【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
面瘫怎么办？
面瘫是临床常见病、多发病，相当于现代医学的面神经麻痹。本病如果治疗方法得当，多可在2个月内痊愈，若误治、失治，发病2个月后经治疗功能恢复不明显者即发展为顽固性面瘫。发病后患者面部形象发生改变，对该病认识不足及长时间的治疗，造成患者心理压力过大，会影响患者对痊愈的信心。未经任何治疗的贝尔面瘫患者中约70%可以完全恢复面神经功能，约84%的患...
有关云和的交通
一般来说是会有的，但班次会很少，一天也就一两班。因为两地不是隔壁，象云和到景宁，就是隔半小时左右能有一班。方便的话，还是丽水转车，车次会很多，也不会多太多时间。可以座云和－梅源的农村班车到达。发车也是在汽车站，不过不清楚是新站还是老站。打车没试过，不清楚价格。一般来说是会有的，但班次会很少，一天也就一两班。因为两地不是隔壁，象云和到景宁，就是...
医院感染的预防与控制论文？
医院感染的预防与控制 【摘要】目的加强医院感染管理，预防和控制医院感染的发生。方法建立健全医院感染监控体系，强化医院感染意识，做好医院感染的各项监测。结果通过规范化管理，医院感染率达到卫生部标准。结论医院感染控制必须通过有效措施，以科学监测为依据，以感染管理为手段。 【关键词】医院感染管理预防控制监测 【Abst...
每天的锻炼身体方法
有氧运动，如跑步，建议早上日出后进行，空气好，让你保持一天好心情；无氧运动，如俯卧撑，建议睡前两小时时行，不影响睡眠，如果白天进行，疲劳的肌肉会使自己感觉一天无力。有氧运动一般在20-30分钟，一定要出汗。无氧运动每次做到肌肉有酸痛感，切记不要每日都做，每次你做无氧运动是要尽可能的破坏你的肌肉组织，然后用充足的时间和养份去修复破损的肌肉组织，说白了...
济州岛在元朝与元朝什么关系，历史重要性，起什么作用？
济州岛是元朝进攻日本的前沿阵地，与高丽互为犄角当然，没攻下来~济州岛是元朝进攻日本的前沿阵地，与高丽互为犄角当然，没攻下来~之前被元朝统治过，被当作放马和对日作战的前沿（造船），后来咱们明朝以后被朝鲜打下来了。之前被元朝统治过，被当作放马和对日作战的前沿（造船），后来咱们明朝以后被朝鲜打下来了。被元朝直接统治，是元朝放马的地方被元朝直接统...
红枣的食用误区有哪些？
红枣与哪些食物不能一起吃：1、红枣+肝脏红枣不能和肝脏一起吃；会破坏维生素C2、红枣+鱼红枣不能和鱼一起吃；会致消化不良3、红枣+黄瓜红枣不能和黄瓜一起吃；会破坏维生素C4、红枣+胡萝卜红枣不能和胡萝卜一起吃；会减低营养价值5、红枣+虾红枣不能和虾一起吃；会中毒6、红枣+蟹红枣不能和蟹一起吃；会易...
疫情期间，你学到了什么，又收获了什么？
疫情期间封城武汉时，政府说不能出门我就坚决不出门，其实呆在家里也没闲着，学会蒸煮炸炒炖以拣出一手好厨艺，每天除了吃就是睡收获最大就是我长胖了，这次武汉疫情你最大的感悟是什么？一，生命很脆弱，多珍惜生命。二，世界是共有的，屠杀野生动物，将破坏生态平衡，间接的意味着是人类慢性自杀。三，管住自己嘴，太馋，贪吃野味，不但不能体好，只会遭殃。四，当...
做什么运动最能瘦肚子上的肉
拍打腹部动作，这套动作主要是针对腹部肥胖的最大敌人——多余脂肪的，具体的做法是：首先原地直立站好，慢慢地调整呼吸，保持自然的呼吸放松身体。接着将两手的手指并拢起来，同时稍稍弯曲手背。然后以这种手部姿势拍打腹部，拍打的时候可以听到比较低沉的“啪、啪”声音，并且没有痛感产生，这样连续拍打5~10钟，再放松休息。 在练习动作的过程中，腹部肌肉因为受到不...
身材好对旅行照的重要性？
身材好当然拍片好了，美景配美人吗。身材不好就是在景点留个影，为以后回忆用。要不是商业用，自己有自信最重要。只有自己认为美拍出的照片才自然。身材好当然拍片好了，美景配美人吗。身材不好就是在景点留个影，为以后回忆用。要不是商业用，自己有自信最重要。只有自己认为美拍出的照片才自然。...
夏季宝宝容易感染细菌，容易生病，该怎么做？
孩子夏季最好少去人多的地方，勤洗手...