1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...
三款功能饮料成分都是一些人体所需的营养物质,为人体补充能量,但是各自侧重的功能不太一样。效果的话,感觉是力保健>红牛>日加满。我们从成分来看好了(以3个品牌的经典基础款饮料为例:日加满小绿瓶、金罐红牛、力保健调节血脂款),真正能缓解疲劳、快速提神的成分是主要牛磺酸和咖啡因。日加满小绿(120ml)牛磺酸含量381mg/100ml,咖啡因...
我运动,我健康,我快乐 有这么一句话:“生命在于运动。”没错,运动不但可以锻炼我们的身体,还能充实我们的生活,愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。 早上,刚一打开窗户,清凉的空气扑面而来,让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊!我穿好衣服下了楼,发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐,向广场的左侧跑去,准备在广场的周围跑一跑,顺便看一看...
访谈学生为了解学生的真实情况,为了得到学生们对饮食的第一手资料,我们决定亲自去访谈学生,所谓的访谈,与纯粹的采访有很大区别,在访谈过程中,我们并不是纯粹的采访而是在友好的谈话中去得到我们所需的资料,采取这种方式,在访谈过程中我们得到了同学们的认可,最重要的是这种方式大大地提高了我们的工作效率,我们采取了分工合作的形式进行工作,我们组七人自由组合分成...
您好:女性痛经是正常的、对身体不会有影响的、一般情况下痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、萝卜、橘子、生姜等、保持情绪稳定:长期焦虑不安、紧张等,都会通过中枢神经系统影响丘脑下部、进而影响卵巢功能,导致痛经。在日常生活中有些少女对经期生理知识缺乏了解,行经期到来,情绪出现被动,精神计始紧张,见到血液外...
食药健字编号可以在中国食品药品监督管理总局中查到。1、打开“中国食品药品监督管理总局”官方网站。2、下拉找到“公众查询”入口,点击进入。3、在查询界面,选择保健食品,在搜索框中输入名字查询。4、如果是国产保健品,那么在搜索结果中,国产保健食品后面会有数字,点击数字后面的“+”,即可看到国食健字。5、如果是国产保健品,那么在搜索结果中,进口...
你好中山马新医院给单位企业做的健康讲座和抢救知识教育真的是完全免费的哦,学到了真的对自己和身边的人受益匪浅哦。...
你好: 男性尿道炎的症状主要有: 1、尿道炎在慢性期间表现为尿道刺痛和排尿不适,尿道分泌物减少,呈稀薄浆液状,常见的有尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状,影响男性的正常工作和生活。 2、会有一些全身的症状表现,常见的有发热、战栗、头痛等,会给男性的健康造成影响。 3、男性的尿道口红肿,有脓性分泌物,沿尿道可有压痛,危害男性的健...
黑龙江远东心脑血管医院泌尿科主任解答:前列腺肥大是中老年男性非常常见的一种疾病,主要是表现为尿频和尿急,同时会伴有下腹部的不适意见建议:目前这种疾病主要是应用药物进行治疗,如果增生的前列腺组织比较严重,可以选择手术治疗,费用以你就诊的医院收费标准为主慢性前列腺炎是人体缺锌造成的吗?口服药最大的弊端是到不了前列腺的病灶部位,比如你吃了一颗消炎药,...
提高护士的沟通交流技巧,沟通是护士与患者进行交流的一种治疗性的护理手段,是实施健康教育并取得成效的必不可缺少的重要方法。护理人员应加强与患者的交流意识和沟通技巧,包括提问、倾听等语言性沟通技巧和体态、触摸等非语言性沟通技巧。 学会运用护理程序,首先要评估患者,包括患者的文化程度、经济基础、心理状态等,收集他们对自身疾病的认知程度,找出患者...
前列腺,是男性生殖器附属腺中最大的实质器官。前列腺肥大,也叫前列腺增生,是男性到了一定年龄常见的一种疾病。前列腺肥大的原因1.前列腺炎没有彻底痊愈,或者是尿道炎、膀胱炎等其他炎症引起的,使前列腺组织充血而产生增生肥大。2.不正常的性生活与不良习惯,使前列腺组织持久充血而发生增生肥大。3.经常性酗酒或者长期饮酒,经常吃一些辛辣刺激性食物,前列腺...