【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
婴幼儿患病一般会出现哪些生病迹象
食欲倘若发现宝宝食欲改变，食量减少或者拒食，这往往是患病的前兆表现。尤其是一些急性病，在病状还未出现之前，常先有食欲的改变。 睡眠宝宝患病前通常夜间啼哭或者表现烦躁不安，哭闹时伴有面色发青、手足蹬动、头部后仰，腰部挺伸等。当然，某些生理状况比如饥饿、过冷、过热、大小便等，也易使宝宝睡眠不安或者哭闹，但当要求满足后，哭闹即止。而某些疾病恰好...
立姆急救法能用人演练吗？
是能用人演练的，立姆急救法主要是对气管异物的急救，主要手法是冲击式按压脐上两横指，使膈肌上移，胸腔压力升高，人工咳嗽，使肺内气体短时间内大量排出将异物带体外。通过高以翔事件，我觉得每个人都应该学习心肺复苏术和海姆立克急救法，救人救己，你们怎么看？这些基本的急救知识，我觉得在某些岗位上的人一定要知道，毕竟有时候你的一点小常识可能就挽救了一条生命...
与学前儿童卫生与保健有关的书有哪些？
《学前儿童卫生与保健》根据教育部颁布的《幼儿园教育指导纲要》等文件精神，采用了单元、课时的编写体例，旨在提高教材的可读性与实用性。《学前儿童卫生与保健》涵盖了学前儿童的生理发育特点与保健、生长发育、心理发展特点与保健、健康评价、营养卫生与保健、日常护理与保健、疾病及其预防、常用护理技术与急救技术以及生活保健制度和托幼机构的环境卫生等内容。...
男人想长寿，要坚持“四五六七”，助力晚年少生病，更健康！四五六七，分别说的是什么？
从全世界人口的寿命来看，男人的寿命，普遍比女人偏短，原因何在？其实，并非三言两语能够说清楚，女人相对于男人，有很多好的养生习惯，如注意卫生、有健康意识、很少烟酒、爱吃水果，喜欢喝水等等。这些好的习惯，对健康的影响非常大！那么，男人想要健康长寿，应该如何做呢？男人想长寿，要坚持“四五六七”，助力晚年少生病，更健康！坚持“四五六七”，即四少...
男人怎样保养显得年轻？
看来希望自己显得年轻，不只是每天困扰女人的问题，也是男人经常思考的人生课题。那怎么保养才会显得年轻，时尚君认为有几点需要男人们去必要的执行。首当其冲的就是健身，有一个健康的身体除了穿衣打扮给自己的外在形象加分之外，最重要的时候可以促进人体各个机能的新陈代谢。其次，要有健康的饮食习惯。尽量减少暴饮暴食和烟酒成瘾，避免长时间的熬夜，周末偶尔出去泡...
七十个生活小常识保你健康养生
多果少糖 食糖过多，会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的危险，而且还能防癌抗癌。 多茶少烟 茶对人体的益处很多，可生津止渴，消除疲劳，清肝明目，还能防癌，抗衰老，延年益寿等。而吸烟能使多种组织和器官产生生理和生物化学变化，使血氧量下降，血压增高，免疫功能降低，导致各种疾病的产生。 多水少酒 常饮凉开水能促进新陈代谢，增加血液...
治疗糖尿病有什么偏方？
糖尿病没什么偏方，很多糖尿病通过饮食就可以控制或缓解病情。我空间里有些许这方面的知识，你可以看看。中医治疗糖尿病，不会直接去“降”血糖，而在于“养”。众所周知的西药降糖效果立竿见影，长期服用副作用恐肝肾无法承受，即便是用胰岛素，也是无法阻止并发症的出现。而糖尿病一旦出现并发症，则生活质量开始下降，直至生命的结束。运用中医药的治疗即可避免以上的情况...
女人有什么妇科病？都是什么原因导致的？怎么预防？
在事前事后做好清洁工作，其实妇科病一半是那个不够清洁，一半也是因为自己的问题。自己多运动，其实做瑜伽挺好，食物方面最要注意，不要吃太凉的东西。经期要注意身体的保暖只要自己爱护好自己，把身体质量提高了，什么病都不会有了，即使有了也很快的好起来。如何预防妇科病预防妇科病要做到以下几点：1、定期妇科检查，做到预防为主年龄在35岁以上的妇...
关于平常紧急救助的常识
1．有毒的蛇，头部多为三角形，有毒腺，能分泌毒液。急救是治疗蛇伤的重要关键之一。1972年以来，全国蛇伤工作者对蛇伤的局部紧急处理有了一致的看法，认为应按下面介绍的方法步骤进行处理：1、结扎被咬伤后，立即令患者消除恐惧心理，保持安静。停止伤肢的活动，将伤肢置于最低位置，及时（争取在2-3分钟内）用橡皮带或草绳、布条、藤类等在伤口上方（近心...
健身练习基础知识怎么学习
基础的就是俯卧撑，引体向上，这些都自己做计划练练就行了健身知识包括基础理论知识，健身练习实践知识，每次看到网友提问健身知识的时候，我能都会想起自己当年在亚洲形体学健身教练及健身练习的那一暮暮的画面，现在想起来也是一件非常让你感动的画面，怀念。。...