1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...
精囊炎有急慢性之分,一般好发于20~40岁的男子,是男性的常见感染性疾病之一。以血精为主要临床表现,但有急性精囊炎和慢性精囊炎之分。患者的个体差异大,所患精囊炎的临床表现不尽相同。我是临沂人,我想知道什么是精囊炎以及怎么治疗精囊炎?精囊炎是男性常见感染性疾病之一,发病年龄多在20~40岁,以血精为主要临床表现,个体差异大。一般都是由不良生活习...
我们睡觉时的睡姿选择,大致可以分为三种:仰卧、俯卧和侧卧,其中侧卧又分为左侧卧和右侧卧。仰卧,即平躺着睡。这种睡姿,是最基础的一种睡姿,相关数据表明,60%的人会选择这种睡姿。仰卧时,头部向上,身体呈自然放松状态,四肢自然摆放。这种睡姿的优点,在于能使得全身的器官得到最大程度的放松,不会压迫心脏等的器官。俯卧,即趴着睡。选择...
旅顺口区位于辽东半岛最南端,是中国东北辽宁省大连市的一个市辖区,原属旅大市。东临黄海、西濒渤海,南与山东半岛隔海相望,北依大连,距大连市区45公里。旅顺口区是国家级风景名胜区、国家级自然保护区、国家级森林公园。境内有举世闻名的天然不冻旅顺港,为京津海上门户和东北的天然屏障。新开辟的旅顺新港是沟通辽东半岛和山东半岛的“黄金水道”。旅顺口区陆地南北纵距...
糖尿病足有5个原因:1.神经病变2.血管病变3.足压力异常:关节畸形,胼胝;不适当的鞋袜,光脚走路,跌倒,鞋内异物,活动过量。4.下肢溃疡5.感染预防和养护方法:1.糖友平素选择合适的鞋子,柔软宽松,穿鞋子前检查鞋内无异物。2.穿全棉、透气的袜子。3.走路注意足下,避免踩到钉子、玻璃渣,运动强度和量要适宜。4...
其实我们在临床上,经常能够遇到很多朋友咨询一些健康相关的问题,当然,自从网络科普兴起以后,确实也有越来越多的朋友通过网络给张大夫留言,希望能够帮助他们解决一些问题。上面这个问题,就是一位网友给我提出的问题,张大夫觉得很有代表性,今天就和大家分享一下这方面的知识。首先,大家对于糖尿病都是非常非常熟悉了,确实随着我们国家经济的进步和生活方式的变化...
进入秋季之后,已经隐约有了秋季的感觉,夜晚的温度相对之前来说,比较凉爽了。养生要吃什么食物好呢?接下来就介绍几种秋季养生食物,帮助你预防疾病。秋天是个收获的季节,一些“属于”秋季的果蔬也大量上市了。那么,秋季养生吃什么好呢?下面学习啦小编给大家介绍秋季养生食物,希望对你有用!秋季饮食养生小常识秋季三个月的饮食总原则:宜少食辛味,多...
人生最宝贵的是生命,最重要的是身体健康。一个健壮的体魄是每个人都想往的,。健康包括两个层次,一是身体,首先是耳聪目明,思路清晰。肢体灵活,能完成各种体力劳动。身体无残疾。二是精神正常。语言表达清楚,有正常的思维能力。要想身体健康该从哪儿做起?要怎样保养?谢谢邀请!回答:一个人的身体健康,是由以下几条形成的:一,健康的身体是锻炼出来的...
男人尿频尿急的原因一是泌尿系炎症,如膀胱炎、前列腺炎、尿道炎等二是泌尿结石与异物,如膀胱结石、输尿管结石、尿道结石、前列腺结石以及膀胱异物三是尿路梗阻,比如所膀胱颈肥厚、前列腺增生、尿道狭窄、尿道肉阜、尿道粘膜脱垂等四是尿路周围疾病,如盆腔或直肠疾病均可影响膀胱及尿道诱发反射性痉挛,从而导致尿痛。男人尿频及时治疗,咇乐的威挒安茶调理尿频尿急尿不尽不...
考取难度很大,在北方仅次于北航同济西交,南方稍显容易些。钱特多,指的是科研经费,军工项目,你懂的。如果努力成绩好,甚至可以不向父母申请生活经费。挂科无补考机会,重修,学生待遇挺好,饭好吃又便宜。不要太相信各种排名,在北方它对得起你那个高考位次,在南方那是物超所值。大都市的好处是,你无论多么远大的理想都有可能实现,你吹多大的牛都不会被讥讽。摸摸叨叨了...
谢邀。把每天乘坐电梯改成走楼梯很多上班族都抱怨锻炼没时间,这个就是最好的办法,把上下班乘坐电梯改成走楼梯,每天爬楼梯20分钟,就能起到一个很好的锻炼作用,但一定要每天坚持。每天半蹲10分钟可以利用早晚各5分钟的时间,练习半蹲。半蹲需要消耗的热量多,连续10分钟半蹲下来,你会发现全身都出了一身汗。非常有帮助。每周规律性运动想要健身减肥,就...