【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
儿童冬季疾病如何预防？
其实，仅仅是勤洗手也不够，如果家长下班回家后能进一步地做些清洁工作，比如洗把脸或冲个澡，那么对宝宝来说将更为安全冬季儿童如何预防病毒疹？ 季气候寒冷，由于许多儿童的身体抵抗力较弱，容易患上病毒感染性疾病。除了全身症状外，不少患儿还同时伴有皮肤发疹，称为“病毒疹”。病毒疹是因感染病毒而引起的皮肤发疹的总称。因此，冬季儿童宜防病毒疹。病毒疹的...
请问什么是紧急救护的基本原则？
紧急救护的基本原则是:在现场采取积极措施,保护伤员的生命,减轻伤情,减少痛苦,并根据伤情需要,迅速与医疗急救中心联系救治.急救成功的关键是:动作快,操作正确.任何拖延和操作错误都会导致伤员伤情加重或死亡.实施受伤人员救护采取哪四个原则？现场救护四大原则：1、紧急呼救当紧急灾害事故发生时，应尽快拔打电话120、999、110呼叫急救车，或当地担...
求带小学生去海边玩的推荐
可以去厦门玩，白城一带进行游览，带小学生的话更推荐你去文化艺术中心一带，那边有厦门博物馆，厦门科技馆，闽南神韵等，都是增长见识的好地方。可以去厦门玩，白城一带进行游览，带小学生的话更推荐你去文化艺术中心一带，那边有厦门博物馆，厦门科技馆，闽南神韵等，都是增长见识的好地方。小学生买汽车票有优惠吗？你是当地的学生还是外地的学生一般这种公交车的...
晚上运动后如何合理饮食
一般的锻炼是，饭后一个小时内不能运动。饭后2、3小时内不适合练瑜伽，但是可以在练前1小时左右吃少量的流质食物（比如：牛奶、果汁、饮料等）。练习瑜伽结束后，30分钟到1小时之后，进食最好。关于洗澡，则在练习之前之后20分钟为界限。以上的时间标准非常严苛，所以具体还是根据个人作息时间安排，不然会紊乱生活节奏。关于健身饮食问题动营养指导是大众健身科技...
冬季幼儿最常见的传染病
一、流感： 流感是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。 流感病毒分甲、乙、丙三型。甲型流感病毒及易变异，人群对及易变异后的病毒株缺乏免疫力，甲型病毒多为大流行；乙型病毒多为局限型流行；丙型病毒多为散发型。急性流感患者是本病唯一的传染源，病初2-3天传染性最强，病后7日后仍有传染性，通过空气飞沫传播，人群普遍易感。 临床表现：本病...
小学生出游需要学生证吗
长得比较高大的话，建议带上学生证，如果是大学生更要带上，有些研究生出游都带上了长得比较高大的话，建议带上学生证，如果是大学生更要带上，有些研究生出游都带上了带上电子学籍卡，买票的时候可以优惠，不用人跟过去，检票的时候本人出示卡就可以了带上电子学籍卡，买票的时候可以优惠，不用人跟过去，检票的时候本人出示卡就可以了超高1.5米的要带，没有学生证...
适合户外徒步的夏季来了，参与徒步活动有哪些必备的经验常识求分享？
很多人习惯早晨起来进行户外运动，但户外提醒大家：一是由于夏季清晨空气中的二氧化碳浓度较高，导致含氧量低。二是清晨人体血液黏稠度较大，流动不畅，容易导致心血管疾病。因此，要把夏季进行徒步、登山等户外运动的时间合理的推迟，才是最佳选择。一、夏季徒步、登山注意事项1、有备参加。夏季参加户外徒步、登山运动，一定要做到有备参加，注意安全，这样才能达到更好的运...
健身怎样配合健康的饮食
无氧运动作用：增肌、增力等。常见的无氧运动项目有：如赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解...
请教：在校小学生办理日本签证问题
直接用父母之一的年薪在职证明办理即可，找旅行社，一般找你所在领事区域领馆官网上有备案送签资质的旅行社送，最妥当，不是送签备案的会二手三手转给这些送签资质的旅行社直接用父母之一的年薪在职证明办理即可，找旅行社，一般找你所在领事区域领馆官网上有备案送签资质的旅行社送，最妥当，不是送签备案的会二手三手转给这些送签资质的旅行社直接去问问旅行社，根据他们...
旅行小常识提问！！！！！！！
这超不超重和箱子大小没有必然联系的呀20的箱子装满书，肯定比28的箱子装棉花要重30kg正常情况下28的行李箱装满应该差不多，但也要看你装什么，如果都装护肤品化妆品可能也会超，毕竟水乳什么的再加上瓶子本身也重我基本26的箱子，一般装衣服日常用拼，一般装买的东西衣服玩偶什么的，除了自用的旅行装护肤品没有其他护肤品，23kg左右这超不超重和箱子大小没...