【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
狗狗尾巴是骨折了怎么办？
骨折是犬最常见的外科病之一，大多是因为在外力的作用下，骨的完整性和连续性受到破坏，同时伴有周围组织的损伤。临床上主要以四肢骨折为多见，尤其后肢。患犬局部肿胀、疼痛、变形或出现异常角度，触摸时骨折骨端有摩擦感。犬骨折的治疗以紧急救护，复位，固定，促进愈合和恢复功能为主。在临床上紧急救护的及时与否、正确与否直接关系着以后的治疗，因而要基本掌握急...
女人怀孕初期有什么症状
怀孕头一个月，因为新生命的特征还不明显，所以很多孕妇往往不清楚自己是否已经怀孕，其实可以通过怀孕初期症状来进行自我判断：月经不来：正常情况，对于对于月经正常的妇女，如果性行为后经期超过两周还没有来，就有怀孕的可能，可以借助早孕试纸自己检查一下，如果过期1个月还没有来，怀孕的可能就更大了。不过也不是所有的月经到期没来就是怀孕，因为压力，身体因素等...
迮样预防心脑血管疾病？
如果想躲过心脑血客疾病，要看我们具备不具备以下因素：1、心脑血管所需要的有益物质：钙、镁、硒、铬、锰等；2、清新活跃的负氧离子空气；3、硬水质；4、多纤维、多矿物质、多碳水化合物；少脂肪、少蛋白、少胆固醇饮食；5、精神闲逸适度，不可乐极，不可悲极；6、一周不能少于三次、一次不能少于一小时的出微汗或热身的室外锻炼...
腹部的肉肉怎么运动能减?
【瘦小腹】腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90～100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9，女大于0.85时，腹部的脂肪就非减不可了。怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪，使它显得平坦？下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法：...
如何引导男人养生？
原汁原味的体式，还得到户外去练，尽情展现瑜伽男的生猛天性。我们都知道，在众多练习瑜伽的人中，女孩子占了绝大一部分的比重，但是，相比于那些女孩子，男孩子练习瑜伽或许更加生性刚猛，要知道，男孩子一般都是要付出很大的努力，才能够和女孩子相提并论，所以，男孩子更喜欢在室外练习瑜伽哦。体前屈式变式很多喜欢练习瑜伽的大神中，男性的数量往往不低于女孩...
治疗盆腔炎的偏方
得了盆腔炎，治疗盆腔炎的偏方主要是有哪些呢？曾经在央视8套看过一档节目，是关于生活与健康里边的，这档节目当时是我喜欢的一个主持人主持的，所以印象特别的深刻，当时接受他采访的台湾台北医大的一个妇科主任医师，他讲述的就是关于盆腔炎的治疗，当时他讲了很多东西，可能我现在都没有办法重复上来，但是记得她说过的就是，治疗妇科疾病，是没有偏方可循的，也就是说治...
秋季养生保健汤
蜜瓜螺头鸡汤 功用：在香港又被称之为爵士汤，据说是邵逸夫爵士最喜欢吃的养生汤。汤烧出来的正色是奶白色，很浓很白，女人喝最好，具有美容，滋润效果。 材料：蜜瓜半斤（注意，要挑白皮绿肉蜜瓜，生一点，不要太熟），新鲜海螺肉半斤（如果没有新鲜的，干的二两就够），老母鸡一斤。 辅料：生姜一小片。 做法：最好用传统的高深的瓦罐，如果没有，高深的不锈钢锅...
治疗妇科疾病
古方说：“肾主骨生髓，脑为隋之海”。采用天然的艾草或艾绒来补中益气，活血化淤，能调和妇科症状，运用独特的传统中医方法在神厥穴上灸治，通过神厥给药，升温降浊，达到激发腺轴的功能，辅助治疗疾病，提升女性雌激素E2再卵巢的分泌量而滋润肌肤，平衡阴阳，起到保健、养颜和治疗的功效。附件保养：适应于妇科炎症，骨盆炎症，下腹坠胀，乳房胀痛等症状。附件保养的配穴...
健康饮食小常识有哪些?长期吃螺旋藻对身体好吗?
饭前喝点汤使整消化器官起使消化腺泌足量消化液进食做准备每应等饿再吃每3-4补充点能量比坚水等要用巧克力等甜食补充造血糖升快吃螺旋藻身体肯定处面丰富胡萝卜素蛋白质螺旋藻功效挺能够改善体质、提高体免疫力、缓解疲劳胃肠疾病缓解作用所健康饮食再搭配螺旋藻相信身体健康定问题健...
有哪些需要注意的健康饮食小常识？
1进补过量中医讲“虚则补之，实则泻之”，要遵循“不虚不补”、“缺什么补什么”的原则，对于体内缺少的，可以补，但必须补之有度，否则也会造成人体的阴阳失衡。同时应懂得药补不如食补，是药三分毒，能用食补的不要用药补。2热能过剩有的人一到冬季就食欲大开，往往造成热量摄入过剩，脂肪堆积。 因肥胖会带来很多疾病，故在冬季饮食中不能放纵食欲，要...