【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
高血压吃芹菜有道理吗？
高血压吃芹菜有道理吗？芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，它们成分相近。芹菜算是我们餐桌上的常客，既美味又有营养，深受很多人的喜爱。有传言说芹菜能降血压，那高血压吃芹菜真的有道理吗？答案抢先看：芹菜只是一种普通的蔬菜，想要通过吃芹菜来降血压的理想实在是太过丰满了哦。【芹菜】先来了解一下芹菜的营养成分。【高血压】高血压是指以体循...
得了糖尿病怎么办？有哪些解决方法？
糖尿病，是一个古老而又难缠的疾病。患上糖尿病，不仅加重患者的经济负担，还极大的降低糖友们的生活质量。所以，一旦得了糖尿病，如何办？若无头绪，不妨做好“三少一多”。提到糖尿病，很多人自然而然就想到了三多一少，即多饮，多食，多尿和减轻体重，而今天提到的三少一多，可以让我们的血糖控制得更加平稳些。一少：少重蔬菜轻水果为了控制饮食，很多糖尿病病人会通...
高血压患者，能不能常吃红枣？
感谢邀请。高血压患者可以经常吃红枣，只是每次的摄入量也不能过多，毕竟红枣本身就是富含糖分的水果，鲜枣的升糖速度高于70，属于高升糖指数水果，晒干后的红枣更是水分蒸发，糖分浓缩，吃多了升糖速度也不会慢的，对血糖的平稳来说，多吃枣不利，而高血压患者普遍有血糖偏高或血脂偏高的情况，日常油脂、糖分最好都不要摄入过量。红枣（晒干的鲜枣）推荐每日使用小枣5...
用白醋泡生姜能治高血压吗？
白醋泡生姜不能够治疗高血压，高血压的病人，需要低盐低脂饮食，每天食用盐在6克以下，多食用含钾丰富的食物，如海带，木耳，紫菜，油菜，苋菜，杏仁，核桃，土豆，番茄等。进行中等强度的运动，每周5~7次，每次半小时至一小时。保持良好的心理状态。...
如何能搞到百湖小偏方，要完整的一本~~？
干搓时左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，以使脚心发热;换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中，泡至脚发红，再按干搓的方法搓。有人说吃糙米降糖，最好吃发芽的糙米，你怎么看？营养师小糖来回答这个问题。糙米其实就是大米经过“保留些许外层物质”的去壳加工后所产的一种米。大米中60%—70%的维生素、矿物质和...
配方：莲子一两，芡实一两，石榴皮一两，大黑枣5个，有用过此方治疗过糖尿病的吗？
能不能治你试过了才知道。o草木有情o莲子固涩，养心护脾，芡实暖脾但容易上火，石榴皮通常作外用杀菌药，枣乃脾之果也是养脾的，但如果脾没毛病还玩命吃会损脾助湿，猪肉养肾的。哪儿淘换来的偏方吧，中医讲究脾胃为后天之本，脾土左转向上，带动火木（心肝）升清，胃土右转向下，带动金水（肺肾）降浊。所以无论什么病先调理好脾胃都没错，这方子也典型是针对脾的方子，但...
山东种植什么药材好？
山东因居太行山以东而得名，属暖温带季风气候类型，降水集中，雨热同季，春秋短暂，冬夏较长，中药材资源非常丰富。那么，山东省种植什么药材最有“钱”途呢?下面我们就一起来看一看吧!1.金银花金银花属多年生半常绿缠绕灌木，幼枝洁红褐色，密被黄褐色、开展的硬直糙毛、腺毛和短柔毛，下部常无毛，带叶的茎枝名忍冬藤，供药、泡茶用，亦作观赏植物，中国大部分地区多...
男士高血压喝什么蔬菜汁降血压？
高血压病人比如暍芹菜汁什么的都是辅助作用，不能起到降压的实质效果，千万不能当作药物治疗，比如你吃了降压药后，平时喝点松针茶也对血压有好处，但也不能当药物治疗！但是一样东西能够起到血压的关健作用，就是“盐”，我有高血压，一直困扰着我，换了十几种药一直时高时低，不管天冷天热一天之内高差相差很多，因为我买了水银血压机，每天有空量一下，总是调正不好，后来...
在健身房怎么锻炼才能瘦肚子?
腹肌是人体部位最难锻炼出来的，要坚持下来并且在饮食上也要注意，尽量少吃高脂肪、油炸食品，特别是晚上九点以后少吃东西，如果肚子实在饿可以吃点水果就好了。其实每个人都是有腹肌的，只是强与弱而已，想锻炼出漂亮的腹肌还要结合有氧运动效果才会更好，其实你在家锻炼腹肌三个动作就可以了，仰卧起坐、仰卧举腿、侧拉。仰卧起坐是锻炼腹肌的经典动作，简单而实用，对场地和...
用瓢煮水真的能治糖尿病吗？
你好，非常高兴为你解答问题，不能，治疗糖尿病没有任何的偏方，需要遵循科学依据。需要检查餐后血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白、胰岛功能，及并发症的详细检查，结合这些结果选择适合自己的治疗方案，是能控制好血糖的因为糖尿病属于隐性发病，很多并发症在发病开始的时候没有一点症状，等到症状出现后往往病情无法逆转，会出现失明，肾衰或是病足截肢等严重的并发症。...
