【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
去天津五大道应该怎么玩？
很喜欢独自一人在此漫步，幽静安谧！欧式建筑林荫小道马车处处显现他的魅力！很多近现代名人在这里留下了他们的足迹，蕴藏着丰富的文化内涵。不过很多作为企业单位，但它的文化魅力深深吸引着我！很喜欢独自一人在此漫步，幽静安谧！欧式建筑林荫小道马车处处显现他的魅力！很多近现代名人在这里留下了他们的足迹，蕴藏着丰富的文化内涵。不过很多作为企业单...
经常运动锻炼的人身上都有这5大共同点，看看你有吗？
俗话说生命在于运动，只要你能够运动，身体将会比那些不运动的人健康许多，无论是在户外运动还是在健身房运动都是可以的，适当的运动可以增强我们身体的强度带来很大的好处。对于那些经常运动的人，看见一个人之后就能够判断出他是否热爱运动，你想知道他们是通过什么来进行判断的吗？这是因为经常运动的人身上可能都会有5大共同特性，不运动的人一般都不会存在。...
耐心差肯冲动有什么长期的锻炼方法？
耐心差容易冲动不如找个安静的地方平复心情盘坐下来视心中无物就这样做半个小时什么也不要想这样可以锻炼自己的耐心情绪没有耐心的原因常常是因为我们从没做到过满足我们自己的需求。每天早晨抽出10分钟，好好想一想，确定哪些是最优先的需求。2.试一试小石头疗法：兜里放一块卵石，当你失去耐心，坏脾气就要爆发的时候，把那块小石头从一个兜...
何谓七情六欲？
七情六欲是指人们与生俱来的一些心理反应。不同的学术、门派、宗教对七情六欲的定义稍有不同。但是所有的说法都承认七情六欲是不可避免的。 医家的七情：喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲。 道家的七情：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲 六欲：眼、耳、鼻、舌、身、意。 佛说六识：眼、耳、鼻、舌、身、意 产生六尘：色、声、香、味、触、法...
五大连池的五大连池火烧山好玩吗
您好，火烧山值得一看，挺好的。您好，火烧山值得一看，挺好的。五大连池的火烧山，只能远观～坐景区的车子，从老黑山的乘车点往里坐，一直坐到三湖白龙湖下车，途中就可以看火烧山，还有各种地形地貌～具体可以看我的游记～https://m.mafengwo.cn/nb/public/sharejump.php?type=7&id=10827498...
哪些运动适合老年人春季健身？
春季，老年人锻炼不要选择高强度的剧烈运动，以免由于过度运动和损耗对人体产生不利影响。(1)早起伸懒腰：清晨起床，舒展四肢，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深呼吸，可起到行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，能解乏、醒神、增气力、活关节，所以提倡春季早起多伸伸懒腰。 (2)平日多散步：春暖花开之际，散步是一种很好的养生保健方法...
心脏病的急救措施是什么？
首先要了解心脏病发作的症状有哪些：胸前压迫样疼痛并可能放射到双臂颈及下颌；心跳不规则、呼吸困难；焦虑恐惧；眩晕；恶心呕吐；大汗；口唇甲床苍白或紫绀；皮肤苍白青紫及意识丧失等。确认是心脏病发作，应立即拨打急救电话。同时，进行急救措施。1．检查呼吸道：呼吸及循环。如果患者没有呼吸脉搏及心跳，应开始心肺复苏。2．保持患者镇静、舒适、解开颈、胸、腰部...
鼓浪屿五大景点联票哪可以买呢
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如何对心脏病实施急救。。。
我们首先来学习人工呼吸：保持呼吸道畅通是进行人工呼吸的先决条件。在发生事故后，先用耳朵和手指*近伤者的口和鼻，以听和感觉是否有气流，并观察伤者的胸廓是否有起伏，以判断呼吸是否停止。如果胸廓无起伏也无气流，说明呼吸已经停止，应立即进行人工呼吸。昏迷伤员很容易因各种原因而发生呼吸道梗阻，其中最常见的是舌后坠和呼吸道内的分泌物、呕吐物或泥砂及其他异物引起...
气虚怎么食补？用哪种黄芪泡水？
您好，生黄芪有生肌敛疮的作用，制黄芪益气补中的作用。您好，黄芪泡水用于补中益气的话，用制黄芪比较好。你好，不知道你吃黄芪主要是为了什么？生黄芪和炙黄芪的功效是有区别的，生黄芪是补气，利水消肿，排毒生肌；炙黄芪是补气润肺功效增强。建议不管是生黄芪还是炙黄芪都尽量煎煮，这样效果会比泡水好些。...
