【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
中老年生活常识
中老年的朋友们，日常是生活中应该注意：不能多吃那些油腻的，还有高糖的，容易让自己的血脂还有血糖高，引发很多的并发症。还有不能盲目的补很多的钙，反而应该在食物中寻求，比如多吃些豆制品，还有牛奶。另外有高血压的朋友们，可以在日常的生活中多吃些芹菜等降血压的食物，不要单纯的靠药物。还有可以在每个星期喝三五杯绿茶，不要喝太多，三五杯刚好可以防治血管硬化，防...
中医给宠物治疗皮肤病该怎么办？
宠物的皮肤病分为很多种，犬猫各有不同，不同的皮肤病有不同的治疗方法，建议你对皮肤病做切片分析，查清楚属于哪一种皮肤病，针对性的治疗效果会非常明显。牛皮癣用什么药膏治好的快一些？牛皮癣又叫银屑病，是一种慢性、复发性、炎症性自身免疫性皮肤病。牛皮癣会使表皮细胞增殖加速，正常表皮细胞的更替周期为28天左右，而牛皮癣患者的更替周期则为3天。全球有...
春季的养生要点与主要方法有哪些
春季养生需注意去肝火，要知道这一季节以肝气为令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发，若藏阳气过多会化成热邪外攻，如果遇到阳气骤升，内外两阳碰撞，易引动内热而生肝火，继而诱发多种疾病，此时需调养肝气。春天里病菌虫害孳生，又是蔬菜淡季，容易使人体缺乏维生素，导致体内积热，病发春日常见的鼻孔、牙齿、呼吸道、皮肤等出血症，以及头痛晕眩，目赤眼疾等各种...
为什么很多中国传统美食从养生的角度看都不健康？
这主要是过去的储存方式、烹饪方式相对落后，虽然在那个时候已经做到最好了，甚至是突破性创新。比如传统的腊肉、熏肉：加工肉类是传统工艺保存生肉的办法，在食物匮乏的时候还能有的吃。如今我们随时可以买到新鲜肉类，这些加工肉就只是口味的继承而已。加工肉当中亚硝酸盐含量上升，含有大量的盐，都是现代人应当拒绝加工肉类食物的理由。世界卫生组织也将...
男性也需要备孕吗？要怎么备孕？
男性在备孕期,要想体内的精子质量好，活力高，要多吃一些含钙量高的补钙食品，来补充身体所需的蛋白质和锌，硒等微量元素，不仅可以提高男性精子质量和精子活力，而且还可以促进男性精子的产生，提高免疫力。叶酸对于孕期备孕的男性来说也是很重要的，叶酸是提高精子质量的重要物质，叶酸可保持男子精液的浓度及精子活动能力，才能更成功的受孕和避免胎儿成型后畸形的发...
早泄健康常识？
男人正因为他们繁忙所以经常不能关注自己的健康，所以男人经常出现他们的男人病---早泄，有没有什么方法可以偷偷将早泄治好呢?这里提供几点：1.牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。2.减少性敏感性：应用避孕套，或性交前给...
健身后要注意些什么的问题呢？
一、运动后应进行适当的整理活动 健身运动后身体有时特别疲劳，许多人立即蹲坐下来休息，这样会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。严重时产生重力性休克。因此，每次运动结束后应做一些整理活动。放松性的整理活动不仅可使运动者的大脑皮层兴奋性及较快的心跳、呼吸频率，通过适宜的放松徒手操、步行、放松按摩、呼吸节律放松操等恢复到运动前的安静状态，...
女人有尿意却尿不出来
在临床上，常常可看到一些女性因为尿频和尿急来就诊。病人的年龄，生活习惯，职业等等差异很大，但是症状却出奇的一致，而且非常严重地影响生活。有些病人在医院看了很多次，花了不少钱，也没有把病治好。有的病人看遍了内科、外科、妇科、中医...泌尿科的问题你好！从你的症状分析，你可能是前列腺炎、输精管炎。前列腺炎如果得不到有效治疗可以导致性功能低下，性...
患脂溢性皮炎全身瘙痒吃什么中药？
脂溢性的皮炎，全身瘙痒是可以吃中药进行调理的，但是具体吃什么中药是需要根据患者的情况来决定的，建议患者到正规的医院皮肤科做一些检查，然后在医生的指导下进行吃中药调理，生活中一定要注意局部的清洁和卫生，饮食方面也需要注意。祛风止痒的经典方？在众多的祛风止痒经典方中，消风散较为有名。主要由当归、生地、防风、蝉蜕、知母、苦参、胡麻仁、荆芥、苍术、牛蒡...
俗话说“十男九肾虚”，有科学根据吗？
这个没有科学根据的。人们对于肾虚有很大的误会。著名的中医男科专家，北京东直门医院的李海松教授谈到大家对肾虚的4大误区。第一个误区：十男九虚，都要补肾很多人包括一些年轻人一见医生，总爱问自己是不是肾虚？要不要补肾？其实哪儿有那么多肾虚，由于生活水平的提高，大家身体素质的增强，肾虚正在逐渐减少。我们曾经分析了700多例阳痿病人，发现...
