【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加

为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...

【置顶】夏季养生须走出三大误区

夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...

现在去香港如何预防流感?

现在去香港如何预防流感?
“输入三天头孢”——中国内地喜欢使用抗生素(见过统计,中国内地人均使用抗生素的量我记得是全世界最高的),由此可以见一斑。——流感是由病毒引起来的,抗生素对此毫无作用。——你若想预防流感,现实生活中唯一最有效的做法是接种疫苗。在理论上,还有一个办法:那就是避免出行,只要你接触不到流感病毒,你就传染不上。不过,流感病毒有许多种,其自身还会演化和出现变种...

治疗痒疹的最佳方法是什么?

治疗痒疹的最佳方法是什么?
首先保持局部的卫生清洁干燥,不要接chu过敏原,大部分的痒疹,都是因为接触的过敏的物质造成的,也要观察有没有出现发烧的现象,可以给局部涂抹止痒的药物,比如氧化锌软膏或者涂抹炉甘石洗剂,但是不要使用肥皂水来清洗,也不要使用太烫的热水来洗澡。疥疮有哪些表现及如何缓解?疥疮是由疥螨感染后寄生在人体表皮而引起的一种皮肤传染病。疥虫可以在皮肤上打隧道,...

脸过敏感觉很痒怎么缓解?

脸过敏感觉很痒怎么缓解?
皮肤过敏是在告诉我们自身的机体免疫力在下降,毒素被吸收进入了血液循环无法正常排出,后与外界因素相刺激而出现的症状,最主要的表现便是瘙痒。皮肤过敏瘙痒怎么办,首先不能着急,因为皮肤现在已经处于一个敏感状态了,乱用产品只会恶化。敏感肌在选择护肤产品时要小心,在使用每一款产品之前一定要先在耳后使用看是否过敏,选择时最好选择药妆品牌减少对皮肤的刺激,...

由于心里素质问题,对于某些玩的项目或景点不敢去,你是放弃还是尝试?

由于心里素质问题,对于某些玩的项目或景点不敢去,你是放弃还是尝试?
提问的同学,心理素质还是心里素质??本人恐高恐水,为了挑战自己的心理素质,克服恐高症,强迫自己坐过山车,大概坐了十几次吧,终于在坐过山车过程中睁开了眼睛;为了克服恐水,在不会游泳的情况了学了潜水,考了OW;还在不会游泳的情况下,参加了5米和8米的悬崖跳海。后来随着年龄的增长?,心脑血管越来越脆弱,虽然一直想参加跳伞和蹦极,但因为现在工作原因,每次旅...

急需!!小学生数学手抄报

急需!!小学生数学手抄报
  一元钱哪里去了三人住旅店,每人每天的价格是十元,每人付了十元钱,总共给了老板三十元,后来老板优惠了五元,让服务员退给他们,结果服务员贪污了两元,剩下三元每人退了一元钱,也就是说每人消费了9元钱。  三个人总共花了27元,加上服务员贪污的2元总共29元。那一元钱到哪去了?分苹果小咪家里来了5位同学。小咪的爸爸想用苹果来招待这6位小朋友...

运动健身方法及周期问题

运动健身方法及周期问题
每次坚持45-60分钟力量训练,像哑铃啊杠铃啊仰卧起坐什么的,(之前最好能慢跑15分钟左右稍微伸展运动)还有每天跑步30分钟刚开始的时候别太猛,轻一点,缓一点,别和别人比,因为开始的承受能力有限,2-3次适应(开始可以隔天做)之后再加大强度适应之后,如果是全面锻炼,可以每天去,各个肌肉群都运动起来,就是1中说的内容;如果是想锻炼局部,那就盯准一...

幼儿夏季养生有什么小常识呢?

幼儿夏季养生有什么小常识呢?
在夏季就应该要让孩子多喝一些白开水,各种的饮料上市,果汁,可乐,汽水等里面的糖分和电解质都比较的多,过多的摄取,对孩子的牙齿发育就非常的不好,还会影响到孩子的食欲和消化的功能,会引起身材的肥胖,白开水进入到身体里以后就可以调节体温,可以清洁身体里面的毒素。饮食一定要注意营养的均衡,夏天孩子的饮食应该要避免单一清淡,应该要给孩子吃一些鲜蛋,猪肝,鲜...

夏季幼儿保健小常识有哪些?

夏季幼儿保健小常识有哪些?
再加上炎热,宝宝容易不足,从而导致食欲下降,所以,各种高蛋白的食物,如牛奶、猪肉、鸡蛋、鸽肉、鸭肉等要经常给宝宝食用,牛奶和鸡蛋则必须每天食用...

女性的生殖系统是怎样的?

女性的生殖系统是怎样的?
内生殖器:包括卵巢、输卵管、子宫、阴道。卵巢是生成并排出卵子、分泌性激素的主要生殖器官,其他结构都是输送卵子、精子、以完成生殖过程的辅助生殖器官,而子宫则还是新的个体——胎儿的生长地。卵巢:卵巢是产生卵子和分泌女性激素的器官,呈卵圆形,灰白色,其长、宽、厚约为4厘米X2厘米xl厘米,左右各一,位于盆腔内子宫两侧。其一端以卵巢韧带与...