【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
空腹血糖值9.5，双脚麻木与血糖有关吗？
通过你的这点简单陈述，无法判断双脚麻木是否跟血糖有直接的关系。说句玩笑话，哪天你趴着睡久了，也可能会双脚麻木。不过你的空腹血糖9.5，已经算很高了。如果你患糖尿病时间比较长，血糖一直不达标，那么可以大概率地判断你的双脚麻木可能是糖尿病神经病变的症状了。脚麻是糖尿病周围神经病变最早出现的症状，有以下几个特点：①从远端开始；②有对称性；③逐...
保健 锻炼 养生 有哪些个不同啊？？
展开全部运动是中医保健养生的一个重要方式，运动养生是指用活动身体的方式维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的方式。经常运动可以舒筋活血，促进血液循环，提高免疫力，增强机体健康。那么中医运动养生要讲究哪些原则呢?传统的运动保健的原则和方法：1、强调动静结合 不能因为强调动而忘了静，要动静兼修，动静适宜。运动时，一切顺乎自然，进行自然调息、调心，神态...
有哪些健身细节会导致健身效果不好？
锻炼方法的不同，训练方法很多，每块肌肉，每个动作都有固定的运动轨迹和训练标准性，每次训练，应针对不同部位的肌肉，而不要某个部位训练得过于频繁，这样必然导致其他一些部位被忽略，影响了均衡发展。排除“欺骗日”（休息日），以各部位训练5~6天一个循环为宜。不要只练上半身，不练腿。相反，每7天训练中，建议专门拿出一天进行腿部肌肉训练。健身前，热身运动必不...
冬天吃什么药膳能御寒？
从大方向上讲，春生夏长，秋收冬藏。冬季宜食苦焦味，宜固藏精气。正常情况下，可以定期食用当归羊肉汤、丹参鸡汤、北沙参白菜汤等益气养阴，活血化瘀的药膳。具体情况要根据个人的身体情况来选择药膳。辨证施膳是中医药膳的基本原则，不存在通吃通治的药膳。...
学校、幼儿园、托儿所和公共场所发生突发事件时，应当优先救护( )？
正确答案:C解析：《未成年人保护法》规定：学校、幼儿园、托儿所和公共场所发生突发事件时，应当优先救护未成年人。...
药膳有哪些分类呢？
药膳食品按治疗作用、制作方法、应用及食品原料等方面可分不同的种类。 如果按药膳的功效可以分如下几类： 一、养生保健类 二、美容美发类 三、祛邪治病类 四、疾病康复类 养生保健类是日常用途广泛的一类药膳，它又可分为7大类功效药膳。今天我们就介绍一下养生保健类药膳的品种。 养生保健类药膳种类： 1、补益气血药膳：现代人工作压力大，饮...
健身养生真需要大运动量吗
所以真正的养生保健关键还是要形成良好的生活方式，采取柔和舒缓的方法，将轻松、活泼、富有成效的活动融入生活中去并坚持不懈，才能达到健身长寿的目的。下面介绍几种简单易行的方法：一、多做家务：打扫庭院、晾晒衣服、抹擦、油刷、打蜡、捶打、锯锉及除草等体力劳动，均可使身体每一块肌肉得到运动。二、多爬楼梯：根据科学家测算，每爬10级楼梯就可消耗4卡路里的热...
成年的狗狗拉稀，还拉血是怎么回事？
你好，像你提供的这些症状不能下结论、一般只要是肠道的感染就可以引起急性出血性下痢。至于有大便带血可能缺乏了维生素K、出现肠道出血。可以多补充维生素K、少吃一些肉。最好能去趟兽医院，根据病情对症下药！大便纸上带血是怎么回事？大便纸上带血可能是由于在大便的时候用力过猛引起的，还有可能是痔疮引起的，具体原因需要到医院进行检查才能知道，平时饮食可以以清...
开药膳食疗养生的店现在能做吗？可信度有多少？风险有多大？有专业做药膳的企业吗？
1、如果是为了大家健康着想，如果是有效果，这个店肯定能开的起来，而且赚钱赚口碑。2、市面上做药膳的公司确实是罕见，但做食疗养生的店还真不少，一般都是那些什么“五谷杂粮粉”居多。ps：我是药学出身的，我对那个五谷杂粮真的是不多做评论，题主也别太相信那个东西。3、做任何事情都是得冒风险的，所有大富豪都是拼出来的，大部分都经历过亏到绝望，但靠强大的...
儿童意外伤害怎么能避免？
那么其实很多家长都在说，伤害我都知道，而且伤害这个话题，安全的话题，真的是警钟要长鸣，要不断地说，否则真不提醒就忘了。这是对我们大人来说的，但是对孩子怎么去说？就是说0到3岁的孩子，他根本听不懂啊。他哪里知道危险是什么？其实是这样的，这个话题也是困扰全球儿童意外伤害一些工作者的话题。这也是非常正常的。但是其实呢，从这个角度来说，其实在德国呢，曾经就...