1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...
春季老人养生知识 春季保证充分睡眠 老人在春季保证充分睡眠有助养生保健,每天晚上睡眠时间应在8小时左右,中午饭后休息1小时左右,同时需要注意劳逸结合不要过度疲劳。 春季注意膳食平衡 老人在春季注意膳食平衡,多吃一些甘蔗、蜂蜜、山药可以起到润肺的功效,多吃一些山楂、橙子、西红柿可以起到开胃的功效。 春季及时增减衣物 春季温差大、早晚较冷,...
事故应急救援的基本任务:1)立即组织营救受害人员,组织疏散或采取措施保护危害区域的其他人员。2)迅速控制事态,对事故造成的危害检测、检测,测定事故的危害区域、危害性质和危害程度。3)消除危害后果,做好现场恢复4)查清事故原因,评估危害程度。在拜县遇到事故,求救援只要人没受伤,那都是小问题。车如果撞的比较厉害,那还车的时候可能会要求你赔偿的,...
清楼道、清阳台、清厨房这些要牢记。楼道上堆放杂物也是一种陋习。特别是一些使用电动车的家庭为了充电方便,还将电动车通过电梯推上楼,更加阻碍了疏散逃生,畅通无阻的楼道是火灾发生时的重要通道,这一点请牢记。 关电源天气炎热,使用空调等大功率电器比较多,离开家时要将电器插头拔下,切断电源。如果长时间离开最好关闭电源总开关。 关燃气离开...
人参虫草正气方人参、蛹虫草、玛咖、沙棘、香菇、扁豆、肉桂、枸杞子、芡实、芦笋、白果、茯苓、薏苡仁、桂圆肉、山药、乌梅、余甘子、桑椹。醋泡鸡蛋偏方治什么病醋泡鸡蛋的功效与作用有很多。下面主要告诉您常见的醋泡鸡蛋的功效与作用。醋泡鸡蛋的功效与作用1:可以祛斑。取新鲜鸡蛋一个,洗净,泡在一斤优质米醋里,等差不多一个月的时候,蛋壳就溶化在醋里了,这...
月家痨病的预防与治疗▲为何中医学科中没有“月家痨病”这一称谓?该病为民间医学的俗称,亦有称之为“干血痨、月痨、月家痨、月奸病、月中伤、月子病、干耳病”等,各地称谓有别,均属中医积聚产后虚损,痨伤范畴。(有一些地方把月子里吹了风,没有休息好,也归结为月子病。这类月子病,不属于月家痨病的范畴)▲引发此病的原因何在呢?凡妇女生产(正产、流产...
清洗血管―――通过调节血脂(降TC、TG、LDL、升高HDL)、调整血脂比值,使HDL有效升高以抑制或逆转动脉粥样硬化,从而防止心脑血管疾病的发生.而攀达康就有调节血脂(降TC、TG、LDL、升高HDL)、调整血脂比值,使HDL有效升高以抑制动脉粥样硬化的效果。所以建议广大的中老年朋友服用攀达康。...
楼主,你可以看看这段资料。希望对你有帮助。前一段讲胃痛的原因。后一段讲胃痛的治疗。胃痛的原因:1肝气犯胃忧思恼怒,气郁伤肝,肝之疏泄失调,横逆犯犯胃,气机阻滞,胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说:“胃病,邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚,以木性暴,且正克也。”若气郁化火,可致疼痛加重;火郁日久,致肝胃之阴亏耗,则病程每多缠绵;如久痛入...
在日常饮食中,要减少钠的摄入,包括:食盐、酱油、鸡精等调味品以及腌制品等高盐食品,控制食盐在5~6g/天;限制动物性脂肪和胆固醇的摄入,少吃肥肉、动物内脏;少吃高糖食品以及富含反式脂肪酸的食品,包括糕点、饮料、膨化食品、零食等等;可以适量选择含钾高的食物,例如香蕉(糖尿病患者慎选)、橙子、土豆等,多吃新鲜的蔬菜和适量食用水果(糖尿病患者尤要注意),...
模板中是否使用了{dede:pagelistlistitem="info,index,end,pre,next,pageno"listsize="5"/}分页标签注:pagelist标签是同list一同使用来调用列表数据的。...
织布疗法坐在床上,两腿伸直并拢,脚尖朝前,双臂伸直,双手掌心朝脚尖方向做推的动作。同时,上身前俯,向外呼气,双手应尽量向脚尖方向推,推到不能再向前时,保持姿势3秒钟,收回手掌,并吸气。连续往返30次,每天早晚各做1遍。有按摩内脏、调理肠胃功能的作用。抱枕疗法用棉布缝制一个长约1米、直径约35厘米的布口袋,用棉絮或海绵填充好,做成一...