【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
葛洪养生苑讲座是合法的？
这个葛洪养生苑本身就是骗子。从来没有中医可以不用面对面诊断，给你几幅药膏就可以治病的。即使是同一种病，中医里面也分很多种类型，治疗方法完全不同甚至截然相反。葛洪养生苑讲座是合法的的，每一场的养生讲座都是进行政府有关部门备案的，所以是合法的，济州市保健路到山君不离乘车流程：1.从酒店出发步行275米左右到达隐南洞（은남동）公交站乘坐500路公...
生活中除甲醛的误区有什么？
误区一、家里没有异味就没有甲醛了很多人认为家里没有异味就没有甲醛了，其实不然，很多情况下室内没有异味甲醛超标的情况还是很严重。甲醛挥发的时间比较久，会长达3到15年不等，是一个非常漫长的过程。由于人们闻不到所以就忽视了对甲醛的防范，从而身体健康受到危害。 误区二、环保装修就没有甲醛了现在都提倡环保，绿色装修，环保的装修材料不管是在...
有中医说，不要常喝牛奶。因为牛奶是寒性的。科学吗？
没有认真去验证中医的治病方法，没有去理解中医的治病原理，没有去求证中医和健康的关系，问什么科学不科学？首先，中医不会说不要常喝牛奶，如果有那是因为现在养牛产业在科学指导下，以产量为导向，大量使用激素类催乳剂。其次，中医没有给牛奶定性为寒，牛奶味甘性平，如果以此作为不饮用理由，那是以讹传讹。再次，科学也有真伪，从一个错误的设问得出的答案永远没有...
面对一年级小学生，心理健康辅导老师可以从哪些方面入手？
感谢邀请。对于小朋友来讲，刚上一年级是很大的一个变化。每个孩子都有一个适应期，不同的孩子适应期长短不一。建议可以从以下几个方面入手：1.生活习惯方面。孩子们在幼儿园中午普遍都有午休，但大多小学中午是没有午休的，所以刚上一年级，孩子的生物钟需要调整，下午精神不好，情绪也不好，有的小朋友还会闹瞌睡。2.学习方面。初上一年级...
谈“性”色变之下，要如何进行正确的性教育？
前几天我和糕爸趁着出去玩，在酒店迈出了人生重要的一步（别想歪了）：让4岁半的年糕小朋友了解性教育的核心部分——性。完成目标，我兴奋地跑群里一宣布，小伙伴就纷纷冒出来了：除了催稿子，就是一连串的想看。好的，我知道大家对性教育还有很多迷思和尴尬。以前对我来说，大概也是“难于上青天”。但糕妈亲身实践之后发现，这件事只要准备好了，其实没有那么难！...
社区服务活动记录表怎么填
下面有两份自己参考~!!!!!!!!下面有两份自己参考~!!!!!!!!学生社区服务活动记录表班级:高?(?)班姓名:???日期:?年?月?日服务对象名称孤苦老人地址海口市中山路横巷电话服务项目清扫房屋，陪伴老人聊天等。 活动目标了解孤苦老人的生活状况。活动方...
影响跑步效果的最常见误区有哪些？
似乎所有人都认为跑步是一种非常简单的锻炼方式，然而不然，跑步涉及很多专业知识。错误的跑步不仅影响锻炼效果，而且还容易导致受伤。错误一：鞋子不合脚 穿着太旧的跑步鞋，或者类型不适合跑步的运动鞋，容易导致受伤。 解决方法：去正规的体育用品店，哪里有专业的销售人员可以为你提供建议，评估你的跑步方式和脚型，帮助你选对跑鞋。而且，一双合适的跑步鞋在跑过5...
站桩站多久为宜呢?还有一天当中什么时候站比较好呢?谢谢
站桩没有一定的时间规定，一般而言，20-30分钟较为适宜，以站桩后感到身心舒畅为量度！至于时间，个人认为早上比较适宜！关于低桩马步,或者说少林四平大马步的优点和缺点的疑问,希望各位老师指点,也希望大家来论讨!学武必须要站桩，这是无可争议的。不去讲四平大马好或不好，在传统武术中，几乎每种拳都有自己的桩法，各不相同，没有这个好、那个差之说。我想你的...
大学生在日常生活中应注意那些方面的养生问题
年轻人慎穿、慎补、慎行房青年养生同老年养生不同，他们有自己很明显的特点，做起来也不见得很难。青年养生的三慎。 三慎之一：慎穿 泰卦讲上下相交，阴阳通气。穿衣服的时候也是这样。比如穿裤子不要紧，尤其是年轻人，但无论男孩女孩多喜欢穿很紧的牛仔裤，内衣也很紧，包裹得很密实。 我们的皮肤是有毛孔的，那是用来通气的，像下体的部位，本就容...
家有女宝宝3岁半，想教她性启蒙的知识，又难以启齿，你们家怎么给孩子性启蒙呢？
如何让孩子知道哪些地方不能被碰，属于“隐私部位”？对于3-6岁的儿童，比较常见的方法就是给他们做“红绿灯”游戏。用红色和绿色的贴纸，贴上红色贴纸的地方就是“禁止区域”，不能随意让人触碰。对女孩而言，“红灯区”是胸部、屁股和生殖器官。男孩的“红灯区”是屁股和生殖器官。家长可以给告诉孩子，“红灯区”就是不能被碰的地方，如果有人碰了，就要勇敢地说出来。...
