【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
有什么好的运动服饰品牌吗？想去健身锻炼马甲线了
PG(perfectgoddess)译为完美女神，经营女士健身训练内衣、紧身裤、运动裤、健身背心，健身护具及健身装备，这牌子不错，很时尚大气。除了跑步爬山,还有是什么运动方式可以锻炼心肺有氧运动包括步行（散步、快走）、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、太极拳等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、赛跑、跳高、...
关于减肥的冷知识有哪些？
偷偷讲，其实天眼查是个减肥辅助神器，这个知识够不够冷？作为占据了全公司离茶水间最近工位的员工，天眼妹真的好担心自己会变胖啊qaq于是每天摸鱼（没有）的时候，天眼妹还会偷偷研究下减肥大法，为自己的身材做长远打算。然后天眼妹就在天眼查上发现了这些奇奇怪怪的减肥专利……饿了就能吃到饱的减肥主食和零食：饭后适合喝的减肥茶：...
最新急救常识
楼上答的是什么屌东西，人家彪哥问的是心出血好不，你怎么扯到溺水了。。。。 彪哥，心出血没的救的。。。...
湿疹有什么好的治疗方法？
对于湿疹的治疗，有以下的原则性的东西跟大家讲一下。第一、尽可能的找到湿疹发病的原因，虽然湿疹的病因非常难找，但是，如果能找到明确的，某一次发病了，之前有什么原因加重发病，然后去除它，这是最好的。第二、生活当中要避免刺激的因素，比方冬天都喜欢用烫的热水去洗澡，这其实是非常不好的，会破坏皮肤表层正常的保护膜。同时，要避免接触皮毛制品。有些人还喜欢用力搔...
中小学生如何预防传染病
控制传染病最高效的方式在于防控,由于在传染病的三个基本条件中,缺乏任何一个都无法造成传染病的流行,所以对于传染病预防也主要集中在这三个方面:1.控制传染源:这是预防传染病的最有效方式。对于人类传染源的传染病,需要及时将病人或病源携带者妥善的安排在指定的隔离位置,暂时与人群隔离,积极进行治疗,护理,并对具有传染性的分泌物,排泄物和用具等进行必要的...
有没有对身体健康的小常识，介绍一点。
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠....
都说春困、秋乏、夏打盹，这有科学依据吗？
时值春天，很多人都会觉得困，这到底有道理吗？今天张大夫给大家说一说这个问题。查阅了一些科普类文献，这些文献都认为春困来自于春天气温回升，人体毛细血管扩张，使得全身体表血流量增加，大脑血供降低所致。还有一些文献显示，春困跟冬天阳光照射不足、维生素D缺乏有关等等。无论怎么说，春困可能是某些人确切存在的感觉，那么，我们应该如何面对呢？1、起居...
过敏性湿疹怎么办，有什么好的治疗方法吗？
复旦大学附属华山医院皮肤科李巍教授表示：过敏性湿疹也称作特异性皮炎，四个方面：一是保湿，二是止痒，三是外用药的使用，四是过敏源的处理。保湿只要有炎症，就一定会有干燥、屏障功能的问题，因此保湿是特异性皮炎或者湿疹治疗的基础。在保湿剂的选择上可以挑选一些含有生产商，品牌的。药妆可能更具有一些优势。患者可以来尝试，看哪一款适合自身。研究发现规律...
去了私立学校得了湿疹怎么办？
通常情况下，孩子的湿疹，跟孩子吃的食物、所接触的环境湿度温度有关系。孩子得了湿疹之后，要密切观察孩子的湿疹的轻重程度。如果，孩子的湿疹，比较轻，面积比较小，不影响孩子的饮食、睡眠和精神状态的话，让孩子进行正常的学习和生活，如果孩子的湿疹比较重，有加重趋势的话，要及时的到医院进行治疗。孩子的湿疹发生的原因，可能是某些疾病的表现形式，可能是一些传染性...
要一篇关于健康与运动的小短文，500字
生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。大学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室，低头弯腰学习与工作的，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。如供血不足，神经衰弱，胸...