因为辣椒素对于胃是有刺激的，容易造成胃酸分泌过多，加重胃病的病情，所以才建议做好不要吃辣，不仅不要吃辣椒，还有如芥末／咖喱／生姜／胡椒／葱和蒜，这些刺激性的食物最好都不要吃。另外，有胃病的人除了不要吃辣椒以及上述的刺激性的食物外，还应该戒掉寒凉的食物，这个含量指的是冰冻的食物，如冷...
谁知道肛肠疾病有哪些？
肛肠疾病是指发生在肛门及肛门周围和大肠的各种疾病，可分为痔（痔疮：外痔、内痔、混合痔）、瘘（肛门瘘）、裂（肛门裂）、肿（肛周脓肿）、瘤（生长在大肠和肛门部的息肉和腺瘤）、癌（肛门癌、直肠癌、结肠癌）、杂（不属上诉六类疾病的其它肛肠疾病，如：肠炎、肛周湿疹、肛门尖锐湿疣等）这些都是疾病名称类型，前一位回答了你肛肠疾病的某些临床症状，可以由此大概判...
低压高该如何调理？
最近一个高血压朋友问：低压高怎么样调整？这个问题只有8个字，简洁明了，但是要想回答好这个问题，可能真的需要800个字。但是高血压朋友们这800个字值得您看完，对您会很有帮助，因为现在很多人都是低压偏高。但却不知道是什么原因，哪类降压药适合？一、我们先了解血压是怎么形成的？人体的血管主要是这样的，除了主要的大动脉血管外，在这些大动脉血管外还分布着很...
三七粉真的那么奇妙吗？能代替西药降压吗？
三七粉是用三七主根打成的粉。 “三七粉”是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。 三七粉的主要功效： ①可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外...
你能在单杠上吊一分钟吗？
你能在单杠上悬吊一分钟吗？看起来挺简单的，但别用想的，如果你认为你能做到，现在就去悬吊一分钟试试。事实上，平时不运动的人或者几乎不做力量训练的人，很难完成一分钟的单杠悬吊。为什么看起来挺简单的单杠悬吊，实际上却挺难的呢？原因1：体重过大这很好理解，体重越大，悬吊时发力肌群承受的力量就越大。虽然并没有像引体向上那样拉起身体，但实际上你不可能让相关肌...
什么是骨退行性疾病？
随着年龄的增大，一些老年人会逐渐的出现一些身体疾病，特别是关节方面的疾病会更加明显，很容易出现骨关节退行性骨疾病。什么是骨关节退行性疾病呢？可以分为两种，一种是原发性退行性骨关节病，一种是继发性退行性骨关节病。一、原发性退行性骨关节病。1、随着年龄的不断增长，关节慢慢的变脆弱，平常的一些活动对关节部位产生损伤慢慢累积，导致退行性骨关节病。2...
