【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
夏季怎么保健养生？
现在天气暖和起来了，夏季到来，很多美食在市面上出现了，比如我们喜爱的小龙虾、烧烤、海鲜等等，大多数人面对这些美食往往控制不住自己的嘴，往往吃得比较多，虽然吃嗨了，但殊不知，我们的身体却遭殃了。之前就有过这样的案例，就是连续大量的吃小龙虾，结果导致自己痛风发作，走路都走不了，去检查是发现是肌酐、血脂双双升高，而且肾脏也有结石，这无疑对身体健康造...
为什么女性有些查不出来的病，医生看了以后就说是更年期呢？
你好，很高兴为你解答！女性到了一定年纪，身体有明显的不适，但查出来没什么问题，这种可能是更年期，临床上确实有这种情况。从中医角度来说，女性到了七七四十九岁前后，天癸尽，就是到了“绝经”的阶段，月经不来了，身体的各方面机能开始发生变化。其实，这是正常的生理现象，临床上叫“更年期”。女性更年期有哪些表现？随着生活习惯的变化，现代女性的更年期，...
劲宝茶的调料配方？
配料有枸杞、桂圆、葡萄干、红枣、胎菊、冰糖、芝麻、茶叶等,根据季节变化及不同人的喜好可加入玫瑰、或山楂、或核桃、或洋参、或决明子等,形成风味独特的一种养生保健茶饮.五花茶配方各是多少？ 花茶是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。其气味芬香并具有养生疗效，下面就给大家分...
女性更年期提前，都会有什么症状？
女性更年期标志着女性生理现象盛衰和身体免疫的高与低。按中医理论讲女性在49岁左右就该回月经了，(也叫天葵衰竭)。断经就标致着无生育能力了。更年期月经前提，也是经期斈乱，表现为身体虚弱，气血不足，还有可能出各种综合征的表现，精神方面如焦虑症，睡眠不足等。在女性快断经的前后时期容易出现一系列宗合症，主要表现在气血不和生理功能下降，免疫力也低下，常...
宝宝张牙齿有哪些症状
在乳牙萌出的时候，孩子常喜欢咬玩具等硬物，这时要多加小心看护，以免其乱咬硬物等锐器而损伤牙龈粘膜。大多数小孩在出牙时牙龈有充血水肿，并会流口水，有时还出现睡眠不安、发烧等。 这一方面与牙齿的萌出刺激有关，另一方面也与婴儿的食谱变化有关，因为这时他们已逐渐由吃母乳转变为粥饭等普通食物，身体尚无法马上适应。所以，在出牙期要注意婴幼儿的清洁卫生，加强护...
冬季养生知识
立冬之后，天气转寒，气候干燥，老年人稍不注意，便会旧病复发或诱发新病。因此，老年人要重视冬季保健。 一、加强防寒保暖。由于老年人主要脏器老化，功能降低，适应性差，故当寒潮袭来时，高血压、中风的发病率增高，心血管病人也容易出现心绞痛、心肌梗塞及心力衰竭等。严寒还是伤风感冒、支气管炎、肺心病、肺气肿、嘟喘病的重要诱因。此外，受寒冷刺激后还容易发生...
能不能把太极八段锦作为课间操？
感谢您的问题我是一名传统文化传播者很高兴为您回答这个问题太极拳属于中华民族非物质文化遗产，有这几百年的传播历史，从传统到简化，一直被广泛流传民间或者专业体育院校，至于您说的学校，大概是小学初中之类吧，一般都是广播体操做为课间运动，目前国家已推广到第九套广播体操，其实太极拳没什么不可以，只不过需要专业老师去授课，可以学习些简单简化太极拳...
如何自制养生花茶？
正值夏季，消暑，清凉，养生，去热；喝一杯茶静心养神，是一个很不错的选择。夏季养生茶一、葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。其制作方法为，将葛根洗净，切成薄片，每天取30克，加水煮沸后当茶饮用。夏季养生茶二、百合花茶百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。百合花的主要特点就是...
关于日本行程问题，紧急救助！
机票价格倒是挺便宜的，不过行程就有问题了。个人认为：不去大阪，只在东京。原因：1、东京成田机场距离市区70公里，乘坐去大阪的新干线只能去东京站或品川站，所以整个行程时间较久，时间表显示成田机场到东京站的电车要1小时20分；2、东京周边可以转转镰仓、横滨、以及富士山等城市或景点，一样可以游玩。3、大阪环球影城在港区，大约离大阪市区要1小时左右的车程。...
中医养生保健服务规范是否出台？
中医养生保健服务包括方方面面，有医药服务，推拿，按摩，针灸，艾灸，点穴疗法这些全是中医其中的一种早以出台了。...
