【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
去完小七孔，有必要去茂兰吗，不想穿越，原始森林去过但喀斯特地貌不常见
去茂兰不一定非要穿越漏斗森林的，可以选择其他几条休闲路线。（茂兰卡斯特森林自然保护区很大，大体分以下几条线路）1、金狮洞——九洞天——神仙洞——黑洞（需请向导）2、尧所古桥——黄杨沟——拉滩瀑布——螃蟹沟——水中林3、五眼桥——青龙涧——青龙瀑——青龙潭——青龙桥4、石上森林——观景台——百里峰海——珍稀植物园—民俗风情街5、燕子窟——槽...
如何在体育运动中做到自我保护
运动过度的防治办法防治运动过度的办法很简单,就是要注意运动量。对于所有运动,一般持续时间最好不要超过1小时。在健身房里锻炼的朋友,可以通过心率表控制自己的运动量;自行锻炼的朋友如果感到呼吸急促、大量出汗、头晕,就表示快要达到运动的最大强度了,此时应该放慢速度,或是稍微休息一下。此外,每周运动3~4次即可。除此之外,一些小办法也能帮助你防治运...
衣帽间的三种常见类型是什么？
开放式开放式衣帽间适合希望在一个大空间内解决所有功能的年轻人。利用一面空墙存放，不完全封闭。空气流通好，宽敞。缺点是防尘差，因此防尘是此类衣帽间的重点注意事项，可采用防尘罩悬挂衣服，用盒子来叠放衣物。独立式独立式衣帽间对住宅面积要求较高。特点是防尘好，储存空间完整，并提供充裕的更衣空间，要求房间内照明要充足。嵌入式嵌入式衣帽间比...
天气转凉怎样预防心脑血管疾病？
寒冷季节脑血管病的预防方法 脑血管病的预防从病因入手 脑血管病的发病因素很多，可分为两大类：一类是能改变的危险因素，另一类是不能改变的危险因素。能够改变的危险因素，只要认真对待就能防患于未然。这些因素是：高血压、吸烟、糖尿病、高血脂、嗜酒和药物滥用、肥胖、大便干燥、久坐不动的生活习惯。有些心脑血管病的危险因素是不能或不容易控制的，...
为什么很多女性的右胸比左胸大？
原因不在于乳房的大小，而在于乳房下方的胸肌的大小。大部分人都习惯于用右手，因此右边的胸肌经常受到锻炼，因此更大更强壮。但是左胸与右胸的区别非常小，虽然本人站在镜子前可以看出区别，但一般别人都不会注意到。...
老年人有哪些保健常识
心态平衡也老人生活保健常识之人生旅途进入老年或退休大转折转折给人心理状态、生理机能、生活规律、饮食起居、人际关系、社会交往等带来大变化其心理变化更突出、重要失落、孤独、易怒、悲观等良情绪长期下去导致食欲减退、睡眠好、免疫功能下降、老年性疾患加重尤其老年人常见心脑血管疾病因此老年人定要保持心态平衡、情绪稳定...
养血管等于养命，引起血管堵塞有元凶是谁？
谢邀。低密度脂蛋白胆固醇是坏胆固醇，是引起血管堵塞的“元凶”，导致心肌梗死，同时还是脑梗死的“帮凶”。低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的水平与饮食密切相关，它们沉积在血管壁上，形成小米粥一样的斑块（被形象的称为动脉粥样硬化），使动脉血管的管腔越来越窄，血流越来越不通畅，从而导致运动时心肌缺血，诱发心绞痛。一旦不稳定斑块破裂，就会形成血栓...
哪位知道，有体验过杭州男士SPA养生会所的服务吗？都有哪些具体的呢
做养生按摩，当然得选择个名气大点的，这样才有专业的技师，可以提供最贴心的按摩服务啊。有个杭州暮色会所挺好，去了就知道了，毫无虚言啊。...
冬季进补有什么需要注意的？
俗语说，“三九补一冬，来年无病痛”，“冬季进补，春季打虎；冬季不补，春季受苦。”冬天来了，为了来年的健康，为了明年春天的喜乐，这个冬天的压力有点大，补什么，怎么补，才是个好呢？一、最好的进补是——睡足觉开春的山里，想当武松打老虎是一种可遇不可求的奢望了，山里可能有座庙，庙里要收香火钱，但老虎可是没得打了。不过，冬令进补的理念，和打老虎的强悍一...
简述行政法的法源形式?
1。宪法。宪法是国家的根本大法,它规定了我国的国家制度和社会制度的根本原则,国家机构的组织和活动原则及公民的基本权利义务等内容。作为行政法规范的宪法规定,又是行政法的立法依据和一切行政活动的指导原则。2。法律。法律作为行政法的渊源有两种情况,一是其全部法律规范都属于行政法规范,如,一是部分法律规范属于行政法规范,如中关于办理抵押登记的部门的规定...
