【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
治疗牛皮癣的小偏方？
您好 济南天仁医院牛皮癣专家组为您解答 偏方治疗不提倡，因为偏方缺少科学根据，疗效有很大的随机性，况且经过正规的治疗后也是可以很好的控制的。治疗牛皮癣，建议您找到发病的原因，从发病的内在因素上去调理，是能够达到治疗痊愈的效果，切忌不要盲目用药，特别是含有激素类的药物，防止加重病症，影响以后正确的治疗得了牛皮癣哪里治疗不要紧关键是...
秋冬季节老年人养生应注意的事项
酌情选食老年人秋季饮食应以平补清补为主，选择一些富有营养，又易消化的食物，如红枣、山药、莲子等，有助于增强人体体质，促进慢性疾病的康复。对于慢性支气管炎的老年人，宜多吃一些梨或萝卜、银耳、百合，有清肺化痰的作用，少食辛辣之物避免呼吸道受到刺激，也可在秋季每日喝一杯蜜茶，有助于润肺止咳，达到秋季防病目的。...
中国的养生文化是什么？
中国的养生文化是阴阳。阴阳两性，每一位没有阴则阳不能全，若没有阳则阴也不能全。属恺动态平衡，此消彼长，扶阴抱阳的生理基本特征。旧社会因封近礼教问题，寡妇不能再婚，导之身心阴阳失调、痿黄夭亡，就是其中一个道理。每个人的身体阴阳调和，则血压、血脂、血糖调和，五脏六腑调和，使人长寿健康。中医汉魏晋时期、名医张仲景所著“伤寒论处方，按阴阳四象的的“太阳，少...
大学生心里健康教育我是谁
大学生心理健康教育我是谁？首先要给自己确定正确的社会地位，永远记住，我只是个学生，一切都要从零开始，放低自身的要求，努力适应社会环境，适应工作环境，谦虚谨慎，向老师和同学请教，有刻苦钻研的精神，这样才能够适应竞争激烈的社会...
冬天运动要注意什么？
冬季气温低，低温环境对机体也有一些影响，主要表现在：A.低温可使肌肉变得僵硬，黏滞性增大，容易造成运动损伤。B.当室外温度过低时，暴露在外及血液循环较差的部位有时还会出现冻伤。C.低温时神经系统的兴奋性下降，当体温散失过多时，机体会出现头晕、协调能力下降、步履不稳等现象。D.低温时机体要增加产热来维持体温，会导致体内能源物质的代谢加强，增加氧的消耗...
小儿的感冒、发烧和咳嗽如何用药更安全？
感冒：宝宝感冒分为风寒感冒和风热感冒两种。风寒感冒一般表现为流清涕发热，头痛，无汗鼻塞。这个时候的要以疏风散寒为主，如果是感冒初期，症状不严重，可以给宝宝煮点姜汤红糖水喝，如果流鼻涕鼻塞症状比较重，也可以给宝宝用点小孩子用的感冒药，如小儿风寒感冒颗粒，如果觉得中药效果差，也可以用些西药的，如小快克，和优卡丹之类的药物，但是优卡丹1岁以下禁用，但...
女人爲什麽會得婦科病？
妇科病又称妇科疾病,是女性生殖系统常见病的统称，主要的妇科病包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等，妇科病是女性常见病和多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康逐渐下降，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便...
最近孩子一直咳嗽，如何给孩子精准用药？
学龄前期的孩子出现反复咳嗽需要引起家长的重视。通常4岁的孩子咳嗽超过一个月要考虑慢性咳嗽。不知道您家孩子多大，慢性咳嗽在0~6岁这个年龄段首先需要考虑感染引发的咳嗽。首先需要排除支原体感染可能。到医疗机构进行系统的检查是很有必要的，如果听诊没有发现问题，胸片常规筛查未见明显异常，血检支原体Ig-M抗体检测阴性再考虑咳嗽变异性哮喘可能。支原体感染在...
性生活健康知识
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。 (1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。 (2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。 (3...
学校校医室常用药物配备目录及急救小常识
学校校医室常用药物配备目录说明：请各学校结合本校实际情况选购！药名｜用途｜用法用量｜注意事项｜75％酒精｜消毒皮肤及浸泡器械｜外用消毒剂｜瓶塞要盖紧防止挥发｜碘酒、络合碘、碘伏消毒液｜皮肤消毒杀菌、消炎退肿｜局部涂擦｜外用消毒剂禁止口服、碘过敏者慎用｜0.1%乳酸依沙吖啶溶液｜用于小面积、轻度外伤创面及感染创面的消毒｜洗涤或涂抹患处。｜详见药品说明...