【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
健身房什么动作能瘦大腿?
做深蹲就好要各式各样的,,,,小重量在30公斤内多次数保障时间和运动效果.....瘦腿容易,,,注意饮食可以多吃但要吃底热量少脂肪少蛋白质少肌酸的东西剩下的可以吃多吃点健身房里有专门的教练，你可以区请教他们，一般上来说，他们会给你一个合理化的建议。...
妈妈亲子团到厦门,哪些景点适合小学生?
第一厦门最近20多年从来没有台风，第二到了厦门以后最好在中山街、厦大、鼓浪屿附近入住下来，建议住鼓浪屿上的民居，很干净。第二天深度游玩鼓浪屿，人少的话可以买联票把景点走走，人多的话放弃景点，逛逛岛上的小店。联票包括：日光岩景区、菽庄花园、风琴博物馆、皓月园、刻字馆等票价100元。第三天：南普陀—厦大—白城沙滩—曾厝垵（可租一辆双人自行车（注意砍价...
小学心理健康教育生涯辅导的内容主要包括哪些？
小学心理健康教育生涯辅导的内容主要包括: (1)小学生自我意识的辅导 (2)小学生认知能力的培养 (3)小学生情感和意志的训练 (4)小学生学习心理的提高 (5)小学生人际关系的辅导小学生心理健康教育是怎样的一门课？小学生心理健康教育已经被正式列为小学的课程，基于现在学生心理出现的各种问题，心理健康教育课程不再是一门可有可无的课...
清迈的塔佩门属于不属于清迈市中心
不算地理上的正中心，但塔配门挺热闹的，算实际的中心。清迈古城本身就不大，步行可以到达各处，住在塔配门也很方便。塔配门有很多双条车，去机场去清迈大学都很方便。著名的周末夜市和平时的夜市都在塔配门里，是很热闹的地方。塔佩门是清迈的市中心。清迈古城在地理位置上并不是正中心，位于清迈府的正中心偏西一点，但古城绝对是清迈的市中心，是整个清迈府游客最多的地方...
乒乓球常见训练方式有哪些？
《全民解答》第62集：在有条件和没条件的情况下如何建立系统的训练方法 让湿父郭云鹏来详细给你讲解一下： 为什么很多业余的打了十年二十年他没有办法象专业运动员那么好，原因在哪里，就是没有系统化的训练，很多业余爱好者包括球迷到了乒乓馆第一件事不是热身，上来就打比赛，还没打两板球就开始比赛，打完了比赛以后呢，是流了很多汗，但是也...
办理新加坡签证是不是很困难.尤其是单身女性？
先给你分析一下你的转机时间：5个小时的转机时间其实并不十分充裕，你一定要看好时间。你如果是联程中转，如果一切顺利、航班准点，那么你可以凭护照和签证（要填写入境卡）直接出关，大概花15-30分钟就能出机场了。新加坡的地标建筑主要位于滨海湾一带，而滨海湾位于新加坡【RafflesPlace】、【CityHall】、【Bayfront】、【Downt...
给我一套减肥方法？
***多吃以下食物***●紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。●芝麻芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。●香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有...
成都哪里有可以减肥瘦身的地方啊？
你是指抽脂减肥？还是比较健康的按摩、针灸等减肥？华西的话，你挂【营养科】。我有朋友在XX做过减肥，花了1W5，减了15斤，而且现在随便吃还没有反弹，从以前的大胖子瘦成了现在90多斤。她大概160高，小骨架型的。在减肥期间，每次去都有3个到4个按摩师一起给她坐排毒按摩啥的，差不多要按2、3个小时多，而且一定要配合对方给的营养饮食规律吃东西，还有少量运...
泰国的解毒丹值得买吗
1.问问你自己买了你敢吃吗，毕竟也算药品类，又不是食品，吃不惯吧。。2.送人合适吗，一般不送这玩意吧3.还有什么其他的用吗...
中药解毒的有哪些？
不慎食用驴、马肉而发生急性中毒，可迅速取淡豆豉40克、杏仁15克，用清水煎煮后温服。若属鸟肉中毒，可取生扁豆10克，晒干研成粉末，用凉开水冲服，可解除一切鸟肉急性中毒。中药解粮食毒：如因食谷物类中毒，可取生甘草100克、绿豆100克，用清水煎煮，经过滤后饮药汁，每日1次，直至中毒痊愈。中药解果蔬毒：若因苦杏仁中毒，可将...