1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...
孩子在两个方面需要加强培养。1、自律性,说白了就是自我控制能力、自我管理能力。美国心理学家N年前就做了全世界著名的“糖果实验”,实验证明了自律性强的孩子不仅学习好,进入社会以后也更容易取得事业上的成功。如何培养孩子的自律性?不讲大道理,单说方法就是加强对孩子的监督,过一段时间以后慢慢让孩子尝试自我管理、自我监督,当然在次过程中激励、赞赏、批评等...
健康教育活动记录表活动时间:2011-7-25活动地点:龙头村卫生室活动形式:讲座、问卷主办单位:槐树镇卫生院合作伙伴:龙头村卫生室参与人数:110人宣传品发放种类及数量:“预防肠道传染病知识要点”“中国公民健康素养”等4种折页共计约600份。活动主题:培养健康生活行为方式,饮食卫生,远离疾病宣教人:槐树镇卫生院副院长:张**内科主任:...
偏方一:将浓盐汤轻敷发根部,5分钟后用清水洗净,每日早晚各1次,连续15-20天为一疗程,可防脱发。偏方二:食醋150毫升,加热水200毫升。趁热洗头,每日1次。常洗见效。偏方三:生赭石500克,研成细末后过筛。早晚饭前各服3克,连服3个月即可治愈。主治青少年脱发。偏方四:鲜侧柏叶30克,霜桑叶15克,闹羊花3克,骨碎补12克,透...
站桩跟健康的关系。站桩解决了两个一般医疗手段无法解决的问题:一个是身体上的顺畅,以人体直立静态的方式,通过练习调整人体重心,把骨架、肌肉和内脏都理顺下来,以中正、不用多余力量的原则,以骨骼为支架,使关节、肌肉和内脏尽可能以地面为参照物重新组合,以符合躯体力学的关联,重新建立身体的大环境。从而对多种慢性疾病及外观上有明显病理变化的疾病有显著的调整效果...
时间会证明很多的事情,清者自清,浊者自浊,是你的朋友,就自然而然的会去信任你,而不会说因为一点点误会而从此分道扬镳,那样的朋友不要也罢,很多朋友是真心的想要在一起,就算有误区,他只会让你们日后更加的相互团结与相互相信,信任。怎样反驳说养生健身的人并不一定长寿呢?在现实生活中确实有不少这样的人,对养生专家、健身达人充满偏见。无论别人说什么都会反...
中医推拿手法对小儿鼻炎能起到预防保健的效果,1.患儿坐位或仰卧,家长以拇指按揉印堂穴、攒竹穴、太阳穴各1分钟;2.以指按揉迎香穴3分钟;3.以中指指腹在鼻两侧快速向下搓擦1~3分钟,使局部产生灼热感为度;4.掐揉双侧合谷人各1分钟。...
各项规章制度各项登记记录表其他各项表格1、幼儿园生活制度1、幼儿入园基本情况登记表1、教职工健康检查统计表2、安全检查制度2、膳食调查记录表...
护理记录单的改进护理记录是护士针对护理对象所进行的一系列护理活动的真实反映,它不仅是衡量护理质量、提供诊疗的依据,同时也是<医疗事故处理条例>所规定的法庭证据.我院自2003年6月起开始试行一种新的护理表格形式,即一般护理记录单.一般患者护理记录是对一般患者住院期间护理过程的客观记录,内容包括患者姓名、科别、住院病历号、床位号、记录日期...
您好,性生活除了生育功能,其实对男女双方的身体健康和心理健康都会有一定的影响。如果男性长期没有性生活,会导致前列腺长期充血,引发慢性前列腺炎的几率会有所升高。同时,长期没有同房,也会导致敏感性增加,发生阳痿、早泄等问题的几率也明显增加。而女性,如果长期没有同房,也会影响阴道粘膜的弹性。当再次同房时,发生性交痛、阴道干涩等问题的几率也明显...
打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。在医...