【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加

为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...

【置顶】夏季养生须走出三大误区

夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...

夏天应注意哪些生活的常识?

夏天应注意哪些生活的常识?
夏天健身应注意八大事项夏天健身要注意哪些事项  运动、健身贵在坚持,为了巩固自己数月来的健身成果,许多朋友都在顶着烈日运动不止。据有关专家表示,夏天进行运动当然无可厚非,但更要注意方式方法,要牢记夏日健身的大忌,否则不但不能让自己健康,还会适得其反。因此夏季里健身一定要了解其“运动纪律”。一、避免高温“作业”。  夏季要保持低运动量、短时间,让身...

土话得狗屁癣怎么治?

土话得狗屁癣怎么治?
介绍几个偏方希望对你有用:1.石榴皮煎剂:配方:石榴皮100克。制法:石榴皮加适量水,煎煮取汁。功效:杀虫止痒。用法:趁热用汁液洗患处。每日2次,每剂药可煎3次。2.乌梅膏:配方:乌梅1500克。制法:将乌梅洗净,去核,水煎,熬成乌梅膏,装瓶备用。功效:杀虫止痒。用法:每次1汤匙,白糖调味,开水冲服,每日3次,服用天数视...

被称为缠腰龙的带状疱疹,缠满一圈人没救了吗?怎样能不留后遗症?

被称为缠腰龙的带状疱疹,缠满一圈人没救了吗?怎样能不留后遗症?
1.带状疱疹是由带状疱疹病毒引起的、同时累及神经和皮肤的常见病,其特征为单侧性、沿被侵犯的三叉神经或脊神经分布区出现带状多片红斑基础上的簇疱疹,带伴有发热和神经痛,并且可出现区域性淋巴结肿大。因本病好发于胸胁及腰部,所以中医学称其为“缠腰火丹”、“蛇串疮”。主要病因为肝火脾湿郁于内、毒邪乘虚于外,治疗时,应选清肝泻火、利湿解毒、化瘀止痛的中药。2....

老年人旅行怎么安排???

老年人旅行怎么安排???
杭州很休闲,自己走也很方便,若怕老人累,可以多安排几天。西湖边走走,做坐船,柳浪闻莺、曲院风荷等公园也可以坐坐,可以抽半天去灵隐寺走走,那边风景很好,老人也喜欢烧烧香,求求身体健康,如要要上飞来峰,也是有索道的,一点也不累。一般西湖周边1天,灵隐1天,2~3天足矣。杭州很休闲,自己走也很方便,若怕老人累,可以多安排几天。西湖边走走,做坐船,柳浪闻...

春季防病小常识有什么呢?

春季防病小常识有什么呢?
阴天要防抑郁  原因:回南天,也是一年中抑郁症发生率最高的季节,尤其是对本身就有抑郁倾向的人来说,更是一种威胁,易使患者心情低落而诱发或加重病情。因此,回南天里预防精神感冒就显得十分重要。  对策:可以通过四方面来预防。一是多到户外活动,多参加集体活动,多与人交流,如看场电影、逛街购物等;二是天气不好时,在家里可以打开室内所有的灯光,让环境...

3-6岁儿童健康检查内容的有哪些

3-6岁儿童健康检查内容的有哪些
体重身长体格发育评价视力听力牙数/龋齿数(颗)心肺腹部血红蛋白值其他两次随访间患病情况转诊建议健康指导中医药健康管理服务中医药健康管理服务随访医生签名...

锻炼肌肉的最好方法?

锻炼肌肉的最好方法?
1:练腹肌最好的办法还是仰卧起坐,每次做100-200个,20-30个为1组,最少要做5组,具体的要看个人情况。可以适当增加点重量,手拿个哑铃或铁饼什么的,放在脑后,效果更好。2:俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次性做到累,要分组做,才有效果,一般也是每次做100个左右,至少分5组,具体看自己情况而定。3:手抓在高处,使身体垂直悬空,...

英语作文急救

英语作文急救
Thereisanewmiddleschoolintheinvironsofthecity.WeneedanEnglishteacherandaphysicsteacher.Areyougoodwithchildren?Areyougoodattechnology?PleasecallXX...