【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
小孩心房缺损对身体的影响
先天性心脏病（简称先心病）是胎儿时期心脏血管发育异常而形成的先天畸形，是小儿最常见的心脏病。先心病的发病率约为出生活产婴的7～8‰，未经治疗者约34%可在1个月内死亡，50%在1岁内死亡，生后早期死亡者多为复杂畸形或病情较重者。各类先心病中以室间隔缺损最多，其次是动脉导管未闭、法乐氏四联症和房间隔缺损。近年来小儿先心病的诊断和治疗取得了很大的进展...
教师具备开展幼儿卫生保健的基本知识有哪些？
幼儿保健知识分为春秋季，我下面给您罗列一下:A、春季篇一、春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，普及几种幼儿保健常识。1.幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。2.在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。3.带孩子外出时注意不要去人多的地方。4.教育孩子注意卫...
怎么学习急救技巧？
去培训班学习吧，推荐你去嘉高喜和学习培训，可以学到很多急救技能，像胸外按压、伤口包扎止血、人工呼吸等等技能，非常实用！...
如何培养孩子良好的健康习惯？
谢谢邀请！孩子是未来的希望，可以说是寄托了为人父母的全部。培养孩子的良好健康习惯关系着孩子的顺利成长。但培养好的习惯并非易事。随着生活水平的提高，如今的孩子都是沉溺在万千宠爱里，特别是父母工作忙碌把孩子交给老一辈照料的家庭，隔代亲，事事顺着孩子心意，只要孩子高兴就好。想吃什么就吃什么，不去考虑什么是健康食品；想玩手机电脑就玩，不顾时间节制，导致...
小孩扁桃体经常发炎怎么办？
小儿扁桃体发炎时非常常见的临床症状，应该如何规范治疗减少复发是关键。小儿扁桃体发炎的临床症状1、最常见的症状，就是发烧，往往是高烧，有时体温不容易退烧，高烧寒战2、咽部疼痛急性扁桃体发炎容易出现咽喉部疼痛，婴幼儿有时表现为流口水而拒食，或者哭吵不安。3、喉头有痰而咳嗽，有时黄痰。反复发作出现口腔异味。4、、咽部扁桃体可见有红肿...
一个星期中，你能坚持几天锻炼身体？
我没有花时间专门去锻炼身体。其实，每天的许多时间，我们利用好，就已经是在无意识间，就已经达到了锻炼身体的效果了。上班时尽量踩单车或者走路。路途遥远，可以早点出发。有时间，买菜，做饭，收拾等等，能自己做的事，不偷懒，都是在起到锻炼身体的效果。或许，这就是我们上班族的有效最好的锻炼身体方式吧!有时间的人，可以专门花时间锻炼身体，我们只能尽...
小儿多汗是怎么回事？
常遇到家长诉说小儿睡眠后即出汗，即使天气不热，也多汗，有的甚至达大汗淋漓的程度，特别是宝宝睡觉头部出汗厉害。不少家长认为孩子出汗多就是疾病的一种迹象，需要及时进行治疗，否则可能会影响孩子身体的正常发育。可是事实真的是这样的吗？小孩多汗是什么原因？首先小孩比较爱动，这样汗就容易多。一般来说，出汗多是体虚的一种表现，白天稍稍活动后出汗，中医...
食物金塔告诉我们什么科学的饮食方法
早餐7:30鸡蛋，黑芝麻牛奶主食一份：全麦面包两片加奶酪和培根或是鸡肉米粥一碗或是肉酱面条或是肉馒头蔬菜两份：一份是生的比如黄瓜色拉，一份是熟的比如烫菠菜早上10:00加餐水果一份：比如苹果，草莓，蓝莓午餐：12:30糙米饭一碗一菜一肉一汤：比如番茄蘑菇汤，清蒸鲈鱼，炒冬瓜木耳也可选择薯类比如地瓜，然后配上豆奶，香蕉，红豆薏仁红枣汤和粉蒸肉下午2...
关于宝宝的健康处理常识
枕秃，缺钙早期，患儿在喂奶及睡眠时头部多汗，多汗引起局部刺激，因而小儿喜欢摇头。摇头时，枕部受到摩擦，日久而致脱发。此外，患儿烦躁不安，睡眠时易惊醒。早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太...
青少年容易的哪些疾病？
青少年常见心理疾病：考试综合症、严格管束引发的反抗性焦虑症、恐怖症、学习逃避症、癔病、强迫性神经症、师生恋（单相思）、恋爱挫折综合征、大学生常见的心理障碍、网络综合症等。学校应如何预防秋冬季传染病？学校秋冬季传染病预防知识1、流感（流行性感冒）流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身...